ما هي فوائد الرجلة للصحة والجسم

فوائد الرجلة للجسم والصحة والأمراض التي تقي منها ، الرجلة من أكثر النباتات المفيدة، فهي تستخدم في العديد من الأغراض العلاجية، أو الجمالية،حيث أنها توقي من الأمراض القلبية و السرطانية، بالإضافة إلي تأثيرها على البشرة و الشعر، تعرف معنا على أهم فوائد الرجلة بالتفصيل على مقالة موقع موسوعة .

الرجلة

تعد الرجلة من أهم النباتات المنتشرة على ضفاف الأنهار، و تعد من الأعشاب الحولية،التي تنمو في الربيع و الصيف،و هي إما أن تكون منتصبة، أو منبسطة،تمتلك أزهار صفراء اللون تتفتح في الصباح، كما أنها تمكتلك العديد من الفوائد .

فوائد الرجلة

فوائد الرجلة للعظام و الأسنان

• يعمل نبات الرجلة على تقوية العظام و العضلات و الأسنان، لما به من كالسيوم و مغنسيوم، كما أنه يعالج الروماتيزم .
• تعزز الرجلة من صحة المخ، و تعالج التهابات المفاصل، و ذلك لأنها تعتبر من أكثر الخضروات الغنية بعنصر أوميجا3، بالإضافة إلي إمكانية استخدامها في تضميد الجروح .
• تساعد على تسكين ألم الضروس و الأسنان، من خلال مضغها على منطقة الألم .

فوائد نبات الرجلة للجهاز الهضمي

• تعمل على ترطيب الجسم و تبريده، كما أنها تسكن من ألام قرح المعدة، بالإضافة إلي كونها مفيدة في حالات الإسهال .
• تحسن من عملية الأيض ( التمثيل الغذائي) و يرجع ذلك إلي احتوائها على الحديد و النحاس، الذان ينشطان الدورة الدموية في جسم الإنسان، بالإضافة إلي  إنها تزيد من عملية حرق الدهون الموجودة في الجسم .
• تنشط الجهاز المناعي للجسم، و الذي يعمل كمضاد للأكسدة، بالإضافة إلي كونها مفيدة في حالات القيئ .
• تعمل على التخلص من سموم الجسم .

تأثير الرجلة على القلب و الجهاز الدوري

• تحتوي على تركيز عالي من حمض اللينولينك، الذي يعمل على التخلص من الاضطرابات القلبية،فهو يوقي  من أمراض القلب و الأوعية الدموية .
• تحتوي على كمية كبيرة من الحديد، و الذي يعمل على تكوين الهيموجلوبين .
• تساعد على تنظيم ضغط الدم، و يرجع ذلك لغناها بعنصر البوتاسيوم، الذي يساعد على اتزان ضغط الدم .

فوائد جمالية للرجلة

• تحتوي الرجلة على البيتا كاروتين و حمض ألفا لينولينيك، الذان يعملان على تبييض الساقيين، كما تعمل البيتا كاروتين على الحفاظ على صحة العينين، و تحسين الرؤية .
• تحتوي الرجلة على بعض الفيتامينات المضادة للأكسدة، و التي تحد من الشيخوخة .

فوائد جنسية للرجلة

• تحافظ على الصحة الجنسية للرجال، و ذلك لاحتوائها على عنصر الزنك، الذي يعمل على تنشيط الهرمونات الذكورية،  و يمنع تحويل هرمون التستيرون إلي هرمون الاستروجين، بالإضافة إلي احتوائها على فيتامين أ الذي يعمل على تحويل البروتينات إلي هرمونات جنسية .

فوائد عامة للرجلة

• تعمل على تقليل فرص الإصابة بالسرطان .
• تساعد في علاج الصداع، كما أنها تستخدم في علاج نزيف ما بعد الولادة .
• يستخدم عصير أوراق الرجلة في إدرار البول، و علاج حرقانه، كما أنه يستخدم في علاج الأمراض الخاصة بالمثانة و البواسير، بالإضافة إلي كونه علاج للزائدة الدودية .
• تعمل على التخلص من مشاكل الفم و اللثة، بالإضافة إلي دورها في علاج الحمى، كما تعمل على خفض درجة حرارة الجسم .
• تحتوي أوراق الرجلة على مادة الدوبامين التي تساعد على استرخاء العضلات .
• تدعم الرجلة عملية نمو الأطفال، و ذلك بفعل ما تحتوي عليه من أوميجا3 .
• تساعد على التخلص من التعب و الإرهاق .