ينصح بتناول مشروب الكاكاو، والقرفة بالحليب فهي مشروبات شتوية تزيد معدل حرق الجسم للسعرات الحرارية، وتقلل شعور الجوع في فضل الشتاء، ويفضل إعدادها دون إضافة السكر.
Source: Altibbi.com
مشروب شتوي راءع لرفع معدل الحرق
نصيحة جديدة من الدكتور محمد خيري - 6036
