مرضى السكري الذين تجاوزوا الأربعين هم الأكثر تأثراً بكورونا

يواجه الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الثاني، والذين تبلغ أعمارهم 40 عاماً فأكثر، خطراً متزايداً للوفاة جراء إصابتهم بفيروس كورونا الجديد (بالإن...

يواجه الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الثاني، والذين تبلغ أعمارهم 40 عاماً فأكثر، خطراً متزايداً للوفاة جراء إصابتهم بفيروس كورونا الجديد (بالإنجليزية: Coronavirus). 

وقد توصل إلى هذه النتيجة بحث كبير، قام فيه الباحثون بتحليل بيانات 3 دراسات في بريطانيا، حيث سلط هذا التحليل الضوء على الحاجة إلى إعطاء الأولوية للمطعوم لمرضى السكري حتى لو كانوا أصغر سناً.

وقد أعطت غالبية الدول الأوروبية أولوية اللقاح للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني، ولكن عادةً في سن 50 عاماً فما فوق. ومع ذلك، تشير البيانات الواردة من هذا البحث الحالي إلى أنه ينبغي تخفيض هذا الحد العمري.

من الاكثر تأثراً بكورونا، مرضى السكري ام كبار السن؟

قال الباحث الرئيسي أندرو بي ماكغفرن، من مستشفى رويال ديفون وإكستر في بريطانيا، إنه من المهم تذكر أن الخطر الذي يتعرض له الأشخاص المصابين بhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html في منتصف العمر جراء إصابتهم بمرض كوفيد -19 منخفض جداً من حيث القيمة المطلقة مقارنة بكبار السن. 

ومع ذلك، فإنه ينبغي على الاستراتيجيات المتبعة لتحديد الفئات ذات الأولوية للتلقيح يجب أن تأخذ في عين الاعتبار الخطر النسبي للوفاة لدى الأشخاص في منتصف العمر المصابين بداء السكري من النوع الثاني، والذين ترتفع مخاطر الإصابة بفيروس كورونا لديهم بالفعل وفقاً لأعمارهم. 

تفاصيل الدراسة التي توضح العلاقة بين https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html والوفاة بفيروس كورونا

لاحظ الباحثون أن العلاقة بين الوفاة جراء الإصابة بفيروس كورونا وhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html من النوع الثاني هي ليست مجرد تأثير إضافي لhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html والمخاطر المرتبطة بالعمر، ولكن يبدو أنها علاقة أكثر تعقيداً، نظراً لأن هذا الخطر موجود بشكل كبير حتى لدى المرضى الأصغر سناً.

وللتحقيق في هذا الأمر، قام الباحثون بفحص بيانات من عدة دراسات أجريت على السكان في بريطانيا، حيث كانت الدراسات قد أظهرت سابقاً نسب خطر الوفاة من فيروس كورونا المرتبطة بhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html، وكانت النتائج كالتالي:

  • الدراسة الأولى: وقد ضمت 17.2 مليون شخص، 8.8٪ منهم مصابون بhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html، وبلغ معدل الوفيات الإجمالي خلال 90 يوماً 0.06 ٪؜. 
  • الدراسة الثانية: وقد ضمت 6 ملايين فرد، 7٪ منهم مصابون بhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html، وبلغ معدل الوفيات الإجمالي خلال 97 يوماً 0.07٪.
  • الدراسة الثالثة: وقد فحص الباحثون بيانات المصابين بأعراض شديدة من فيروس كورونا، واللذين تم إدخالهم إلى المستشفيات. وقد تضمنت الدراسة 19256 مريضاً تم إدخالهم إلى العناية الحثيثة، 18.3 ٪ منهم مصابون بhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html. وبلغ إجمالي معدل الوفيات داخل المستشفى خلال 30 يوماً 26.4٪.

وقد قام الباحثون بترجمة نسب مخاطر الوفيات المرتبطة بعدوى كورونا لدى مرضى السكري إلى ما يسمى ب (عمر الكورونا)، وهو ما يعادل سنوات إضافية من خطر الموتتضاف إلى العمر الزمني للفرد في حالة وجود https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html.

وبأخذ بيانات الدراسة الأولى كمثال، أظهرت النتائج أن (عمر الكورونا) المرتبط بhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html لشخص يبلغ من العمر 40 عاماً كان 20.4 سنة؛ ويشير ذلك إلى أن خطر الوفاة من فيروس كورونا لهذا الشخص مماثل لخطر الوفاة لشخص يبلغ من العمر 60 عاماً ولا يعاني من https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html.

ومع تقدم العمر، ينخفض تأثير https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html على خطر الوفاة بفيروس كورونا. فمثلاً، يبلغ (عمر الكورونا) لمريض السكري البالغ من العمر 50 عاماً 16.4 عاماً. وينخفض هذا الرقم إلى 12.1 عاماً لدى شخص يبلغ من العمر 60 عاماً، وينخفض أكثر إلى 8.1 عاماً لدى شخص يبلغ من العمر 70 عاماً، مما يعني أن هذا خطر الوفاة من فيروس كورونا لدى هذا الشخص الأخير تعادل خطر الوفاة لشخص غير مصاب بالسكري يبلغ من العمر 78 عاماً.

للمزيد: https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html وفيروس كورونا

عوامل اخرى تزيد من خطر الوفاة بفيروس كورونا

يقول الباحثون بأن هناك عوامل عديدة أخرى تتحكم بخطر فيروس كورونا، وتشمل:

  • مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body Mass Index, BMI).
  • مدة الإصابة بhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html.
  • مدى التحكم في نسبة السكر في الدم.

ومع ذلك، يقول الباحثون إن أخذ هذه العوامل بعين الاعتبار غير عملي حين يتعلق الأمر بأولوية اللقاح.

للمزيد: اكتشاف مثير يكشف سبب وفاة بعض مرضى كوفيد 19

الخلاصة

تعطي النتائج الجديدة لهذا البحث رؤى مهمة حول مقدار الخطر الذي يضيفه https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html من النوع الثاني إلى الخطر العام للوفاة من فيروس كورونا في مختلف الأعمار، ولا سيما المخاطر الإضافية للمرضى بعمر 40 عاماً فما فوق.

ولذا، فإنه ينبغي أن يكون لدى هؤلاء الأشخاص أولوية التطعيم.

المراجع

Liam Davenport. Aged 40+ With Diabetes Hit Badly by COVID-19, Should Be Vaccine Priority. Retrieved on the 16th of February, 2021, from: 

https://www.medscape.com/viewarticle/945829

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
كم هي نسبة السكر المنخفض عند مرضى السكر و
يجب الا ينخفض السكر عن 70 مجم/ديسيلتر

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-975.html

ما هو النظام الغذائي المناسب للمرضى السكري
تقليل النشويات والسكريات واكثار الخضار
والافضل استشارة اخصاءي تغذية

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-975.html

تغذية مرضى السكري
اتباع حمية غذائية خاصة بالسكري
هناك العديدد من المنشورات والكتب
المهم كلها تصب في معنى تقليل النشويات واتزان الوجبات الغذاءية

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-975.html

تاثير clonaprime على مرضى السكر
لا يوجد علاقة مباشرة مع السكر يمكن استخدامه اذا تم وصفه من قبل الطبيب

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-975.html

ماهو رجيم مرضى السكري

يجب أن يكون رجيم مرضى السكري متوازن وتحت إشراف مختص بالتغذية للحفاظ على مستويات السكر ضمن الحد الطبيعي مع العلم أن رجيم مرضى السكري لن يحرم المريض من تناول الأطعمة المفضلة ولكن قد ينظم كمية أصغر من هذه الأطعمة، مع ضرورة اتباع التعليمات التالية عند عمل رجيم لمرضى السكري:

  • الحرص على تناول الخضروات غير النشوية مثل البروكلي والجزر والخضر والفلفل والطماطم، والخضروات النشوية مثل البطاطا والذرة والبازلاء.
  • الحرص على تناول الفاكهة مثل البرتقال والبطيخ والتوت والتفاح والموز والعنب.
  • الحرص على تناول الحبوب بحيث تكون نصف كمية الحبوب التي تتم تناولها في اليوم من الحبوب الكاملة مثل القمح والأرز والشوفان ودقيق الذرة والشعير والكينوا.
  • الحرص على تناول البروتينات مثل الدجاج، الديك الرومي، السمك، البيض، الفول السوداني، البقوليات وغيرها.
  • الحرص على تناول منتجات الألبان الخالية من الدهون أو قليلة الدسم.
  • الحرص على تناول الدهون الجيدة غير المشبعة بكمية معتدلة مثل الأفوكادو، المكسرات، زيت الكانولا، زيت الزيتون وغيرها.
  • تجنب تناول الأطعمة المقلية، الأطعمة الغنية بالأملاح، الحلويات، المشروبات التي تحتوي على سكريات مضافة وغيرها.
  • تجنب تناول المنتجات الغنية بالدهون المشبعة مثل الزبدة ولحم البقر والنقانق والسجق أو زيت جوز الهند والسمنة وغيرها.
  • ترتيب أطباق الطعام للحصول على السعرات الحرارية اللازمة بحيث نصف الطبق يجب أن يحتوي على الخضروات غير النشوية مثل سلطة أو فاصولياء خضراء أو بروكلي أو قرنبيط أو ملفوف أو جزر، وربع الطبق يحتوي على لحم أو بروتين، وربع الطبق المتبقي يحتوي على الخضروات النشوية أو كربوهيدرات مثل الأرز أو المعكرونة، ويمكن إضافة الدهون المفيدة مثل المسكرات أو الأفوكادو بكميات صغيرة مع حصة من الفاكهة وشرب الماء.
  • ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي، صعود الدرج، السباحة، ركوب الدراجات، كرة السلة، التنس وغيرها.

ويمكن إعطاء مثال على قائمة الأطعمة ليوم واحد لرجيم مرضى السكري:

  • وجبة الإفطار: شريحة واحدة متوسطة من خبز القمح الكامل + ملعقتين صغيرتين مربى + 1/2 كوب من حبوب القمح المبشورة مع كوب من حليب قليل الدسم + قطعة فاكهة +/- قهوة.
  • وجبة الغذاء: ساندويش لحم أو دجاج مشوي داخل خبز من القمح+ قطع من الخس + جبنة قليلة الدسم + شريحة من الطماطم + تفاحة متوسطة الحجم + ماء.
  • وجبة العشاء: قطعة سالمون مطهوة بنصغ ملعقة من الزيت النباتي + قطعة بطاطا صغيرة مشوية + 1/2 كوب فاصوليا خضراء + شاي مثلج غير محلى + حليب قليل الدسم.

للمزيد:

  • غذاء مرضى السكري
  • التعايش الغذائي مع السكري
  • كيف تتعامل مع انخفاض السكر في الدم
  • السكري خرافات ومعتقدات خاطئة
  • اغذية تناسب مريض السكري
  • الأعشاب بديل علاجي شائع للسكري
  • الأرز الأبيض ومريض السكري
  • اعتقادات خاطئة حول https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html
  • وجبات الإفطار الصحية لمرضى السكري

المرجع:

  • Diabetes diet: Create your healthy-eating plan
  • Diabetes Diet, Eating, & Physical Activity
  • The 16 Best Foods to Control Diabetes
  • Diabetes Meal Planning

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-975.html

علاج مرضى السكر نوع الاول
لاشك انه الانسولين

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-975.html

لماذا ينصح مرضى السكري بعدم تناول السكريات والنشويات
لا ينصح بعدم تناولهم بشكل تام، لكن يجب تناولهم باعتدال وحسب الكمية المسموحة لأن السكريات والنشويات لها تأثير مباشر على ارتفاع السكر في الدم.
فعندما يأكل الشخص نشويات او سكريات وتتحلل الى الجلوكوز يفرز البنكرياس هرمون الانسولين الذي يقوم باستخدام الجلوكوز كمصدر للطاقة في الجسم، وفي حالة https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html لا يفرز البنكرياس الانسولين او يفرزه بنسبة ضئيلة او يفرزه ولكن الجسم لا يستجيب له مما يؤدي إلى ارتفاع الجلوكوز في الدم .

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-975.html

مضار الرز الاسمر على مرضى السكر
ليس هناك مضار محددة لكن بشكل عام الافضل عدم الاكثار والاعتدال في اي شيء

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-975.html

هل يؤثر تناول الرمان على رفع نسبة السكر لدى مرضى السكر
اي طعام من الممكن ان يؤدي الى رفع نسبة السكر عند مريض السكري ولكن المطلوب هو الاعتدال في اكل اي نوع من انوع الطعمة والنظام ولاشك ان معيار الاعتدال هو الطعام الذ يؤدي الى وزن طبي مقبول

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-975.html

هل الليمون له تاثير على مرضى السكري
يؤثر الليمون على مؤشر نسبة السكر في الدم حيث ان إضافة حمض إلى أي طعام يخفض مؤشره نسبة السكر في الدم، وذلك لأن الحامض يبطئ الهضم ويمنع الارتفاع المفاجئ في مستويات السكر في الدم.

see-answer-https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/arrow-975.html

عرض كافة الأسئلة
أخبار ومقالات طبية ذات صلة
نصائح للرياضيين الذين يصابون بكورونا

نصائح للرياضيين الذين يصابون بكورونا

نصائح للرياضيين الذين يصابون بكورونا

انتقال الاصابة بكورونا من عيادة الاسنان

نصائح للرياضيين الذين يصابون بكورونا

مرضى السكري وفيروس كورونا

نصائح للرياضيين الذين يصابون بكورونا

مرضى الضغط وفيروس كورونا

فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

نصائح للرياضيين الذين يصابون بكوروناطاقم الطبي

23 نوفمبر 2020

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.htmlplay
  • like
    421 مشاهدة
نصائح للرياضيين الذين يصابون بكوروناطاقم الطبي

23 أغسطس 2020

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8a3d8b9d8b1d8a7d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8a3d8b9d8b1d8a7d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.htmlplay
  • like
    281 مشاهدة
نصائح للرياضيين الذين يصابون بكورونانديم جراح

19 فبراير 2014

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8a720d987d98820d8b3d983d8b1d98a20d8a7d984d8add985d984-16.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8a720d987d98820d8b3d983d8b1d98a20d8a7d984d8add985d984-16.htmlplay
  • like
    4053 مشاهدة
نصائح للرياضيين الذين يصابون بكوروناأخصائي تغذية دعاء علي صالح

26 ديسمبر 2013

التغذية الصحية لhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html
التغذية الصحية لhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.htmlplay
  • like
    2079 مشاهدة
نصائح للرياضيين الذين يصابون بكورونانديم جراح

26 نوفمبر 2013

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8b9d984d8a7d8ac20d8a7d984d8b3d983d8b1d98a20d988d8a7d984d8aad8b9d8a7d98ad8b420d985d8b9d987-15.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8b9d984d8a7d8ac20d8a7d984d8b3d983d8b1d98a20d988d8a7d984d8aad8b9d8a7d98ad8b420d985d8b9d987-15.htmlplay
  • like
    2277 مشاهدة
نصائح للرياضيين الذين يصابون بكوروناطاقم الطبي

9 أغسطس 2012

https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8b1d988d8b4d8aad8a920d8b3d8b1d98ad8b9d8a920-20d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-16.html
https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d8b1d988d8b4d8aad8a920d8b3d8b1d98ad8b9d8a920-20d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-16.htmlplay
  • like
    1565 مشاهدة

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

icon
غير مفيد

icon
مفيد

ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي

لا شكراً

إرسال

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

اهتمي وأنت حامل بأن تشمل وجبة إفطارك على جميع العناصر الغذائية لتتأكدي من حصولك أنت وجنينك على الاحتياجات الغذائية في شهر رمضان. وحاولي تناول أطعمة ذات مؤشر جلايسيمي منخفض كالخبز الكامل، والشوفان، وحبوب النخالة، والمكسرات غير المملحة.

تجنبي عزيزتي الأم الحامل تناول الأطعمة السكرية التي ترفع نسبة السكر في الدم بسرعة، واستبدليها بالحبوب الكاملة، والأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات، والبقوليات، والفواكه المجففة، بالإضافة إلى تناول البروتين في اللحوم، والبيض، والمكسرات.

إذا كنت معتادة سيدتي الحامل على تناول المشروبات المحتوية على الكافيين فحاولي التقليل منها قبل الصيام؛ لتجنب الصداع الناتج عن انسحاب الكافيين. ولا تتناولي أكثر من 200 ملغ من الكافيين يومياً أثناء الحمل؛ لأن الكافيين مدر للبول وقد يسبب الجفاف.

حافظي عزيزتي الحامل على هدوئك وتجنبي الانفعالات، والتغييرات في روتينك، وعدم الانتظام في تناول وجباتك فكلها عوامل تسبب الإجهاد والتوتر، ومن ثم زيادة إفراز هرمون الكورتيزون الذي قد يؤثر على صحتك وصحة الجنين؛ فاحرصي على الاسترخاء وعدم الانفعال.

إذا كنت حاملاً فاستشيري طبيبك قبل البدء بالصيام في شهر رمضان؛ لتقييم حالتك الصحية إذا ما كانت تسمح بالصيام. قد يتطلب الأمر إجراء بعض الفحوصات قبل وخلال شهر رمضان للمتابعة، مثل قياس ضغط الدم وفحص السكر للتأكد من عدم إصابتك بسكري الحمل.

لا تنسي عزيزتي الأم إضافة المزيد من الألوان إلى وجبات طفلك في إفطار رمضان؛ لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات والمعادن، وأيضاً الأطعمة البيضاء مثل البصل، والفطر، والقرنبيط، تحتوي على الأليسين والكيرسيتين وهي مواد تحمي الجسم من الالتهابات.

الأخبار الأكثر تفاعلاً

اخبار كورونا

6,195خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

نصائح للرياضيين الذين يصابون بكورونا

نصائح من أطباء الجلدية للتقليل من حب الشباب

البشرة والجمال

نصائح للرياضيين الذين يصابون بكورونا

الزعتر علاج واعد لحب الشباب

البشرة والجمال

نصائح للرياضيين الذين يصابون بكورونا

طرق طبيعية لزيادة إنتاج هرمون النمو

هرمونات

نصائح للرياضيين الذين يصابون بكورونا

كيف تختار واقي الشمس بشكل صحيح؟

البشرة والجمال

نصائح للرياضيين الذين يصابون بكورونا

علاج حب الشباب بالفيروسات

البشرة والجمال

عرض كل الاخبار الطبية

يواجه الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع الثاني، والذين تبلغ أعمارهم 40 عاماً فأكثر، خطراً متزايداً للوفاة جراء إصابتهم بفيروس كورونا الجديد (بالإنجليزية: Coronavirus). 

وقد توصل إلى هذه النتيجة بحث كبير، قام فيه الباحثون بتحليل بيانات 3 دراسات في بريطانيا، حيث سلط هذا التحليل الضوء على الحاجة إلى إعطاء الأولوية للمطعوم لمرضى السكري حتى لو كانوا أصغر سناً.

وقد أعطت غالبية الدول الأوروبية أولوية اللقاح للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني، ولكن عادةً في سن 50 عاماً فما فوق. ومع ذلك، تشير البيانات الواردة من هذا البحث الحالي إلى أنه ينبغي تخفيض هذا الحد العمري.

من الاكثر تأثراً بكورونا، مرضى السكري ام كبار السن؟

قال الباحث الرئيسي أندرو بي ماكغفرن، من مستشفى رويال ديفون وإكستر في بريطانيا، إنه من المهم تذكر أن الخطر الذي يتعرض له الأشخاص المصابين بhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html في منتصف العمر جراء إصابتهم بمرض كوفيد -19 منخفض جداً من حيث القيمة المطلقة مقارنة بكبار السن. 

ومع ذلك، فإنه ينبغي على الاستراتيجيات المتبعة لتحديد الفئات ذات الأولوية للتلقيح يجب أن تأخذ في عين الاعتبار الخطر النسبي للوفاة لدى الأشخاص في منتصف العمر المصابين بداء السكري من النوع الثاني، والذين ترتفع مخاطر الإصابة بفيروس كورونا لديهم بالفعل وفقاً لأعمارهم. 

تفاصيل الدراسة التي توضح العلاقة بين https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html والوفاة بفيروس كورونا

لاحظ الباحثون أن العلاقة بين الوفاة جراء الإصابة بفيروس كورونا وhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html من النوع الثاني هي ليست مجرد تأثير إضافي لhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html والمخاطر المرتبطة بالعمر، ولكن يبدو أنها علاقة أكثر تعقيداً، نظراً لأن هذا الخطر موجود بشكل كبير حتى لدى المرضى الأصغر سناً.

وللتحقيق في هذا الأمر، قام الباحثون بفحص بيانات من عدة دراسات أجريت على السكان في بريطانيا، حيث كانت الدراسات قد أظهرت سابقاً نسب خطر الوفاة من فيروس كورونا المرتبطة بhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html، وكانت النتائج كالتالي:

  • الدراسة الأولى: وقد ضمت 17.2 مليون شخص، 8.8٪ منهم مصابون بhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html، وبلغ معدل الوفيات الإجمالي خلال 90 يوماً 0.06 ٪؜. 
  • الدراسة الثانية: وقد ضمت 6 ملايين فرد، 7٪ منهم مصابون بhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html، وبلغ معدل الوفيات الإجمالي خلال 97 يوماً 0.07٪.
  • الدراسة الثالثة: وقد فحص الباحثون بيانات المصابين بأعراض شديدة من فيروس كورونا، واللذين تم إدخالهم إلى المستشفيات. وقد تضمنت الدراسة 19256 مريضاً تم إدخالهم إلى العناية الحثيثة، 18.3 ٪ منهم مصابون بhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html. وبلغ إجمالي معدل الوفيات داخل المستشفى خلال 30 يوماً 26.4٪.

وقد قام الباحثون بترجمة نسب مخاطر الوفيات المرتبطة بعدوى كورونا لدى مرضى السكري إلى ما يسمى ب (عمر الكورونا)، وهو ما يعادل سنوات إضافية من خطر الموتتضاف إلى العمر الزمني للفرد في حالة وجود https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html.

وبأخذ بيانات الدراسة الأولى كمثال، أظهرت النتائج أن (عمر الكورونا) المرتبط بhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html لشخص يبلغ من العمر 40 عاماً كان 20.4 سنة؛ ويشير ذلك إلى أن خطر الوفاة من فيروس كورونا لهذا الشخص مماثل لخطر الوفاة لشخص يبلغ من العمر 60 عاماً ولا يعاني من https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html.

ومع تقدم العمر، ينخفض تأثير https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html على خطر الوفاة بفيروس كورونا. فمثلاً، يبلغ (عمر الكورونا) لمريض السكري البالغ من العمر 50 عاماً 16.4 عاماً. وينخفض هذا الرقم إلى 12.1 عاماً لدى شخص يبلغ من العمر 60 عاماً، وينخفض أكثر إلى 8.1 عاماً لدى شخص يبلغ من العمر 70 عاماً، مما يعني أن هذا خطر الوفاة من فيروس كورونا لدى هذا الشخص الأخير تعادل خطر الوفاة لشخص غير مصاب بالسكري يبلغ من العمر 78 عاماً.

للمزيد: https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html وفيروس كورونا

عوامل اخرى تزيد من خطر الوفاة بفيروس كورونا

يقول الباحثون بأن هناك عوامل عديدة أخرى تتحكم بخطر فيروس كورونا، وتشمل:

  • مؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزية: Body Mass Index, BMI).
  • مدة الإصابة بhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html.
  • مدى التحكم في نسبة السكر في الدم.

ومع ذلك، يقول الباحثون إن أخذ هذه العوامل بعين الاعتبار غير عملي حين يتعلق الأمر بأولوية اللقاح.

للمزيد: اكتشاف مثير يكشف سبب وفاة بعض مرضى كوفيد 19

الخلاصة

تعطي النتائج الجديدة لهذا البحث رؤى مهمة حول مقدار الخطر الذي يضيفه https://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8b1d8b620d8a7d984d8b3d983d8b1d98a-17.html من النوع الثاني إلى الخطر العام للوفاة من فيروس كورونا في مختلف الأعمار، ولا سيما المخاطر الإضافية للمرضى بعمر 40 عاماً فما فوق.

ولذا، فإنه ينبغي أن يكون لدى هؤلاء الأشخاص أولوية التطعيم.

Source: Altibbi.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *