‘);
}

الأفوكادو

يُعد الأفوكادو من الأطعمة المغذية للبشرة الجافة، لما يحتويه من الدهون الصحية التي لها تأثير ترطيب رائع على البشرة، والطريقة هي:[١]

  • المكوّنات:
    • معلقتان صغيرتان من الأفوكادو المهروس.
    • ملعقة صغيرة من العسل.
    • ملعقة صغيرة من ماء الورد.
  • طريقة التحضير:
    • تُخلط المكوّنات مع بعضها للحصول على عجين.
    • يُوضع العجين على البشرة، ويُترك مدّة 10 دقائق.
    • تُغسل البشرة بالماء الفاتر.
    • تُكرر هذه الطريقة مرة في الأسبوع.

البيض والزبادي

يعمل صفار البيض، لما يحتويه من مواد غذائية، على تغذية وترطيب البشرة، كما أنَّ للزبادي خصائص مضادة حيوية والتي تساعد على التخلص من البكتيريا المسببة لحب الشباب، والطريقة هي:[٢]