4-حساء السلمون الآسيوي
يعتبر حساء السلمون الآسيوي، أقل أنواع الأطباق في السعرات الحرارية، ويحتوي السلمون على 29 جرامًا من البروتين، وهي كمية مرتفعة تساهم في حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد، ونظرًا لفوائده المتعددة ينصح خبراء التغذية دائمًا بتناول السلمون عند اتباع نظام غذائي نظرا لفوائده المتعددة.
Source: elconsolto.com