ما هى الأعشاب السبعة؟ التي تحميك من جميع الأمراض ، تعد الأعشاب من أفضل المواد التي تمنح الجسم العديد مما يحتاج إليه بصورة طبيعية ولقد أثبتت الكثير من الأبحاث والتجارب مدى أهمية الأعشاب الطبيعية وكان قديماً يستخدمونها في كافة المجالات ومنها مجال الطب ومجال الطهي وهما أكثر الاستخدامات للأعشاب فهى لا توجد لديها أى أضرار جانبية مقارنة بالأدوية التى تستخدم حالياً، واليوم سوف نوضح لكم ماهي الأعشاب السبعة الأفضل للجسم وصحة الانسان .
ما هى الاعشاب السبعة ؟
سوف نذكر لكم سبعة أعشاب طبيعية ومعروفة بين الناس ومدى فوائدها الصحية للإنسان وهى:
أولاً: عشبة الكركم:
يحتوى الكركم على العديد من المواد الطبيعية المهمة والمفيدة لجسم الإنسان ومن أهمها مادة مضادة للإلتهابات، ولذلك يعتبر الكركم من أفضل الأعشاب التى تستخدم في تخفيف آلام التهابات المفاصل كما يساعد على الوقاية من تعرض الجسم للإصابة بمرض السرطان والزهايمر.
ثانياً: عشبه القرفة:
تعد القرفة من أكثر الأعشاب التي تتميز برائحتها المميزة ولها العديد من الاستخدامات وهى تساعد في خفض مستوى سكر الدم وأيضاً تساعد في خفض مستوى الكوليسترول.
ثالثاً: عشبه إكليل الجبل:
عشبه إكليل الجبل هي من أهم وأفضل الأعشاب الطبيعية والتي لها العديد من الفوائد الصحية المهمة والمفيدة والتى ننصحكم بإستعمالها كثيراً في إعداد وصفاتكم حيث أنها تساعد على القضاء وإبطال المواد المسرطنة داخل الجسم وتقوى الجهاز المناعي للجسم بشكل كبير كما أنها تقاوم الالتهابات بشكل جيد كما أثبتت التجارب والأبحاث بأن عشبه إكليل الجبل تقوى الذاكرة وكذلك كانوا يستخدمونها أجدادنا في الماضي حيث أنها تنشط ضخ الدم إلى الدماغ ما ينتج عنه تقوية الذاكرة بشكل كبير.
رابعاً: عشبه الزنجبيل:
من أفضل الأعشاب التي تستخدم من قديم الزمان حتى الآن هي عشبه الزنجبيل حيث أنها تحمى الجسم من الشعور الدائم بالغثيان كما أنه مضاد من أفضل مضادات الأكسدة الطبيعية ويساعد على تنظيم ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم كما أنه من أفضل المضادات الطبيعية للالتهابات وخاصة التهابات المفاصل.
خامساً: عشبه الحبق:
تساعد عشبه الحبق على تخفيف الآلام وخاصة آلام الرأس والاضطرابات الهضمية كما أنه يحتوى على مادة البيتاكاروتين المهمة والتي تعد من أفضل مضادات الأكسدة الطبيعية كما أنها تخفف من التوتر والضغوطات النفسية، كما أنها تستطيع التغلب على أنواع البكتيريا التي لا تعالج بالمضادات الحيوية وتساعد عشبه الحبق على تنشيط الدورة الدموية والقلب والأوعية الدموية.
سادساً: عشبه عصبة القلب:
من المعروف عن هذه العشبة بأنها تعالج مرضي الاكتئاب و تساعد على النوم وتمنع الأرق فهي تقوم بتنظيم الهرمونات بالجسم ولذلك ينصح عدم استخدامها إلا تحت إشراف الطبيب.
سابعاً: الثوم:
تناول فص أو فصين من الثوم يومياً كاف بأن يمنح الجسم الكثير من الفوائد العديدة ومن أهمها بأنه يحمى الجسم من الإصابة بمرض سرطان المبيض والقولون والأمعاء ولذلك ننصحكم بتناول الثوم بكثرة وإضافته في كثير من الوصفات الرئيسية لديكم.
نتمنى أن نكون قد أفدناكم .
