ما أسباب جفاف الجلد

‘);
}

ما أسباب جفاف الجلد

• برودة الجو، وقلة الرطوبة، حيث تزداد مشاكل الجفاف في فصل الشتاء.
• تعريض الجلد لأشعة الشمس الحارة، وخاصة الأشعة فوق البنفسجية والتي تسبّب للجلد الضرر.
• التعرض للماء الساخن بالاستحمام به، أو استخدامه عند التغسيل، حيث إن الماء الساخن أو الحرارة تكسر من الدهون في الجلد وتخلص منها.
• التعرض للمكيفات وأجهزة التدفئة حيث إنها تسحب الرطوبة من الجوّ ممّا يزيد من جفاف الجسم.
• استخدام الصابون والمنظفات الكيماوية والتي تعمل على إزاله الدهون الطبيعية من الجسم، حيث إن الشامبو والصابون يزيد من جفاف الجلد، وخاصة الأنواع المزيلة للرائحة.
• حساسية الجلد من نوع معين من الكريمات أو المرطبات، حيث لا يتناسب نوع الكريم مع البشرة.
• حساسية الجلد من طعام معين.
• الحساسية اتجاه دواء معين.
• الإصابة بمرض معين مثل الصدفية التي تسبب تهيّج الجلد وجفافه، وموت الخلايا وتراكمها حتى تصبح سميكة وقاسية.
• كسل في أداء الغدة الدرقية، مع قلة إنتاج الزيوت التي ترطب الجلد.
• تناول المشروبات الروحية، والمنبهات.
• بعض أنواع الأدوية تسبّب الجفاف وخاصّة الأدوية التي تدر البول.
• الإصابة بالإسهال، والحرارة.
• فقدان السوائل نتيجة ممارسة الرياضة بكثرة نتيجة التعرق الزائد.
• عدم شرب كميات كافية من الماء، حيث لا يحصل الجسم على ما يكفيه من الماء.
• نقص فيتامين أ نتيجة التغذية غير الصحية.
• الاستخدام المفرط للمكياج.
• عدم تنظيف البشر ة جيداً من المكياج.

علاج جفاف الجلد

• يفضل استخدام نوع صابون صحي، بحيث يحتوي على العناصر والزيوت التي تفيد الجلد مثل الصابون النابلسي.
• تناول أطعمة مفيدة تحتوب على العناصر الغذائية المناسبة، كالسبانخ، البقدونس، الفواكه.
• استخدام وصفات طبيعيّة ترطب البشرة مثل: استخدام الجليسرين مع الليمون.
• تنظيف الجلد جيداً وتجفيفه، ويفضل الاغتسال بماء فاتر أو بارد وخاصة للوجه؛ لأن الماء البارد يعتبر منشطاً للدورة الدموية.
• تجنب التعرض لحرارة الشمس وأشعتها الحارقة، وعدم تعريض الجلد للهواء البارد لمدة طويلة.
• شرب الماء بكمية كافية لسد حاجة الجسم، حيث يفضل شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب يومياً، لما له من فوائد في المحافظة على بشرة رطبة.