ماسك الزبادي للوجه
‘);
}
}
الزبادي
تُعدّ الزّبادي من المواد الغذائيّة التي تعود على الجسم بالعديد من الفوائد، إذ تستعمل الزبادي في الوجبات الغذائيّة، أو من خلال استعمالها في شكل ماسك للوجه، وتتميز الزبادي باحتوائها قيمة غذائية عالية، تتمثل بنسب عالية من الفيتامينات، والبروتينات، والمعادن الغذائية؛ مثل: المغنيسيوم، والكالسيوم، مما يعزز صحّة الجسم، إضافة إلى فوائدها للوجه.[١]
‘);
}
ماسك الزبادي للوجه
تُدخَل الزبادي في العديد من وصفات الوجه؛ بفضل احتوائها العديد من الفوائد للوجه، ومن هذه الوصفات ما يلي:
- ماسك الزبادي والافوكادو: يفيد هذا الماسك في ترطيب البشرة الجافّة، ويضفي إليها النعومة والمرونة، والطريقة هي:[٢]
المكوّنات:
- ملعقتان من الزبادي كامل الدسم.
- ملعقة من العسل.
- ملعقة من مهروس الأفوكادو.
- ملعقة من دقيق الشوفان.
طريقة التحضير:
- خلط جميع المكونات المذكورة جيدًا، للحصول على عجينة متجانسة وناعمة.
- وضع الماسك على الوجه، ويُترَك مدّة 10-15 دقيقة تقريبًا.
- إزالة الماسك من الوجه بمنشفة رطبة، وناعمة بلطف.
- ماسك الزبادي والخيار: يفيد هذا الماسك في تهدئة البشرة المتهيّجة نتيجة حروق الشمس، أو العدوى، والطريقة هي:[٢]
المكوّنات:
- ربع كوب من الزبادي كاملة الدسم.
- ربع كوب من الخيار الطازج المقشّر، والمقطع.
- ملعقة من جل الألوفيرا الطازج.
- ملعقة من العسل..
- قطرات من زيت البابونج.
طريقة التحضير:
- خلط جميع المكونات ببعضها، للحصول على عجينة ناعمة ومتجانسة.
- وضع الماسك على الوجه، ويُترك مدّة 10-15 دقيقة تقريبًا.
- غسل الوجه بالماء البارد، وتجفيفه.
- ماسك الزبادي والعسل والليمون والكركم: يفيد هذا الماسك في التخفيف من الزيوت التي تفرزها البشرة، إضافة إلى التخلص من البكتيريا التي تسبب حب الشباب. والطريقة هي:[٢]
المكوّنات:
- ملعقة من اللبن الزبادي.
- نصف ملعقة من عصير الليمون الطازج.
- ملعقة من العسل.
- نصف ملعقة من الكركم.
طريقة التحضير:
- خلط الزبادي بعصير الليمون في وعاء بشكل جيد.
- وضع الماسك على الوجه، مع مراعاة الابتعاد عن منطقة حول العينين، ويُترك مدّة 10-15 دقيقة.
- غسل الوجه بالماء الفاتر، وتجفيفه بمنشفة ناعمة.
- ماسك الزبادي والكاكاو: يفيد هذا الماسك في تجديد البشرة، إذ يُستعمل للبشرة المتعبة والباهتة. والطريقة هي:[٢]
المكوّنات:
- 4 ملاعق من الزبادي..
- ملعقة من مسحوق الكاكاو.
- ملعقة من العسل.
طريقة التحضير:
- خلط جميع المكونات ببعضها جيدًا.
- وضع الماسك على الوجه، ويُترك مدّة 20 دقيقة.
- غسل الوجه بالماء الفاتر.
- ماسك الزبادي والشوفان: يفيد هذا الماسك في معالجة الخطوط الدقيقة والتجاعيد التي تظهر على الوجه، حيث الماسك يقشّر البشرة، ويزيل الخلايا التالفة، ويجعل البشرة تبدو مشرقة ونضرة، والطريقة هي:[٣]
المكوّنات:
- ملعقتان من الزبادي.
- ملعقة من دقيق الشوفان..
طريقة التحضير:
- تُخلَط المكونات جيدًا، للحصول على خليط متجانس.
- يُوضَع الماسك على الوجه، والرقبة مع التدليك بحركات دائرية لطيفة، ويُترَك مدّة 15 دقيقة تقريبًا..
- يُغسَل الوجه بالماء البارد، ويجفف بلطف.
- ماسك الزبادي والعسل والشوفان: يفيد هذا الماسك في إزالة خلايا الجلد الميتة، وهذه الوصفة مُقشّر طبيعي للبشرة، والطريقة هي:[٤]
المكوّنات:
- ملعقة من الزبادي..
- ملعقة من العسل..
- ملعقة من دقيق الشوفان.
طريقة التحضير:
- تُخلَط جميع المكونات جيدًا..
- يُوضَع الماسك على الوجه، ويترك مدّة 15 دقيقة.
- يُغسَل الوجه بالماء الفاتر، ثم بالماء البارد.
- ماسك الزبادي والألوفيرا والحمص: يفيد هذا الماسك في معالجة حروق الشمس، والتخلص من البُقع الداكنّة التي تظهر على البشرة، حيث الماسك من أفضل العلاجات المستخدمة في الوقاية من الأضرار التي تتعرض لها البشرة، وتجدر الإشارة إلى أنه يجب الابتعاد عن التعّرض المباشر لأشعّة الشمس، والطريقة هي:[٥]
المكوّنات:
- ملعقة من الزبادي أو ملعقة ونصف.
- ملعقتان من دقيق الحمص.
- ملعقة من هلام الألوفيرا.
طريقة التحضير:
- تُخلَط جميع المكونات ببعضها جيدًا.
- يُوضع الماسك على الوجه، ويُترك حتى يجف، ثمّ يُزال من خلال فركه.
- يُغسَل الوجه بالماء البارد، ويُكرّر هذا الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع.
فوائد الزبادي للوجه
هناك العديد من فوائد الزبادي التي تخدم صحة الوجه، وذلك أنّ الزبادي مفيدة جدًا للبشرة من حيث تهدئتها؛ نظرًا إلى احتوائها المغذّيات الصحيّة، ومن أبرز فوائدها للوجه ما يلي:[٣]
- المحافظة على رطوبة البشرة، وتجديد شبابها.
- محاربة الشيخوخة من خلال معالجة الخطوط الدقيقة، والتجاعيد.
- معالجة البثور، وحبّ الشباب.
- التخلص من التصبغات، والبُقع، التي تتركها البثور وحب الشباب على الوجه.
- تقليل الهالات السوداء، إضافة إلى معالجة الدوائر السوداء الموجودة تحت العينين.
- معالجة آثار حروق الشّمس.
- معالجة الالتهابات الجلّدية.
المراجع
- ↑“The Benefits of Yogurt”, webmd, Retrieved 2019-3-1. Edited.
- ^أبتثMaanasi Radhakrishnan (2018-3-28), “8 Amazing Benefits Of Yogurt Face Mask”، stylecraze, Retrieved 2019-3-1. Edited.
- ^أبBhavna Panda (2019-2-13), “10 Amazing Benefits Of Yogurt (Dahi) For Skin And Hair”، stylecraze, Retrieved 2019-3-1. Edited.
- ↑“How to Make a Yogurt Face Mask”, wikihow, Retrieved 2019-3-1. Edited.
- ↑ Top10HomeRemedies Team (2019-1-29), “DIY Anti-Tan Beauty Masks for Suntanned Skin”، top10homeremedies, Retrieved 2019-3-1. Edited.
