‘);
}

الجلوس لوقت طويل

يتسبّب الجلوس لفترة طويلة على الحاسوب في حدوث أضرار صحية للفرد، كما يعتبر استبدال المكتب العادي بمكتب يكون الفرد فيه واقفاً لوقت طويل أمراً غير صحي كذلك، لهذا يعتبر الحل الأفضل هو أخذ فترات راحة متكررة أثناء الجلوس على الحاسوب، بحيث يتم تمديد وممارسة الرياضة خلال هذه الفترات.[١]

الحد من التعليم

يعتبر تزويد الحاسوب بالإنترنت من أعظم الاختراعات في التاريخ، لأنه يساعد الفرد على معرفة جميع المواضيع من خلال البحث على الإنترنت، بالإضافة إلى أنه يعزز اعتماده بشكل مفرط على الحاسوب والأجهزة الإلكترونية الأخرى في حال استخدام المدقق الإملائي مثلاً، ويقلّل من قدرته على التدقيق الإملائي بنفسه وبالتالي يزيد من ارتكاب الأخطاء، لذلك فإنّ الاعتماد الكبير على هذه الأدوات قد يسبب شعور الفرد بالعجز في حال عدم توفرها.[١]