}
الرؤوس السوداء على الأنف وأسباب ظهورها
الرؤوس السوداء هي نتوءات صغيرة الحجم تظهر على سطح الجلد؛ بسبب إغلاق بصيلات الشعر، وسُمّيت بهذا الاسم؛ لأن سطح البشرة يظهر عليه اللون الغامق أو الأسود، وتعتبر الرؤوس السوداء أحد أنواع الحبوب التي تظهر عادةً في الوجه، لكنها يمكن أن تظهر أيضاً في أماكن أخرى في الجسم، كالظهر، والرقبة، والصدر، واليدين، والأكتاف.[١] وهناك عدة أسباب قد تساعد في زيادة ظهور الرؤوس السوداء، وفيما يأتي سنذكر بعضاً منها:[٢]
- بعض منتجات العناية بالبشرة.
- الهرمونات.
- النوم على جانب واحد فقط.
- التعرّق.
- بعض أنواع الأدوية.
وصفات طبيعية لعلاج الرؤوس السوداء على الأنف
وصفة القرفة
يمكنك أن تستعملي القرفة لعلاج الرؤوس السوداء على أنفك؛ فهي تعمل على تخليصك منها، وتمنع كذلك ظهورها مرة أخرى. وفيما يأتي سنشرح طريقة تحضير هذه الوصفة:[٣]
‘);
}
- المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من بودرة القرفة.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- كمية قليلة من بودرة الكركم (اختياري).
- طريقة التّحضير:
- اخلطي جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
- ضعي الخليط على أنفك، واتركيه مدة 10-15 دقيقة.
- اغسلي أنفك بالماء.
وصفة القرفة مع العسل
يمكنك أيضاً استعمال هذه الوصفة لعلاج مشكلة الرؤوس السوداء على أنفك، وفيما يأتي سنذكر خطوات تحضيرها:[٣]
- المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من بودرة القرفة.
- ملعقة صغيرة العسل.
- طريقة التّحضير:
- اخلطي المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد حتى تحصلي على عجينة سميكة.
- ضعي العجينة على أنفك قبل أن تذهبي إلى النوم، واتركيها طوال الليل.
- اغسلي وجهك في الصباح بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة في كل يوم، واستمري بتطبيقها مدة 10 أيام؛ لتحصلي على النتائج المرغوب بها.
وصفة دقيق الشوفان مع اللبن
تعد وصفة دقيق الشوفان مع اللبن، وصفة رائعة جداً؛ للتخلص من الرؤوس السوداء التي تظهر في منطقة الأنف، وفيما يأتي سنقوم بشرح خطوات تحضيرها:[٣]
- المكوّنات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.
- ثلاث ملاعق كبيرة من لبن الزبادي.
- كمية قليلة من عصير الليمون.
- كمية قليلة من زيت الزيتون.
- طريقة التّحضير:
- اخلطي جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد.
- ضعي الخليط على كامل وجهك، واتركيه بضع دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء.
وصفة دقيق الشوفان مع العسل والبندورة
تعمل هذه الوصفة على إزالة الرؤوس السوداء، وفيما يأتي سنشرح طريقة تحضيرها:[٣]
- المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من العسل.
- أربع حبات من البندورة.
- كمية كافية من دقيق الشوفان.
- طريقة التّحضير:
- اعصري البندورة، واستخرجي عصيرها.
- اخلطي جميع المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد، حتى تحصلي على عجينة.
- افركي أنفك، وكامل وجهك بالعجينة، واتركيها مدة 10 دقائق.
- كرري هذه الوصفة بشكل منتظم.
وصفة الليمون
تُساعد وصفة الليمون في علاج الحبوب، وإزالة الرؤوس السوداء. وبسبب احتواء الليمون على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات، فهو يتناسب مع جميع أنواع البشرة. وسنقوم فيما يأتي بشرح خطوات تحضير هذه الوصفة:[٣]
- المكوّنات:
- بضع نقاط من العسل.
- نصف حبة من الليمون.
- كمية قليلة من السكر؛ ليساعد على تقشير البشرة.
- طريقة التّحضير:
- ضعي العسل والسكر على نصف حبة الليمون.
- قومي بفرك الليمون على أنفك بطريقة لطيفة.
- انتظري مدة 10 دقائق، ثم اغسلي أنفك بالماء.
- كرري هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً.
وصفة الشاي الأخضر
يمكن أيضاً استخدام الشاي الأخضر في علاج مشكلة الرؤوس السوداء. وفيما يأتي سنشرح طريقة استخدامه:[٣]
- المكوّنات:
- ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر الجافة.
- كمية قليلة من الماء.
- طريقة التّحضير:
- اخلطي المكونات المذكورة أعلاه مع بعضها بشكل جيد حتى تتكون لديك عجينة.
- افركي أنفك بالعجينة بطريقة لطيفة، واستمري بالفرك مدة دقيقتين أو ثلاث دقائق.
- اغسلي أنفك بالماء الفاتر.
طرق طبيّة لعلاج الرؤوس السوداء على الأنف
توجد طرقٌ أخرى غير طبيعية قد تساعد في علاج مشكلة الرؤوس السوداء على الأنف، وفيما يأتي سنذكر بعضاً منها:[١]:
- أدوية بدون وصفة طبية: توجد بعض أنواع الأدوية التي تعمل على علاج الرؤوس السوداء، ويمكن إحضارها دون الحاجة إلى وصفة طبية، وتوجد هذه الأدوية على شكل كريمات أو جِل، وتوضع مباشرة على الأنف. وتحتوي تلك الأنواع من الأدوية على مواد مثل حمض الساليسيليك (بالإنجليزية:salicylic acid)، والبنزويل بيروكسيد (بالإنجليزية: benzoyl peroxide)، التي تعمل على قتل البكتيريا، وتجفيف الزيوت الزائدة، وإجبار البشرة على التخلص من خلايا الجلد الميتة.
- أدوية بوصفة طبية: قد لا تستجيب الرؤوس السوداء للعلاج الذي يُعطى من الأدوية من النوع السابق؛ لذا قد يلجأ الطبيب لإعطاء أدوية من نوعٍ أقوى، توضع مباشرة على الأنف. ويحتوي هذا النوع من الأدوية على مواد مثل، التريتينوين (بالإنجليزية: tretinoin)، والتازاروتين (بالإنجليزية: tazarotene)، والأدابالين (بالإنجليزية: adapalene). وقد يلجأ الطبيب إلى وصف أدوية أقوى، كتلك التي تحتوي على مواد مثل، البنزويل بيروكسايد (بالإنجليزية: benzoyl peroxide)، أو المضادات الحيوية (بالإنجليزية: antibiotics).
نصائح عامة للوقاية من الرؤوس السوداء على الأنف
فيما يأتي بعض النصائح التي قد تقيكِ، وتخلّصكِ من الرؤوس السوداء:[٤]
- اغسلي وجهك مرتين في اليوم.
- قشّري بشرتك مرتين كل أسبوع؛ لتتخلصي من خلايا الجلد الميتة.
- استخدمي قناع الطين.
المراجع
- ^أبHolly McGurgan (3-8-2017), “Blackheads”، www.healthline.com, Retrieved 13-5-2018. Edited.
- ↑ HOLLY L. ROBERTS (18-7-2017), “What Causes Blackheads on the Nose?”، www.livestrong.com, Retrieved 13-5-2018. Edited.
- ^أبتثجح“Home Remedies for Blackheads”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 13-5-2018. Edited.
- ↑“How to Get Rid of Blackheads on Your Nose”, www.self.com, Retrieved 13-5-2018. Edited.
