4-قلة النوم
عدم الحصول على القسط الكافي من النوم يؤثر بشكل واضح على صحة العين، فيؤدي إلى إجهاد العين، ويشعر الشخص بالزغللة والاحمرار والرغبة المستمرة في الحكة مما يؤثر بشكل كبير على الرؤية.
Source: elconsolto.com
عدم الحصول على القسط الكافي من النوم يؤثر بشكل واضح على صحة العين، فيؤدي إلى إجهاد العين، ويشعر الشخص بالزغللة والاحمرار والرغبة المستمرة في الحكة مما يؤثر بشكل كبير على الرؤية.
