ما هي فوائد البطيخ

يقي البطيخ بنسبة فعالة في معالجة بعض أنواع مرض السرطان، ومنها سرطان الثدي، وسرطان الرحم سرطان البروستاتا وسرطان القولون والمستقيم، لاحتوائه على عنصر الليكوبين، وهو يمنع الخلايا الحرة من الضرر الذي قد يسبب أنتشار خلايا سرطانية.

• فوائد البطيخ لتخفيف الوزن

يساعد البطيخ في خفض نسبة السعرات الحرارية كثيرا في الجسم، ويقلل من الدهون المتراكمة، وقشرته البيضاء يوجد بها عنصر السيترولين، وهو يعتبر مكمل غذائي يتناوله الرياضين للتقليل من إرهاق العضل، وذلك بسبب كثرة الأملاح بها.

• فوائد البطيخ لمرضى القلب

بسبب أحتواء البطيخ على نسبة عالية من البوتاسيوم، والحمض الاميني الستيرولين، داخل مياه البطيخ، يساعد على خفض ضغط الدم، ومساعدة الأوعية الدموية على الاسترخاء والتوسع، لذلك يحمي القلب من الكثير من أمراض الشرابين والقلب عمتا.

• فوائد البطيخ لمرضى الكلي

وهو يساعد كثيرا في تفتيت الحصي داخل الكلى، بسبب كمية المياه الكثيرة الغنية بكثير من الفيتامينات، ويساعد يدخل في علاج التهاب الكلى، وهو يقلل من تركيز حمض اليوريك في الدم وأزاله الأملاح الموجود به.

• فوائد البطيخ لمرضى السكر

يساعد بشكل طبيعي في التقليل من نسبة السكر داخل الدم، ويفرز الانسولين الطبيعي، ويحمي من مضاعفات مرضي السكر.

• فوائد البطيخ للمرأة الحامل

هو من أهم الفاكهة التي تمد الجسم بالكثير من الفيتامينات ومنها فيتامين A , B6 , C ، لذلك هو مفيد جدا على صحة المرأة والجنين بداخلها، ويساعدها أيضا في التقليل من أعراض الحمل مثل الغثيان، وجفاف الحلق، وأيضا يمنع بنسبة كبيرة الحالات الإصابة بتسمم الحمل، وأيضا تساعد على الحفاظ على رطوبة الجسم وطرده للسموم خارجه، ويقلل من حالات تشنج العضلات الذي يصيب المرأة أثناء الحمل.

• فوائد البطيخ للجنس

يطلق على البطيخ الفياجرا الطبيعة، لإنه مفيد جدا على الصحة الجنسي عند الرجال، لإنه يساعد الكثير ممن يعانون من ضعف الانتصاب الخفيف أو المعتدل، ولا يوجد به أي أثار جانبية لهذه الحالة، ليس مثل أنواع الأدوية الأخري التي تسبب أثار جانبية وتأثر على القلب.

• فوائد البطيخ لضغط الدم

يتكون البطيخ من البوتاسيوم والمنجنيز، الذي يساعدان كثيرا في خفض ضغط الدم المرتفع، ويمنع حدوث حالات تصلب الشرايين.

• فوائد البطيخ للعين

يحتوي البطيخ على نسب كبيرة من الفيتامينات وأهمها فيتامين A الذي يدخل في الحفاظ على صحة العين ووقاية الشبكية من الضمور أو التنكس البقعي، الذي يصيب كبار السن بسبب التقدم في العمر، وهناك أيضا مصابي مرض السكر والذي يساعدهم كثيرا في تجاوز التشويش على الرؤية الذي يصبهم.