وقت الفراغ، يعد وقت الفراغ بمثابة قنبلة موقوتة وذلك كما قال سيدنا محمد صلي الله عليه وسلم ( إن لم تشغله نفسه بالحق شغلته بالباطل) صدق رسول الله ( ص).
وفي الواقع هناك الكثير من الناس يتخيلوا أنهم لا يمتلكوا وقت فراغ في الوقت الذي يلهوا أنفسهم بكثير من الأمور الغير مفيدة علي الإطلاق، ومن خلال هذا المقال سوف نلقي الضوء علي كل ما يخص وقت الفراغ من حيث تعريفه وكيفية إستخدامه وتنظيمه في أمور مفيدة، دعونا نبدأ بعيداً عن إهدار المزيد من الوقت
وقت الفراغ
يجب علي كل فرد أن يقوم من جانبه بالتخطيط ليومه منذ الصباح الباكر ويحدد ما هي الأمور التي يجب أن يتم إنجازها وتحديد موعد لكل مهمة من حيث الباية والنهاية، ومن بعد ذلك عليه أن يحدد وفقاً لذلك إذا ما كان يمتلك وقت فراغ أو لا يمتلك.
فإن وجد يمكنه أن يستغله في إنجاز مهمة أخرى، في الواقع أن وقت الفراغ ينشأ عندما يتصف الإنسان بنوع من الكسل أو التكاسل وعدم النشاط
تعريف وقت الفراغ
يعرف وقت الفراغ من قبل البعض علي أنه ذلك الوقت الذي يكون الفرد فيه غير مهتم بأن يقوم بأي مهمة بل يرغب في الجلوس بمفرده حر دون أيه مسئوليات علي الإطلاق، في حين يعرفه البعض الأخر علي أنه ذلك الوقت الذي يخصصه الفرد لنفسه من أجل أن يمارس الأنشطة المختلفة وما يفضله من هوايات.
و لكن يجدر بنا هنا أن نشير إلي أن من أصعب الأمور أن يجعل الفرد من يومه جزءاً من أجل ممارسة أنشطته حيث أنه في خضم تلك المسئوليات الضخمة التي تحجم كل فرد فإننا نجد البعض في غفلة تامة عن هذا الأمر.
أهمية وقت الفراغ
وربما نجد الكثيرين ممن يؤكدوا علي أن وقت الفراغ ليس له أي فوائد بل إنه يمتلأ بالأضرار فحسب، وفي الواقع تلك النوعية من الآراء هي الأنماط التي ليس لديها القدرة الكافية علي تسخير الوقت من أجل خدمتهم بل إنهم يقضونه في اللهو وفي ما يفسد عليهم دنياهم.
والجدير بالذكر إننا من خلال هذا الجزء من المقال سوف نعكف جاهدين علي أن نوضح اهم الفوائد التي تعود علي الفرد من جراء حسن إستخدامه لوقت الفراغ :
- لعل أكثر الفوائد التي يمكن أن تعود عليك من وقت الفراغ أن تقوم بإستغلاله في طلب العلم، حيث أنه لا يوجد أفضل من تحصيل العلم فإنه يرفع من مكانة طالبه ويكسبه إحترام كل من حوله.
- يمكنك أن تستفيد من وقت فراغك في ممارسة عمل تطوعي أو خدمي يكسبك العديد من الحسنات ورضى الله سبحانه وتعالى، حيث يمكنك ان تتفق مع مجموعة من زملاؤك وتقوموا بتقديم بعض الخدمات البسيطة لبعض المسنين وكبار السن أو بعض أطفال الشوارع أو حتى الأطفال الأيتام، ولكن هنا أن تتخيل قدر الفائدة التي ستعود عليك من جراء هذا العمل.
- يمكنك أيضاً أن تستفيد من وقت فراغك في ممارسة إحدى هواياتك المفضلة حيث نجد أن هناك من يهوى الرسم أو الموسيقى أو تصميم بعض الأعمال الفنية أو الإكسسوارات، ولا شك أنك إن قمت بهذا العمل فغنك تكون الرابح الأول وذلك من خلال أنك قد جمعت بين أكثر من فائدة عظيمة حيث تكون مارست هواية مفضلة لك ومن ناحية أخرى إستفدت من وقت فراغك في أمر مفيد ومن ناحية ثالثة يمكنك أن تقوم ببيع تلك المنتجات التي قمت بعملها فتعود عليك بالكثير من الأموال.
- من الأمور التي توضح مدى فائدة وقت الفراغ في أن تقوم من جانبك ببعض الزيارات لبعض الأهل والجيران وذلك في إطار صلة الأرحام التي قد وصانا بها ديننا الحنيف وسيدنا رسول الله( ص)، ومن ناحية أخرى من الممكن أن تزور أصدقاؤك أو تتعرف علي أصدقاء جدد في محاولة من جانبك لتوسيع دائرة علاقاتك من ناحية وتوطيد علاقات قائمة بالفعل من ناحية أخرى.
- ومن ضمن الفوائد أيضاً يمكنك أن تقوم بممارسة رياضة معينة وهنا المجال واسع للغاية، ويجب أن نشبر غلي أن من أعظم ما يمكن أن تقوم به في أوقات فراغك ويعود عليك بالنفع والفائدة هي ممارستك لإحدى الرياضات فإن الأمر هنا لا يكون بمثابة قضاء وقت فراغ في أمر مفيد فحسب بل إنه يمتد من أجل أن يشمل تلك المقولة الشهيرة ( إن العقل السليم في الجسم السليم).
أضرار وقت الفراغ :
لا شك إن ( الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك) وهنا نؤكد علي أن هناك العديد من الأضرار التي تنجم عن وجود وقت فراغ دون إستغلاله الإستغلال الأمثل وهي :
- يدخل الفرد جراء وقت الفراغ إلي حالة من الشرود الذهني الذي يصور له العديد من الأعمال الغير سليمة والتي من الوارد أن تدفع به إلي طريق الخطر المحقق.
- يمكن أن يصل الفرد إلي حالة من الإكتئاب والإصابة بمرض نفسي لا قدر الله.
- لا شك إن عدم إستغلال الفرد لوقت الفراغ يمكنه أن يحجم قدراته العقلية والجسدية أيضاً لإنه لا يسمح لنفسه أن يطورها.
- وفي النهاية إنا ندعو كل فرد أن يقوم بإستغلال وقت فراغه ووقته عموماً علي النحو الذي يعود عليه بالفائدة فلا تترك ثانية للعبث وللشيطان.
المراجع :
- http://bit.ly/2JfdKmk