من السوبر ماركت.. قائمة مشتريات صحية لمرضى السكري في رمضان (صور)

3-منتجات الألبان قليلة الدسم

150126110734-milk-grocery-shelves-2014-large-169
على الرغم من احتواء منتجات الألبان قليلة الدسم على الكربوهيدرات، إلا أنها تعتبر مصدرًا جيدًا للكالسيوم وفيتامين د، ومن بين تلك المنتجات الحليب والزبادي قليل الدسم والجبن القريش.
Source: elconsolto.com

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *