تعتبر الشطة هي واحدة من أشهر أنواع التوابل والتي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها بكثرة، وإضافتها إلى شتى أنواع الطعام، حيث إن الشطة تضيف النكهة المتميزة إلى الطعام، والتي تجعل من تذوقه طعم لا يقاوم، والشطة الحارة هي من الأشياء التي يقبل الكثير على تناولها بشكل مستمر، وهذا ما يعادل إدمانها في الكثير من الأطعمة وبشكل يومي، ومملكن قد يكون هذا الأمر من الأمور التي تضر بصحة الإنسان، حيث إن الشطة لها الكثير من الأضرار على الصحة وبالأخص في حالة الإفراط في تناولها بشكل مستمر، كما أنها لها بعض الفوائد للجسم ولكن في حالة استخدامها بشكل معتدل، أما الإفراط في استخدامها يجعل الجسم عرضة لأضرارها المتعددة.
كيف يمكن الحصول على الشطة:
الشطة هي من التوابل الشهيرة والتي يستخدمها الكثير من الأشخاص كفاتح للشهية، ولها الكثير من الفوائد للجسم، والشطة الحارة هي الفلفل الأحمر الصغير الحجم، ومن أول الدول التي قامت بزراعة هذا النوع من الخضروات هما دول آسيا.
وبعد ذلك انتشرت زراعتها في العديد من الدول، وينتشر أيضًا زراعة الفلفل الأخضر الحار والذي يكون له الطعم الحريف.
ويمكن الحصول عليها من خلال الفلفل الموجود في جميع المحلات التجارية التي يباع بها المواد الغذائية
وكذلك تتوافر بشكل مطحون في بعض المحلات وتكون ذات اللون الأحمر والطعم الحار..
أضرار الشطة على الجسم:
بالطبع في حالة الإكثار من تناول الشطة الحارة فإنها تسبب الكثير من الآثار الجانبية على الصحة العامة والجسم، لذلك فينصح بعدم الإكثار من تناول الشطة والإدمان على تناولها بشكل يومي، حتى يتم تفادي تلك الأضرار على الصحة، ولاشك أن للشطة فوائد أخرى ومتعددة للجسم، ولكن ينصح بالاعتدال في تناولها حتى بلا يتم التعرض لأضرارها، حيث مهما كانت فوائدها فإن أضرارها تكون أكثر ومن أهم أضرار وآثار الشطة السلبية على الجسم هي:
- يؤدي الإفراط في تناول الشطة إلى إصابة الكثير من الأضرار علبى الجهاز الهضمي وصحته العامة، حيث إن الشطة ذات الطعم الحريف تدخل على المعدة وبذلك تسبب ألم شديد في المعدة في حالة تناولها بشراهة، بالإضافة إلى كونها قد تسبب الكثير من الالتهابات من المعدة وأيضًا الجهاز الهضمي بشكل عام.
- كما أن للشطة أضرار كبيرة جدا على فتحة الشرج، حيث تسبب الكثير من الالتهابات في منطقة الإخراج، وتسبب في حدوث الالتهابات الشرجية بالإضافة إلى الشعور بالحرقان الشديد أثناء عملية التبرز بسبب تناول الشطة بكميات كبيرة.
- كما أن الشطة في حالة الإكثار من تناولها تسبب قتل العديد من الخلايا الدهنية التي توجد في الجسم وهذا في حالة جعل الشطة كروتين يومي في الطعام.
- تسبب الشطة أيضًا في حدوث التهابات شديدة في منطقة الأمعاء الدقيقة وأيضًا الأمعاء الغليظة وبالأخص في حالة الإقبال على تناولها بكثرة.
- تتسبب الشطة في حدوث التهابات أيضًا بالمعدة وجدار المعدة وذلك بسبب حرقتها في المعدة، كما أنها تتسبب في الإصابة بحرقة المعدة وتكون القرح أيضًا.
- كما أن للشطة أضرار كبيرة على الصحة العامة، حيث تتسبب في الإصابة بمرض سرطان الدماغ، كما أنها من الممكن أن تصيب منطقة العين بالسرطان وأيضًا تسبب في الإصابة بسرطان الجلد.
- تتسبب الشطة في الإصابة أيضًا بالبواسير وذلك في حالة تناولها بشكل مستمر وجعلها نظام غذائي يومي، كما أنها تسبب الكثير من الألم في منطقة البواسير بالنسبة للمصابين بها.
- قد تتسبب الشطة أيضًا في حدوث حساسية شديدة في الجسم وذلك للأشخاص الذين يعانون من الحساسية حيث يكون لها أضرار كبيرة على الصحة العامة للإنسان.
أضرار الشطة على المرأة الحامل:
من ضمن أضرار الشطة المختلفة على الصحة العامة بشكل مختلف، إلا أن الشطة تؤثر بشكل كبير أيضًا على صحة المرأة الحامل خلال فترة الجمل الأولى بالتحديد، وذلك لأنها تتسبب في الكثير من الأضرار على صحة المرأة وأيضًا على صحة الجنين، حيث قد تؤدي الشطة إلى إسقاط الجنين والتسبب في موته وخسارته من الرحم، وذلك بالأخص في شهور الحمل الأولى للمرأة، وذلك لأنها تساعد على تنشيط منطقة الرحم وهذا ما يسبب حالات الاجهاض ولذلك ينصح المرأة الحامل بالابتعاد بشكل نهائي عن تناول الشطة خلال فترة الحمل بسبب آثارها الضارة على الجنين وصحته وأيضًا صحة المرأة الحامل.