متى تعتبر المرأة قصيرة

متى تعتبر المرأة قصيرة ؟ ، متى تعتبر السيدة قصيرة؟ وهل الطول من عوامل الجذب ومن عوامل الجمال لدى السيدة أم السيدة القصيرة هي أجمل وتجذب إليها الرجال أكثر، في الحقيقة إن الإجابة على هذا السؤال هي أمر نسبي حيث أنه ما يراه البعض من علامات الجمال قد يراه الأخر ليس من علامات الجمال.

لذلك سوف نتعرف من خلال هذا المقال فى موسوعة على الطول المناسب للسيدة وكذلك متي يقال إن السيدة قصيرة.

متى تعتبر المرأة قصيرة وما هو الطول المناسب للبنت ؟

بالبداية لا نستطيع أن نحدد ما هو الطول المناسب للسيدة حيث أنه يختلف من بلد إلى بلد أخرى ومن قارة إلى قارة حيث أن متوسط الطول في قارة أفريقيا 170 سم وبالتالي فإن المرأة إذا كانت أقل من ذلك تعتبر قصيرة بالنسبة لهم.

أما عن متوسط طول السيدة في شرق آسيا فهو 157 سم لذلك فإن المرأة إذا القصيرة في قارة افريقيا تعد طبيعية في قارة اسيا، كما أن لكل دولة متوسط طول خاص بها يتحكم فيه مجموعة من العوامل المختلفة مثل السن والنشاط والغذاء وطبيعة النشاط البدني والعوامل الوراثية.

اما عن متوسط الطول في البلدان العربية فقد جاء كالاتي:

• متوسط الطول في المملكة العربية السعودية 156 سم.
• متوسط الطول في مصر 158 سم.
• متوسط الدول في سوريا 159سم.
• متوسط الدول في الأردن 159 سم.
• متوسط الطول في لبنان 162 سم.
• متوسط الطول في العراق والإمارات والكويت 159 سم.
• متوسط الطول في ليبيا 162 سم.
• متوسط الطول في فلسطين 150.
• متوسط الطول في دول شمال افريقيا 159 سم.

لذلك لا يمكن الحكم على السيدة أنها قصيرة إلا بعد معرفة الدولة والعوامل الوراثية ولكن في العموم إذا كانت السيدة أقل في الطول عن 150 سم فإنها تعتبر قصيرة ويمكن أن يتم زيادة طول السيدة بالكثير من الطرق ولكن يجب أن تكون السيدة في بداية عمرها أي إذا كان عمرها اقل من 18 عام.

كيفية زيادة طول السيدة :

يمكن للسيدة أن تقوم بزيادة طولها وفقًا للعديد من العوامل وذلك بهذه الطرق:

• تناول الغذاء الصحي المناسب وخاصة وجبة الإفطار والتي لا يجب أن يقوم الشخص بإهمالها من اجل العمل على زيادة مستوى البروتينات في الجسم.
• الحصول على قسط كافي من النوم حيث اثبتت الدراسات أن هرمون النمو والمسؤول عن زيادة الطول يتم إفرازه بكثرة أثناء الليل ولكن يجب أن يكون النوم منذ الساعة العاشرة وحتى السادسة صباحًا.
• تعدد الوجبات اليومية بمقدار 6 وجبات في اليوم ولكن بمقدار صغير من أجل تشجيع النمو وزيادة مستوى التمثيل الغذائي.
• ممارسة التمارين الرياضية حيث أن الرياضة لها دور كبير في زيادة الطول مثل اليوجا والسباحة والعقلة والسلة وغيرها من أنواع الرياضات التي تناسب كل حالة.
• تناول المكملات الغذائية والأدوية الهرمونية في حالة إذا كان هناك نقص في هرمون النمو واجراء تحاليل الغدة الدرقية والتي تعد العامل الأول في طول الجسم.
• الجلوس بطريقة صحيحة وذلك من أجل شد الجسم ومنع الإصابة بتقوس الظهر والذي يؤدي إلى قصر القامة.
• تناول الكثير من الماء من أجل تخليص الجسم من السموم والعمل على المساعدة في عملية الهضم والمساعدة في عملية التمثيل الغذائي.

نصائح هامة من أجل أن تبدو طويلة:

يمكنك أن تقومي بعدد من الخدع من أجل أن تبدين أطول دون ارتداء الكعب العالي والذي قد يؤدي إلى مشاكل صحية وكذلك قد لا تتحمل ارتدائه الكثير من السيدات وخاصة أثناء العمل ومن ضمن هذه النصائح ما يلي:

• إتباع قاعدة الثلث والثلثين عند ارتداء الملابس أي بمعنى ارتداء قطعة طويلة من فوق مع بنطلون ضيق أو قطعة ضيقة وقصيرة مع بنطلون واسع.
• يجب البعد عن ارتداء الملابس الفضفاضة جدًا أو الملابس الطويلة جدًا حيث أنها تجعلك تبدين أقصر.
• يجب البعد عن ارتداء الملابس ذات الأحزمة العريضة من الخصر واحرصي على ارتداء البنطالون الضيقة ويجب أن يكون البنطلون طوله مناسب لكي وابتعدي عن ثني البنطلون لأنه يجعلك تبدين أقصر.
• ابتعدي عن ارتداء الملابس التي تحتوي على كشكشة حيث أنها تعطيك مظهر صغير في السن وكذلك تعطيك مظهر فتاة قصيرة جدًا.
• يجب أن تحرصي على التخلص من الوزن الزائد حيث أن السمنة تعد أشهر الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السيدة قصيرة القامة.
• لا يجب ارتداء الأحذية المسطحة حيث أنها تجعلك تبدين أقل في الطول.

عزيزي حواء بالنهاية نود أن نخبرك أن المرأة القصيرة هي امرأة جذابة في عيون الكثير من الرجال وقد أكدت الدراسات والأبحاث أن هناك أكثر من 70% من الرجال يفضلون المرأة القصيرة حيث أنها أكثر جاذبية، وعليك أن تكوني على قدر كبير من الثقة في نفسك.