ما معنى خرنوب ؟ و ما هي فوائد الخروب الطبية والعلاجية ؟ و هل يعتبر الخروب مفيد للرجال ؟ و ما هي الفوائد التي يحملها للمرأة الحامل ؟ و ما علاقة الخروب بفقدان الون ؟ كل تلك الأسئلة التي نبحث عن إجابات لها بشكل مفصل، سوف نقدمهما لكم هنا في المقالة من خلال موقع موسوعة .
الخروب :
الخروب أيضا مسمى الخرنوب و هي دائمة الخضرة تنمو في المشرق العربي و المغرب العربي، ثمارها شبيهه بقرون البازيلاء، وفي داخلها يوجد البذور و اللب، و كانت تستخدم تلك البذور قديما قبل الطرق الحديثة للموازين في عملية قياس الوزن بسبب أن بذورها متساوية في الوزن و الحبه منه تعادل قيراط، و يعتبر الخروب من فصيلة البقوليات، و نجد أن الكثير منا يحب طعم الخروب اللذيذ، و الكثير منا يعتبره بديلا للشوكولاته، فنجد أن الخروب غني بالكالسيوم و لا يوجد به أدهون أو كافيين، و لذلك استخدم الإغريق من ألاف السنين الخروب في مجالات الطب المختلفة، مثل أنه يقوم بالحفاظ على أوتار الصوت و ينظف الحلق و يهدئه، و نجد أن للخروب اشكال مختلفة مثل المسحوق، المشروب المركز، رقائق، حبوب غذائية، مستخلص .
فوائد خرنوب أو خروب :
للخرنوب العديد من الفوائد و من أهم فوائد الخروب الطبية التالي :
- يقوم بالمحافظة على الجهاز الهضمي في أجسامنا، و يحمي من الكثثير من المشاكل و الاضطرابات، و ذلك بسبب أن يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف .
- مفيد لمشاكل و اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الامساك و الاسهال و عسر الهضم، و الانتفاخات .
- يساعد عملية الهضم من خلال من خلال تسهيل عملية الامتصاص للسوائل في الأمعاء .
- يستخدم كمسكن بسبب أنه غني بالأحماض .
- يعمل على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم الذي يؤثر على صحتنا .
- يعتبر مطهر و مضاد للجراثيم و الفيروسات .
- يعتبر الغذاء المثالي للأشخاص المصابين بارتفاع الضغط بسبب أنه به كمية كبيرة من الألياف .
- يحمي من أمراض القلب الخطيرة بسبب مضادات الأكسدة الموجودة فيه بوفرة .
- يقوم بتخفيف نسبة الدهون الموجودة في الدم .
- بسبب أن الخروب غني بالكالسيوم نجده مفيدة لصحة عظامنا .
- يحمي من الاصابة بهشاشة العظام .
- يحمي من مشاكل الكلى، و التعرض للسكتات الدماغية .
- نجد أن مسحوق الخروب يكثر استخدامه معالجة مشكلة الاسهال .
- نجد ان الخروب مليء بأنواع الفيتمينات المختلفة مثل : ( فيتامين أ، فيتامين ب2، فيتامين ب3، فيتامين ب6، فيتامين ج، الحديد، المغنيسيوم، الفسفور، البوتاسيوم، الصوديوم،الكربوهيدرات،…) .
- يعمل على حمياتنا من التعرض لأمراض السرطان المختلفة و الخبيثة، بسبب مضادات الأكسدة .
- يعلج الأنيميا أو فقر الدم بسبب أنه غني بالحديد .
- يحمي الأطفال من الاصابة بشلل الأطفال، كما أنه يقوم بعلاجه .
- يقلل أعراض الإنفلوانزا .
- مفيد لمرضى السكري لأنه يقوم بخفض نسبة السكر في الدم.
- يحافظ على صحة الجهاز المناعي و يقويه .
- يعتب رمدر للبول .
- له دور في زيادة ادرار الحليب للأم خلال فترة الرضاعة .
- يستخدم في الكثير من أطباق الحلويات .
- يعالج روائح الفم الكريهة .
فوائد الخروب للرجال :
للخرنوب فوائد عديدة للرجال من أهم تلك الفوائد :
- ينصح به الكثير من الأطباء من أجل معالجة مشكلة الضعف الجنسي، بسبب دوره في علاج ضعف الانتصاب و سرعة القذف و الكثير من المشاكل الأخرى التي يعاني منها الرجال .
- يقوم بتحسين الحالة المزاجية للرجال، كما يساهم على الشعور بالاسترخاء و التقليل من الضغوطات .
- كما أنه يحافظ على صحة العظام و العضلات .
فوائد الخروب للحامل :
يقوم بتسكين الأوجاع و التشنجات التي تتعرض لها المرأة الحامل، مما يريح الجسم .
- يقوي مناعة المرأة الحامل و يحافظ على صحتها .
- يعالج الكثير من الالتهابات التي تتعرض لها المرأة خلال فترة الحامل .
- يحمي المرأة الحاملمن الأإاصبة بأمراض القلب و الأأوعية الدموية، كما يحافظ على معدل الضغط .
- يزيد من طاقة الحامل و نشاطها مما يعطيها قدرة على القبام بمهامها كاملة .
- يحمي المرأة الحامل من الإاصبة بهشاشة العظام أو ضعف الأظافر و الاسنان بسبب أنه غني بالكالسيوم و الفسفور .
فوائد الخروب للتخسيس :
نجد أيضا للخروب دور في عملية التخسيس وهو :
- يعطي الشخص الشعوؤر بالشبع، مما يقلل من نسبة تناول الطعام، بسبب أنه مليئ بالألياف التي تقوم بنفخ البطن .
- يقلل من معدل الكوليسترول في الدم المضر الذي يعمل على زيادة الوزن .
أضرار خرنوب :
إلى الأن لم تشير أي من الأبحاث و الدراسات أي أضرار لتناول او شرب الخروب، كما أنه أيضا لا يوجد أي آثار جانبية نتيجة تناوله ، لكن يوجد تحذير للأشخاص المصابين بالسكري، لا،ه يحلى بكمية كبيرة من السكر و الذي يزيد من نسبة السكر في الدم .
