مكونات قشر التفاح تحد من السُمنة
Share your love
اخبار الطبي. أثبتت دراسات حديثة أُجريت على الفئران احتواء قشور التفاح على حمض اليورسوليك الذي يقي من زيادة الوزن المُفرطة , حيث أن تناول الفئران للأغذية الغنية بهذا الحمض ولعدة أسابيع تسبب في زيادة الكتلة العضلية وتحويل الخلايا العضلية الى خلايا عضلية بُنية مُستهلكة السعرات الحرارية مُقارنة بعينة مخبرية اخرى لا يتكون نظامها الغذائي من هذا الحمض .
نظراً لاهمية العضلات في حرقها للسعرات الحرارية فان زيادة الكتلة العضلية للفئران المُعالجين بحمض اليورسوليك وزيادة العضلات البُنيّة بالتحديد دليلاً كافياً لتفسير قدرة هذا الحمض في تقليل فرصة فرط السُمنة .
أثبتت الدراسات ذاتها أن الفئران المُستهلكين لحمض اليورسوليك أقل عُرضة للاصابة بالسكري والكبد الدهني على الرغم من استهلاكهم لكميات أكبر من الطعام , كما تنبأ بعض الباحثين بامكانية استخدام هذا الحمض مُستقبلاً لعلاج فقدان الكتلة العضلية مع التقدم في السن .
المصدر: foxnews
كلمات مفتاحية
سمنة
تغذية
وزن
تفاح
هل قشر التفاح مضر ام مفيد ومتى افضل وقت لتناول التفاح الصباح على الريق ام قبل النوم
بعد تقطيع التفاح وتركه فتره طويله يتغير لونه هل يوجد ضرر في اكل التفاح بعد تغير لونه وتركه فتره طويله وهو مقطع
زوجي يعاني من السمنه وعند محاولة تخفيف الوزن والامتناع عن الطعام مع شرب ماء وتناول تفاح فقط يتعب جسده بعدها تحدث له نفضه في جسمه كانه في مكان بارد ما…
فهذه طريقة تؤذي الجسم وتنقص الطاقة الاستقلابية و تؤدي لنقص في المغذيات الاساسية التي يحتاجها الجسم يوميا
لدي حساسية من التفاح والخوخ هل حل لهذه المشكلة واذا رغبت بتناولها كيف يمكنني تجنب الحساسية المصاحبة لها مع العلم انه حتى بازالتي للقشرة اتحسس منها
هل التفاح على الريق يحرق الدهون
هل خل تفاح يساعد على خسارة الوزن
ولا يجب الإكثار من تناول خل التفاح وتناوله مخفف بالماء.
مالفرق بين التفاح اﻻخضر والتفاح اﻻحمر ومافوائد التفاح الاخضر للرجيم
نسبة السكريات في التفاح الأحمر اكثر من التفاح الأخضر و أقل حموضة.. يتم تناول التفاح الأخضر اكثر للريجيم
هل التفاح يحتوي علي الفسفور والكالسيوم وما هي فوائد التفاح
انا اتناول باليوم من تفاحات فانا احب التفاح كثيرا هل يؤدي ذلك الى السمنة او اي ضرر
انا ان عصير التفاح بعد الوجبه الدسمه بيمنع امتصاص الدهون بس انا معرفش اعمله هل العصير التفاح الجاهر المحلى او المياه الغازيه بطعم التفاح تحل محل عصير…
فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
غير مفيد
مفيد
ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي
لا شكراً
إرسال
اخبار الطبي. أثبتت دراسات حديثة أُجريت على الفئران احتواء قشور التفاح على حمض اليورسوليك الذي يقي من زيادة الوزن المُفرطة , حيث أن تناول الفئران للأغذية الغنية بهذا الحمض ولعدة أسابيع تسبب في زيادة الكتلة العضلية وتحويل الخلايا العضلية الى خلايا عضلية بُنية مُستهلكة السعرات الحرارية مُقارنة بعينة مخبرية اخرى لا يتكون نظامها الغذائي من هذا الحمض .
نظراً لاهمية العضلات في حرقها للسعرات الحرارية فان زيادة الكتلة العضلية للفئران المُعالجين بحمض اليورسوليك وزيادة العضلات البُنيّة بالتحديد دليلاً كافياً لتفسير قدرة هذا الحمض في تقليل فرصة فرط السُمنة .
أثبتت الدراسات ذاتها أن الفئران المُستهلكين لحمض اليورسوليك أقل عُرضة للاصابة بالسكري والكبد الدهني على الرغم من استهلاكهم لكميات أكبر من الطعام , كما تنبأ بعض الباحثين بامكانية استخدام هذا الحمض مُستقبلاً لعلاج فقدان الكتلة العضلية مع التقدم في السن .
المصدر: foxnews