‘);
}

زيت الزيتون

يُعتبَر زيت الزيتون من الزيوت الصحِّية المُفيدة جدّاً للجسم، ويُستخرَج هذا الزيت عن طريق عَصْر حبَّات الزيتون الطازجة، ويَستخدم الإنسان زيت الزيتون في مجالات الطهي المُتعدِّدة؛ بسبب ما يحتويه من قِيَم غذائيّة مُهمّة؛ فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، مثل: فيتامين (A ،D ،E ،K)، وعدا عن ذلك يُمكن استعمال زيت الزيتون لأغراض جماليّة عديدة؛ فهو مُفيد للبشرة، والشعر، والأظافر، كما أنَّه يَدخل في تكوين الكثير من مُستحضَرات التجميل، والصابون، وغيرها.[١]

فوائد زيت الزيتون لبشرة الوجه

  • مَنْع الشيخوخة المُبكِّرة: يُعَدُّ زيت الزيتون غنيّاً بمُضادَّات الأكسدة المُهمّة التي يحتاجها الجسم؛ لمُحاربة الجُذور الحُرَّة المُضرَّة، والتي تُسبِّب العديد من الأمراض الخطيرة، كما أنَّ مُضادَّات الأكسدة من شأنها تقليل ظهور علامات الشيخوخة المُبكِّرة.[٢]
  • غناه بالفيتامينات المُهمّة: يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات المُهمّة، خاصَّة تلك القابلة للذوبان في الدُّهون، مثل: فيتامينات (A ،D ،E ،K)، إذ تُعتبَر هذه الفيتامينات مُهمّة للبشرة، والجسم بشكلٍ عامّ، كما قد يُساعد زيت الزيتون على علاج بعض الأمراض التي تُصيب البشرة، مثل: الإكزيما، والصدفيّة.[٢]
  • ترطيب البشرة: يُساعد زيت الزيتون على إمداد بشرة الوجه بالترطيب المُناسب، وجَعْلها ذات ملمس ناعم، وجميل؛ حيث يمتلك هذا الزيت المقدرة على اختراق طبقات الجلد بشكلٍ عميق، ممّا يجعل البشرة رطبة لفترةٍ أطول.[١]
  • حماية البشرة من حُروق الشمس: يُفضَّل دَهْن البشرة بزيت الزيتون عند تعرُّضها لحُروق الشمس؛ للتخلُّص من هذه الحُروق المُزعجة؛ حيث يُساعد على تهدئة البشرة، كما يُساعد على ترطيبها، وتجديد خلاياها، ويمنع تعرُّضها للتقشُّر.[١]
  • علاج التهابات الجلد البكتيريّة: يحتوي زيت الزيتون على خصائص مُضادَّة للجراثيم، وبالتالي فإنَّ له المقدرة على الحدِّ من انتشار البكتيريا على سطح البشرة، ومُعالجة الالتهابات الجلديّة الناجمة عنها.[٢]
  • علاج الهالات السوداء: يُساعد زيت الزيتون على إزالة الهالات السوداء التي تُوجَد تحت العينَين؛ وذلك بسبب احتوائه على فيتامين E الذي يمتلك خصائص مُهمّة في تفتيح البشرة.[١]
  • إزالة المكياج: يُمكن استعمال زيت الزيتون كمُنظِّف، ومُزيل للمكياج، كما أنَّه يُساعد على ترطيب البشرة بشكلٍ فعّال.[١]
  • علاج تشقُّق الشفاه: يُساعد زيت الزيتون على علاج الشفاه المُتشقِّقة، وذلك من خلال ترطيبها.[١]
  • إزالة نُدوب حبِّ الشباب: يحتوي زيت الزيتون على خصائص مُضادَّة للأكسدة، كما أنَّه يُقلِّل من الالتهاب، ويمتلك خصائص مُضادَّة للبكتيريا المُسبِّبة لحبِّ الشباب، وهو يُسرِّع من عمليّة شفاء الجلد التالف، لذلك فإنَّه يمتلك المقدرة على إزالة آثار، ونُدوب حبِّ الشباب.[٣]