منظمة الصحة العالمية: هذه الأغذية تساعد على الوقاية من كورونا

نشرت منظمة الصحة العالمية، على صفحتها الرسمية بفايسبوك، قائمة بالأغذية الضرورية للوقاية من فيروس كورونا.

وقالت المنظمة في نصائح غذائية للبالغين، إنه يجب تناول غذاء متوازن كل يوم للحصول على: الفيتامينات، والمعادن، والألياف الغذائية، والبروتين، ومضادات الأكسدة.

وأضافت المنظمة، أنّ الجسم يحتاج إلى تلك المكونات لتعزيز الصحة وتقوية الجهاز المناعي، وللحد من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة والمعدية.