ما اسباب ضيق التنفس عند النوم

‘);
}

أسباب ضيق التّنفس أثناء النوم

أسباب ضيق النفس عند النوم قد تتضمن ما يأتي:^[٢]

[wpcc-script async src=”https://cdn.wickplayer.pro/player/thewickfirm.js”][wpcc-script data-playerpro=”current”]

• المعاناة من الربو.
• تعرض الشخص إلى التسمم بأول أكسيد الكربون.
• المعاناة من أمراض القلب، مثل: انسداد مجرى القلب نتيجة لتراكم السوائل حوله، والنوبات القلبية.
• تعرض الشخص إلى انخفاض في ضغط الدم.
• المعاناة من امراض التي تصيب الرئة، مثل: الالتهاب الرئوي، وانسداد الرئوي نتيجة حدوث تجلطات للدم في الرئة، والفشل الرئوي.
• حدوث انسداد في مجرى التّنفس.
• المعاناة من فقر الدم فجأةً.
• الإصابة بالانسداد الرئوي المزمن.
• زيادة الوزن المفرطة، وفقدان اللياقة البدنية.
• قصور في القلب أو ضعف عضلته.
• إصابة الرئة بأحد الأمراض الخلالية.
• انهيار قوة الرئتين بسبب إصابتهما بالسرطان.
• الإصابة بالانصباب الجنبي أو التهاب أغشية المحيطة في الرئة.
• التعرض إلى الوذمة الرئوية وهذا المرض عبارة عن تجمع للسوائل المختلفة بجانب الرئتين.
• تليّف الرئتين.
• ارتفاع مستوى ضغط الدم الرئوي.
• إصابة الشخص بمرض الساركويد، أو مرض السل.
• اختلال في معدل دقات القلب وعدم انتظامها.
• التهاب الأغشية المحيطة بالقلب.
• فقر الدم بسبب نقص عدد كريات الدم الحمراء.
• معاناة الفرد من حدوث كسور في الأضلاع، أو دخول جسم غريب إلى المجاري التّنفسية، أو المعاناة من القلق، أو ضعف العضلات المزمن.

علاج ضيق التّنفس أثناء النوم

يمكن للشخص الذي يعاني من ضيق التّنفس أثناء النوم اتباع بعض من النصائح للتخلص من حودث ضيق النفس، وهذه النصائح تتضمن ما يأتي:^[٣]

• الابتعاد قدر الإمكان عن احتباس النفس.
• التّنفس عن طريق الشفتين والفم بدل الأنف.
• استخدام المروحة في بعض الحالات للحصول على المزيد من الهواء.
• فقدان الوزن الزائد في حالات السمنة الشديدة.
• تجنب المجهود في الارتفاعات العالية.
• الابتعاد عن أي عوامل تزيد من أعراض الربو.
• عدم التعرض للغبار والأتربة والملوثات من البيئة المحيطة.
• التوقف عن التدخين لأنه من أكثر مسببات ضيق النفس، فالتوقف عنه يقلل خطر الإصابة بأمراض الرئة وأمراض القلب حتى لو كان الشخص مدخنًا لفترة طويلة.
• إجراء فحص طبي شامل للتأكد من عمل الرئة والقلب، وذلك لأن ضيق النفس قد يكون أحد أعراض لمشكلة صحية خطيرة.
• تناول بعض العقاقير والأدوية الموصوفة من قبل طبيب مختص التي تجعل عملية التّنفس أسهل.
• اتباع خطة العلاج التي يوصي بها الطبيب لمعالجة أي مرض قد يعاني منها الفرد.
• التحقق من أن المعدات الخاصة التي تستخدم للتنفس كمعدات الأكسجين الإضافي بأنها تؤدي عملها بطريقة صحيحة.

المراجع

1. ↑Chitra Badii, Marijane Leonard, Judith Marcin, MD (27-2-2018), “What Causes Shortness of Breath?”، www.healthline.com, Retrieved 9-1-2019. Edited.
2. ↑Mayo Clinic Staff (11-1-2018), “Shortness of breath”، www.mayoclinic.org, Retrieved 9-1-2019. Edited.
3. ↑“Living with Shortness of Breath”, www.lung.org,13-3-2018، Retrieved 9-1-2019. Edited.