مقاومة الشيخوخه
نصيحة جديدة من الدكتور عمرو محمد طلعت - 3151
Share your love
يساهم التركيز على تناول المأكولات النباتية في مقاومة الشيخوخة وبعض الأمراض الأخرى، وخاصة تلك النباتات ذات الألوان الداكنة، وينصح بعدم الاستعجال في تناول الطعام، والتوقف بعد 20 دقيقة، وعدم ملئ المعدة تماماً.
Source: Altibbi.com
