ما هو المارشميلو؟ وكيف تستخدمينه في وصفاتكِ؟
١٦:٥٢ ، ٢٦ يناير ٢٠٢١

}
ما هو المارشميلو؟
يُعدّ المارشميلو (بالإنجليزية: Marshmallows) أو ما يُطلق عليه اسم حلوى الخطمي إحدى أنواع الحلويات الحديثة، التي تُحضّر بخلط السكر والنشا مع الماء وغليها معًا، ثم إضافة الجيلاتين والاستمرار في التحريك؛ للتخلص من الهواء الزائد في الخليط، وفي بعض الأحيان يُضاف للخليط بعض المنكّهات والألوان، وبعد الانتهاء من تحضير مادة المارشميلو تكون بِقوام لزج وليّن، إذ توضع المادة بعد هذه المرحلة في أنابيب طويلة وتتعرض للضغط القوي، لتخرج أصابع المارشميلو من الأنابيب بطريقة الدفع، وعند خروجها تُقطّع إلى قطع أسطوانية الشكل، ثم تُرش بنشا الذرة لمنع التصاق الحبات ببعضها البعض، وبهذا تكون قطع المارشميلو جاهزةً للأكل[١].
تاريخ المارشميلو واكتشافه
يختلف المارشميلو المُكتشف قديمًا عن المارشميلو الذي نراه في الوقت الحاضر، إذ كانت البدايات لِظهوره عند قدماء المصريين الذين وجدوه ناميًا في المستنقعات بجانب نهر النيل، وقد قاموا بغلي جذور النبات وخلطها مع العسل لِتحضير المارشميلو لأول مرة في التاريخ، ومع مرور الوقت تطوّر إنتاج المارشميلو تحديدًا في القرن التاسع عشر حين قام مُصنّعوا الحلويات الفرنسيون بخفق عصارة النبات مع السكر وبياض البيض، فكان المارشميلو المصنّع في ذاك الوقت يُشبه إلى حدٍ ما المارشميلو في الوقت الحالي، إلّا أنّ المارشميلو الحديث لا يدخل في تحضيره بياض البيض أو النبات.
‘);
}
وحتى الخمسينيات من القرن الماضي بقيَ المارشميلو يُصنّع يدويًا، ممّا كان يتطلب وقتًا طويلًا يصل لعددٍ من الساعات لتحضير مادة المارشميلو، وبقي الحال على ذلك إلى أن اكتشف مُصنّعوا الحلويات طريقة صنع المارشميلو من الأنابيب كما ذُكر سابقًا، فباتت عملية تحضير المارشميلو ميكانيكية، فضلًا عن ابتكار إضافة للمارشميلو وهي جعل المادة غنية بالهواء للحصول على الملمس الإسفنجي[١].
15 فكرة لاستخدام المارشميلو في الوصفات
يدخل المارشميلو في تحضير العديد من وصفات الحلويات، لذا إليكِ فيما يأتي مجموعة من الأفكار لاستخدام المارشميلو في الوصفات[٢]:
- البسكويت المحشو، أضيفي المارشميلو للحشوة المكونة من الشوكولاتة والسكر البني، وبالتالي الحصول على نكهة حلوة ومالحة في ذات الوقت.
- البسكويت مع زبدة الكاكاو، ضعي المارشميلو بين طبقات البسكويت فوق طبقة من زبدة الكاكاو.
- البسكويت مع التوت المحمص، ضعي قطعة المارشميلو فوق قطعة البسكوت المدهونة بالتوت المحمص.
- بسكويت مع الكراميل المملح، ضعي قطعة المارشميلو فوق البسكوت ثم غطسيها بالكراميل وأضيفي عليها القليل من الملح.
- المارشميلو المحمص مع جوز الهند والكراميل، ضعيها كحشوة بين طبقات البسكوت.
- البسكويت مع النوتيلا، أضيفي المارشميلو بين طبقتين من البسكويت المدهونة بالنوتيلا.
- مارشميلو مع القرفة، ضعي المارشميلو فوق طبقة من الشوكولاته المكسيكية ثم يُرش بالقرفة والفلفل الحار.
- مارشميلو مع الموز وزبدة الفول السوداني، ضعي طبقات الحشوة بين طبقتين من البسكوت.
- مارشميلو مع رقائق من البطاطا المغطاة بالشوكولاتة بين طبقتين من البسكويت.
- مارشميلو مع قطع من بسكويت بريتزل المغطاة بالشوكلاتة والمحشوة بين قطعتيّ بسكويت.
- حبوب الأرز كرسبيز المحشوة بقطع من الشوكلاتة التي تعلوها حبات المارشميلو.
- بسكويت الأوريو المحشو بالمارشميلو وقطعة من الشوكلاتة.
- قطع من شوكولاتة ريزس التي يعلوها قطع من المارشميلو بين طبقتين من البسكويت.
- المارشميلو مع شوكولاتة السنكرز بين قطعتيّ بسكويت.
- المارشميلو مع قطع من شوكولاتة كيت كات بين قطعتين من البسكويت.
طريقة حفظ المارشميلو
تتعدّد الطرق والخصائص الخاصة بحفظ المارشميلو في المنزل، وفيما يأتي عددًا من هذه الطرق والخصائص تعرّفي عليها[٣]:
- يمكن شراء المارشميلو المعبأ في عبوات محكمة الإغلاق وتخزينها على هذا الحال.
- يُمكن نقل قطع المارشميلو إلى كيس مُحكم الإغلاق وتخزينها فيه، في حال تم شراء المارشميلو في عبوات لا يُمكن إعادة إغلاقها.
- يُحفظ المارشميلو عادةً في درجة حرارة الغرفة.
- يُمكن تخزين المارشميلو في الفريزر ويُفضل إضافة السكر بين حبات المارشميلو قبل تخزينها لمنع التصاقها.
- يبقى المارشميلو صالحًا للاستهلاك لفترة طويلة، وعادةً لا يُكتب على أكياس المارشميلو تاريخ صلاحية، بل يكتب يُفضل استخدامها قبل تاريخ معين.
- يبقى المارشميلو صالحًا للاستهلاك لمدة لا تقل عن 4 أشهر في حال تم فتح كيس المارشميلو، بينما إن بقي مغلقًا يبقى صالحًا للاستهلاك لفترة تتراوح ما بين 6-8 أشهر.
حقائق عن المارشميلو
يُعدّ المارشميلو من إحدى الحلويات المشهورة ذات الطعم اللذيذ والتي تُستخدم في العديد من المناسبات، إلا أنّه يجدر الانتباه إلى بعض الحقائق الغذائية عن هذه الحلوى، وفيما يأتي عددًا من هذه الحقائق[٣]:
- تختلف السعرات الحرارية في قطع المارشميلو بناءًا على نوعها، إذ يحتوي مارشميلو الشوكولاتة على 40 سعرة حرارية، بينما المارشميلو المحضّر منزليًا يحتوي على 34 سعرة حرارية.
- يبلغ وزن القطعة الواحدة من حلوى المارشميلو حوالي 28 جرامًا.
- تحتوي كل قطعة من المارشميلو على 6 جرامات من الكربوهيدرات.
- يحتوي المارشميلو على نسبة قليلة جدًا من الدهون بمعدل 1 جرام لكل قطعة.
- يحتوي المارشميلو على نسبة قليلة جدًا من البروتين، إذ تحتوي القطعة الواحدة منه على أقل من غرام من البروتين.
- يحتوي المارشميلو على نسب بسيطة جدًا من المعادن كالفوسفور بنسبة 2.2 ملليغرام، والبوتاسيوم بنسبة 1.4 ملليغرام، والصوديوم بنسبة 22.4 ملليغرام، والسيلينيوم بنسبة قليلة جدًا تُقدّر ب 0.5 ميكروغرام.
- لا يتسبب المارشميلو بالسمنة نظرًا لاحتوائه على نسبة بسيطة من الدهون.
- يمكن إدراج المارشميلو كطعام صحي متوازن في حال دُمج مع بعض الأغذية الصحية كالبطاطا الحلوة.
- لا تحتوي المارشميلو على الغلوتين، لذا تُعد خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين.
أسئلة تجيب عنها حياتكِ
هل يمكن صنع المارشميلو في المنزل؟
نعم، يمكن تحضير المارشميلو في المنزل، وحقًا طعم النوع المحضّر في المنزل أطيب من المُباع في المتاجر[٤].
أيهما أفضل المارشميلو الجاهز أو المصنوع منزليًا؟
المارشميلو المصنّع منزليًّا أفضل من المارشميلو الجاهز، بسبب النكهة النقية وجودة التذويب والعديد من خيارات التحضير المتاحة والتحكم بالحجم المراد تصنيعه[٤].
هل يمكن وضع المارشميلو في الفريزر؟
نعم، يمكن تخزينها في الفريزر لتدوم لمدة أطول، ويُفضّل رش الحبات بالقليل من السكر لمنع التصاقها[٣].
المراجع
- ^أب Bethany Moncel (7/5/2020), “What Are Marshmallows?”, thespruceeats, Retrieved 23/1/2021. Edited.
- ↑ Chris Cockren, “15 CREATIVE S’MORES RECIPES”, sharedappetite, Retrieved 23/1/2021. Edited.
- ^أبتMalia Frey (22/11/2020), “Marshmallow Nutrition Facts”, verywellfit, Retrieved 23/1/2021. Edited.
- ^أبDini (19/11/2017), “How to make Marshmallows (tips and tricks for homemade marshmallows)”, theflavorbender, Retrieved 23/1/2021. Edited.