5- اليانسون
يحتوى اليانسون على الكثير من المركبات التي تحارب الألم مثل الفلافونويد، وتساهم تلك المركبات في تخفيف الألم وأشارت بعض الأبحاث إلى قدرة اليانسون على التخفيف من تقلصات الأمعاء والتي تعاني منها الحامل خلال فترات الحمل المختلفة.
Source: elconsolto.com
