لمرضى ارتجاع المريء.. 5 أعشاب لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا (صور)

1-الكراوية

تنتمي الكراوية لعائلة الشمر واليانسون، ويعرف عن هذه العائلة العشبية الكثير من الفوائد، لتهدئة المعدة، والتخلص من الآلام بدءًا من الغثيان وارتجاع المريء، وتعتبر الكراوية أحد المصادر الطبيعية للمواد المضادة للأكسدة، حيث تحتوي على الليمونين والكرفون، وأثبتت الدراسات التي أجريت أن هذه العناصر لها فاعلية أدوية البرد التي تحتوي على الستيرويد.