}
أسباب برودة اليدين
تحافظ الأجسام عادةً على دفء اليدين من خلال تنظيم تدفّق الدم القادم من القلب إلى أسفل الذراع حتى أطراف الأصابع، ممّا يجعل لونهما وردياً، لذا فإنّ سبب برودة اليدين يرجع إلى انخفاض تدفّق الدم إليهما، إي إلى الشريان الكعبري والشريان الزندي الذَين يتدفّق الدم إليهما، أو يرجع إلى تضييق الأوعية الدموية (تصلّب الشرايين) لدى العضلات المحيطة بالشرايين، حيث إنّ الضغط على الشرايين لفترة طويلة جدا يؤدي إلى تقليل تدفّق الدم إلى اليدين وجعل لونها أزرقاً، وعند تدفئة اليدين والأصابع تعود إلى لون بشرتها الطبيعي مرة أخرى بسبب تدفق الدم المتزايد إليها، ممّا يسبب التورم والألم.[١]
ومن أسباب برودة اليدين أيضاً: جلطة الدم أو تخثّره، والإصابات المختلفة كالكسور والتمزّق، ومرض رينود (بالإنجليزية: Raynaud's disease)، أو متلازمة رينود، أو قضمة الصقيع (بالإنجليزية: Frostbite).[٢]
‘);
}
أعراض برودة اليدين
يعاني المصاب ببرودة اليدين من العديد من الأعراض؛ ومنها ما يأتي: [٣][٢]
- برودة في الأصابع والقدم، والشعور بالخدر وفقدان الإحساس.
- الشعور بالألم خاصة في درجات الحرارة الباردة جداً.
- توّرم اليدين، والشعور بالبرودة الشديدة عكس ما يشعر به الآخرون في نفس البيئة.
- تغيّر لون الجلد إلى الأبيض ، أو الأزرق، أو الأحمر.
- تغيّر لون الطبقة الموجودة تحت أظافر اليدين.
- الإصابة بجروح وقروح يصعب شفاؤها.
علاج برودة اليدين
يجب على المرضى المصابين ببرودة اليدين اتباع النصائح الآتية:[٤]
- تنظيف اليدين بشكل صحيح، مع ترطيبهما والعناية بهما.
- ارتداء قفّازات يد لحماية اليدين وتدفئتهما، مع الحرص على اختيار النوع المناسب.
- الإقلاع عن التدخين.
- تحقيق الارتجاع البيولوجيّ (بالإنجليزية: Biofeedback).
- تنظيم درجة الحرارة بطريقة صحية للجسم.
في الحالات الشديدة يصف الأطباء بعض الأدوية التي تقلّل من خطر الإصابة ببرودة اليدين، ومنها ما يأتي:[٤]
- حاصرات قنوات الكالسيوم: (بالإنجليزية: Calcium channel blockers)، ومنها الفموية والموضعية التي تُستخدم لتخفيف ضغط العضلات على الأوعية الدموية.
- مضادات الاكتئاب: (بالإنجليزية: Antidepressants)، تستخدم مع حاصرات قنوات الكالسيوم لتنظيم ضغط الأوعية الدموية والحفاظ على تدفق الدم في جميع أنحاء اليد بكميات مناسبة.
- مضادات التخثر: (بالإنجليزية: Anticoagulants) تستخدم للحد من خطر تخثر الدم والسماح بتدفّق الدم عبر الأوعية الدموية.
المراجع
- ↑“COLD HANDS”, www.assh.org, Retrieved 12-6-2018. Edited.
- ^أب“Signs and Symptoms of Cold Hands Syndrome”, www.uchospitals.edu, Retrieved 12-6-2018. Edited.
- ↑ Melissa Conrad, “Cold Hands: Symptoms & Signs”، www.medicinenet.com, Retrieved 12-6-2018. Edited.
- ^أب“Cold Hand Clinic: Treatment”, www.uchospitals.edu, Retrieved 12-6-2018. Edited.
