مهم للنساء المصابات بمتلازمة تكييس المبايض
أخبار الطبي-عمّان متلازمة تكيس المبايض/متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (polycystic ovary syndrome)هو مرض يحدث بسبب اختلال فيالهرمونات&nb...
Share your love
أخبار الطبي-عمّان
متلازمة تكيس المبايض/متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (polycystic ovary syndrome) هو مرض يحدث بسبب اختلال في الهرمونات الانثوية حيث تكون لديهن نسبة مرتفعة من هرمون الذكورة الأندروجين ومستويات قليلة من هرمون الاستروجين، يؤثر في المبايض حيث تظهر أكياس صغيرة و يتسبب بخلل عملية الإباضة الطبيعية بحيث يؤدي الى ظهور عدة اعراض منها : اضطرابات الدورة الشهرية ،السمنة ، حب الشباب ، زيادة نمو الشعر الغير مرغوب فيه . بالاضافة الى وجود اكياس صغيرة في المبيض، و مشاكل في الحمل. متلازمة تكيس المبايض هي مشكلة شائعة بين النساء في سن الإنجاب و قد يكون سببه غير معروف.
وقد وجدت دراسات سابقة أنّ النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض وغالبا ما يكون لديهن تدني في احترام الذات بسبب تغير مظهرهن (حب الشباب والشعر غير المرغوب فيه والسمنة) بالإضافة إلى مشاكل في الوظيفة الجنسية، بما في ذلك الألم عند الجماع (تعسّر الجماع).
تعتبر دراسة اليوم من الدراسات القليلة التي تبحث في الحياة الجنسية للمرأة، وقد وجدت الدراسة التي نُشرت في مجلة الطب الجنسي (Journal of Sexual Medicine) أنّ تمارين تقوية وشد عضلات الذراعان والساقين والجذع قد تجعل العملية الجنسية أقل إيلاماً وأكثر متعة للنساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
وشمل الباحثون في دراستهم نساء بوزن طبيعي ونساء يعانين من زيادة الوزن حيث أنّ مشاكل الوزن شائعة بين المصابين بهذا الاضطراب المعروفة باسم متلازمة تكيس المبايض، وهي مصدر لمشاكل الصحة العقلية التي يمكن أن تؤثر على الوظيفة الجنسية.
تم دراسة 43 امرأة مصابة بمتلازمة تكيس المبايض و 51 إمرأة غير مصابة بها. كان متوسط مؤشر كتلة الجسم وهو مقياس للوزن نسبة إلى الطول، في النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض في نطاق زيادة الوزن، مع متوسط محيط خصر يساوي 81 سم. أما في المجموعة الثانية، كان مؤشر كتلة الجسم أقل قليلا ولكن لا يزال في نطاق زيادة الوزن، مع متوسط محيط خصر يساوي 76 سم.
وشاركت كل مجموعات النساء في ممارسة نظام تمريني لمدة 16 أسبوعا التي شملت العديد من معدات المقاومة الجسدية للعمل على عضلات الورك والساق والذراع وعضلات الجذع وشدها وتقويتها. وارتفعت كثافة التدريبات أسبوعيا، في حين انخفض التكراركلما تقدم البرنامج.
أجابت النساء عن أسئلة شاملة حول الوظيفة الجنسية، بما في ذلك الرغبة (الشهوة الجنسية)، والإثارة، والترطيب، والنشوة والرضى والألم، وكذلك القلق والاكتئاب، في بداية البرنامج، ومرة أخرى بعد 16 أسبوعا.
النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض سجلن أعلى مستوى من الوظيفة الجنسية، وشعرن بكثير من الرغبة ، والإثارة، والترطيب وكان الألم الناتج من الجماع أقل بعد 16 أسبوع مما كان عليه في البداية. وكان لديهن أيضا مستويات أعلى من الرغبة مقارنة بالنساء غير المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
أما في مجموعة المقارنة كان هناك انخفاض كبير في الألم عند الجماع، وبعد ممارسة النظام التمريني كلا المجموعتين من النساء شهدن انخفاضاً في معدلات القلق والاكتئاب.
في تفسير النتائج يقول أحد الباحثين أنّ التمرين بشكل عام يساعد على تحسين المزاج، وتحسن المزاج بدوره، يحسن الأداء الجنسي. وتدريب المقاومة وشد العضلات، يزيد من كتلة العضلات الهزيلة، الذي من المرجح أن يساعد في التغلب على مقاومة الأنسولين (وهي أحد فسيولوجيات مرض تكييس المبايض) مقارنة مع التمارين الرياضية العادية.
ومن الانماط الحياتية الأخرى المُتبعة للتخفيف و التعايش مع مرض تكيس المبايض:
- المحافظة على الوزن الطبيعي بالحفاظ على التغذية المتوازنة بعض خبراء الصحة والتغذية ينصحون النساء مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات باتباع حمية غذائية منخفضة الكربوهيدرات و الإكثار من البروتينات
- ممارسة الرياضة .
- مراقبة نسبة السكر في الدم و الضغط الشرياني.
- اتباع وسائل التخلص من الشعر الزائد مثل الليزر .
ولا ننسى بالتأكيد ضرورة الإلتزام بأي علاجات يقوم الطبيب بوصفها، ومن العلاجات المستخدمة لعلاج تكييس المبايض:
- تخفيف الوزن .
- حبوب منع الحمل ( اقراص هرمونية تساعد في ضبط مستوى هرمونات الدم ).
- الادوية المساعدة للسكري مثل الميتفورمين (Metformin) .
- الادوية المحفزة للتبويض .
- علاج الشعر الخشن قد يتم بأخذ مضادات هرمونات الذكورة .
- العلاج بالكي .
- تخفيف الوزن باستخدام البرامج الغذائية و ممارسة الرياضة
للمزيد:
علاج تكييس المبايض (فيديو)
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وتأثيرها على الجلد والشعر
نظام غذائي يزيد خصوبة المصابات بhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8aad984d8a7d8b2d985d8a920d8a7d984d985d8a8d98ad8b620d985d8aad8b9d8afd8af20d8a7d984d983d98ad8b3d8a7d8aa-3.html
المصدر: Journal of Sexual Medicine: Impact of Physical Resistance Training on the Sexual Function of Women with Polycystic Ovary Syndrome
كلمات مفتاحية
حب الشباب
زيادة الوزن
تمارين رياضية
تكيس المبيض
عسر الجماع
الاباضة
هرمونات نسائية
طاقم الطبي
Altibbi https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
كلما امارس العادة السرية اشعر ان الدهون تتراكم بنسبة كبيرة في الجزؤ العلوي مع العلم اني مصابة بمرض تكييس المبايض
ليس لها علاقة
هل تزيد احتمالية الولادة المبكرة للجنين المصاب بمتلازمة داون
عادة يكمل طبيعي.ولكن الاحتمال موجود
هل يؤثر الخطا في اخذ حبوب منع الحمل التي تعالج تكييس المبايض وهل تكفي ست شهور من حبوب منع الحمل لتعالج تكييس المبايض ام انه لا يعالج
هذه الحبوب لا تعالج التكيس اصلا
هل الهرمونات الذكريه العاليه تمنع الحمل وتعمل تكييس مبايض ٢٧ متزوجه الوزن ٤٨ كيلو
نعم. تؤثر..
كيف يمكنني الحمل وانا مصابة بمتلازمة تكيس المبيض واتناول حبوب منع الحمل
اوقفي الحبوب وخذي منشط مبايض
عملت سونار مهبلي وكان المبيض اليمين شكله اربع اكياس والمبيض اليسار تمانية اكياس هل يعني مصابة بمتلازمة تكيس المبايض وماهو الشكل المبيض الطبيعي كم ساع…
تكون البويضات في تكيس المبايض موزعة علي ألاطراف الخارجية للمبيض وتسمى ب ( عقد اللؤلؤ) و هذا لا ينطبق على الوصف عندك
هل خطر الاصابة بالعقم في حالة عمل جراحة لمرض تكييس المبايض
عادة جراحة المبيض للعقم تساعد في حدوث الحمل ولكن احتمالية ان تؤدي الى ضعف حدوث فرص الحمل من جرائها يعود الى الالتصاقات على المبيض والانابيب بالاضافة الى تقليل عدد البويضات في المبيض الناتجة عن كي المبيض لاجراء ثقوب به للمساعدة على الحمل مما ينعكس سلبا على حدوث الحمل
هل تؤثر نوعية البويضات في مرض تكييس المبايض على الجنين وصحته
السلام عليكم
لا تاثير على صحة الجنين وعلى نسبة التشوهات.. ولكن التكبسح يزيد نسبة الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل.. لذلك ينصح باخذ مساعد السكري خلال الاشهر الأولى حيث انه لوحظ انه يقلل نسبة الاجهاض.. بالاضافة الى ان التكيس قد يتسبب في حدوث سكر الحمل وارتفاع الضغط في الثلث الأخير من الحمل.. لذلك ننصح بالمتابعة الدورية
لا تاثير على صحة الجنين وعلى نسبة التشوهات.. ولكن التكبسح يزيد نسبة الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل.. لذلك ينصح باخذ مساعد السكري خلال الاشهر الأولى حيث انه لوحظ انه يقلل نسبة الاجهاض.. بالاضافة الى ان التكيس قد يتسبب في حدوث سكر الحمل وارتفاع الضغط في الثلث الأخير من الحمل.. لذلك ننصح بالمتابعة الدورية
ماهي الاعراض الجانبية لمنشطات المبايض عند النساء و ما اسباب ضعف المبايض الاجابة باللغة العربية
هناك عده اسباب لضعف المبايض او الاباضه ومنها ارتفاع هرمون الحليب خلل بالغدة الدراقية ،اضطرابات في المناعة ، تكيس المبايض، والوزن الزائد، وايضاً ببعض الحالات يحدث ما يسمى بسن الياس المبكر وبهذه الحالة يكون المبيض قد وصل إلى مرحلة الفشل أو القصور, وبهذه الحاله يكون انقطاع في الدورة.
اما بالنسبه الى الاعراض الجانبيه للمنشطات فقد تسبب اذا تم اُخذها بدون اشراف طبي الى افتقاد مبكر للبويضات , اى تحدث اباضة مبكرة وايضا قد تسبب تعدد تكيسات المبيض وايضا فرط في الاباضه , اى زيادة في عدد البويضات داخل المبايض بشكل غير مطلوب والذى يسبب الام حاده وحبس للسوائل في الجسم واحياناً صعوبه في التنفس اذا حصل تجمع لهذه السوائل حول الرئتين
من الاعراض الجانبيه الاخرى, فهناك احتمال لحصول :
1-الم وانتفاخ في البطن ويحدث بسبب التحفيز وتوسيع المبايض
2-تورم وانتفاخ في الصدر ..
3-ارق
4-غثيان وقيء..
5-زغللة في النظر
6-صداع
7-زيادة في الوزن
9-تغير في المزاج واحباط
10-تضخم بسيط في المبايض
11-الاحساس بثقل في البطن وعدم الاحساس براحة
اما بالنسبه الى الاعراض الجانبيه للمنشطات فقد تسبب اذا تم اُخذها بدون اشراف طبي الى افتقاد مبكر للبويضات , اى تحدث اباضة مبكرة وايضا قد تسبب تعدد تكيسات المبيض وايضا فرط في الاباضه , اى زيادة في عدد البويضات داخل المبايض بشكل غير مطلوب والذى يسبب الام حاده وحبس للسوائل في الجسم واحياناً صعوبه في التنفس اذا حصل تجمع لهذه السوائل حول الرئتين
من الاعراض الجانبيه الاخرى, فهناك احتمال لحصول :
1-الم وانتفاخ في البطن ويحدث بسبب التحفيز وتوسيع المبايض
2-تورم وانتفاخ في الصدر ..
3-ارق
4-غثيان وقيء..
5-زغللة في النظر
6-صداع
7-زيادة في الوزن
9-تغير في المزاج واحباط
10-تضخم بسيط في المبايض
11-الاحساس بثقل في البطن وعدم الاحساس براحة
عندها تكييس في المبايض ولم يحدث لها الحمل وتاخر فهل تكيس المبايض سبب في ذلك وكيف يمكن العلاج وهل من ال متابعة طبيب وهل من الممكن انها تنجب باذن
تكيس المبايض، هو عباره عن وجود اكثر من 10-12 بويضة بحجم 8-10 ملم منتشرة في محيط المبيض وهذا قد يؤدي الى اضطراب بعمليه الإباضة الطبيعية بسبب خلل هرموني في الجسم وهو يكون أحيانا متلازما مع عدة أعراض تظهر معا على المريضة و حينها يسمى بمتلازمة تكيس المبايض مثل اضطرابات الدورة الشهرية و ازدياد وزن الجسم و ظهور الشعر الخشن في مناطق مختلفة من جسم المرأة , و أحيانا لا يكون للمرض أي أعراض و يمكن اكتشاف وجوده مصادفة أثناء الفحص الروتيني للمريضة. لا يوجد علاج جذري لحاله تكيس المبايض ،ولكن معالجه الاعراض كل على حده يقلل من ظهور الاعرض. فمثلاً حبوب منع الحمل هي من الأدوية المستعملة لعلاج هذه الحالات حيث أنها تنظم نزول الدورة الشهرية , وكذلك الأدوية المضادة للهرمونات الذكرية . وكذلك أدوية لعلاج البشرة وحب الشباب والشعر الكثيف وكذلك قد يؤدي تكيس المبايض في بعض الاحيان الى تاخر بحصول الحمل وبهذه الحاله للمساعده على الحمل يمكن اعطائها منشطات للاباضه اما حبوب بالفم او حقن تحت الجلد وهذا حسب حالتها وحسب الاستجابه لديها ويجب ان يكون تحت اشراف اخصائي خبير .لذلك لتشخيص انها تعاني من تكيس على المبايض انصحها بمراجعه اخصائي نسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه المتعلقه بتكيس المبايض مثل “ال,اتش” , “اف,اس,اتش” , “تستسترون” وكذلك اجراء فحص للمبايض بجهاز الموجات الفوق صوتيه ومن ثم اعطائها العلاج المناسب.
عرض كافة الأسئلة
فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
غير مفيد
مفيد
ما الذي ترغب منا بتحسينه في المحتوى الطبي
لا شكراً
إرسال
أخبار الطبي-عمّان
متلازمة تكيس المبايض/متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (polycystic ovary syndrome) هو مرض يحدث بسبب اختلال في الهرمونات الانثوية حيث تكون لديهن نسبة مرتفعة من هرمون الذكورة الأندروجين ومستويات قليلة من هرمون الاستروجين، يؤثر في المبايض حيث تظهر أكياس صغيرة و يتسبب بخلل عملية الإباضة الطبيعية بحيث يؤدي الى ظهور عدة اعراض منها : اضطرابات الدورة الشهرية ،السمنة ، حب الشباب ، زيادة نمو الشعر الغير مرغوب فيه . بالاضافة الى وجود اكياس صغيرة في المبيض، و مشاكل في الحمل. متلازمة تكيس المبايض هي مشكلة شائعة بين النساء في سن الإنجاب و قد يكون سببه غير معروف.
وقد وجدت دراسات سابقة أنّ النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض وغالبا ما يكون لديهن تدني في احترام الذات بسبب تغير مظهرهن (حب الشباب والشعر غير المرغوب فيه والسمنة) بالإضافة إلى مشاكل في الوظيفة الجنسية، بما في ذلك الألم عند الجماع (تعسّر الجماع).
تعتبر دراسة اليوم من الدراسات القليلة التي تبحث في الحياة الجنسية للمرأة، وقد وجدت الدراسة التي نُشرت في مجلة الطب الجنسي (Journal of Sexual Medicine) أنّ تمارين تقوية وشد عضلات الذراعان والساقين والجذع قد تجعل العملية الجنسية أقل إيلاماً وأكثر متعة للنساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
وشمل الباحثون في دراستهم نساء بوزن طبيعي ونساء يعانين من زيادة الوزن حيث أنّ مشاكل الوزن شائعة بين المصابين بهذا الاضطراب المعروفة باسم متلازمة تكيس المبايض، وهي مصدر لمشاكل الصحة العقلية التي يمكن أن تؤثر على الوظيفة الجنسية.
تم دراسة 43 امرأة مصابة بمتلازمة تكيس المبايض و 51 إمرأة غير مصابة بها. كان متوسط مؤشر كتلة الجسم وهو مقياس للوزن نسبة إلى الطول، في النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض في نطاق زيادة الوزن، مع متوسط محيط خصر يساوي 81 سم. أما في المجموعة الثانية، كان مؤشر كتلة الجسم أقل قليلا ولكن لا يزال في نطاق زيادة الوزن، مع متوسط محيط خصر يساوي 76 سم.
وشاركت كل مجموعات النساء في ممارسة نظام تمريني لمدة 16 أسبوعا التي شملت العديد من معدات المقاومة الجسدية للعمل على عضلات الورك والساق والذراع وعضلات الجذع وشدها وتقويتها. وارتفعت كثافة التدريبات أسبوعيا، في حين انخفض التكراركلما تقدم البرنامج.
أجابت النساء عن أسئلة شاملة حول الوظيفة الجنسية، بما في ذلك الرغبة (الشهوة الجنسية)، والإثارة، والترطيب، والنشوة والرضى والألم، وكذلك القلق والاكتئاب، في بداية البرنامج، ومرة أخرى بعد 16 أسبوعا.
النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض سجلن أعلى مستوى من الوظيفة الجنسية، وشعرن بكثير من الرغبة ، والإثارة، والترطيب وكان الألم الناتج من الجماع أقل بعد 16 أسبوع مما كان عليه في البداية. وكان لديهن أيضا مستويات أعلى من الرغبة مقارنة بالنساء غير المصابات بمتلازمة تكيس المبايض.
أما في مجموعة المقارنة كان هناك انخفاض كبير في الألم عند الجماع، وبعد ممارسة النظام التمريني كلا المجموعتين من النساء شهدن انخفاضاً في معدلات القلق والاكتئاب.
في تفسير النتائج يقول أحد الباحثين أنّ التمرين بشكل عام يساعد على تحسين المزاج، وتحسن المزاج بدوره، يحسن الأداء الجنسي. وتدريب المقاومة وشد العضلات، يزيد من كتلة العضلات الهزيلة، الذي من المرجح أن يساعد في التغلب على مقاومة الأنسولين (وهي أحد فسيولوجيات مرض تكييس المبايض) مقارنة مع التمارين الرياضية العادية.
ومن الانماط الحياتية الأخرى المُتبعة للتخفيف و التعايش مع مرض تكيس المبايض:
- المحافظة على الوزن الطبيعي بالحفاظ على التغذية المتوازنة بعض خبراء الصحة والتغذية ينصحون النساء مع متلازمة المبيض المتعدد الكيسات باتباع حمية غذائية منخفضة الكربوهيدرات و الإكثار من البروتينات
- ممارسة الرياضة .
- مراقبة نسبة السكر في الدم و الضغط الشرياني.
- اتباع وسائل التخلص من الشعر الزائد مثل الليزر .
ولا ننسى بالتأكيد ضرورة الإلتزام بأي علاجات يقوم الطبيب بوصفها، ومن العلاجات المستخدمة لعلاج تكييس المبايض:
- تخفيف الوزن .
- حبوب منع الحمل ( اقراص هرمونية تساعد في ضبط مستوى هرمونات الدم ).
- الادوية المساعدة للسكري مثل الميتفورمين (Metformin) .
- الادوية المحفزة للتبويض .
- علاج الشعر الخشن قد يتم بأخذ مضادات هرمونات الذكورة .
- العلاج بالكي .
- تخفيف الوزن باستخدام البرامج الغذائية و ممارسة الرياضة
للمزيد:
علاج تكييس المبايض (فيديو)
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات وتأثيرها على الجلد والشعر
نظام غذائي يزيد خصوبة المصابات بhttps://mrahba.com/wp-content/uploads/2021/04/d985d8aad984d8a7d8b2d985d8a920d8a7d984d985d8a8d98ad8b620d985d8aad8b9d8afd8af20d8a7d984d983d98ad8b3d8a7d8aa-3.html
المصدر: Journal of Sexual Medicine: Impact of Physical Resistance Training on the Sexual Function of Women with Polycystic Ovary Syndrome
Source: Altibbi.com