موضع لوحة المفاتيح يخفف آلام الرقبة

 

وقال خبير بيئة العمل الصحية في المعهد الاتحادي للسلامة والصحة المهنية بمدينة دورتموند الألمانية لارس أدولف إن عضلات الرقبة تتمتع باسترخاء تام عندما تكون أذرع الموظف منثنيه بشدة على لوحة المفاتيح.

وشدد أدولف على أهمية أن تكون الفأرة كذلك قريبة من حافة المكتب قدر الإمكان، وأن لا تكون موضوعة مثلاً في منتصف سطح المكتب.

 

وإذا لم يجد تغيير وضع لوحة المفاتيح والفارة نفعاً للتخفيف من آلام الرقبة، ينصح أدولف بمراجعة وضع شاشة الحاسوب قائلاً “يجب أن يكون منتصف شاشة الحاسوب عند مستوى الصدر تقريباً”.

 

ونصح بأهمية أن تكون العينان في مستوى أعلى من الحافة العلوية لشاشة الحاسوب عندما ينظر الموظف

 

تابع القراءة…

[wpcc-script type=”text/javascript” src=”https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/3.4.0/jquery.min.js”][wpcc-script type=”text/javascript” src=”https://news.dailymedicalinfo.com/wp-content/themes/dmi/assets/vendor/bootstrap/js/bootstrap.min.js”][wpcc-script data-minify=”1″ type=”text/javascript” src=”https://news.dailymedicalinfo.com/wp-content/cache/min/1/wp-content/themes/dmi/assets/js/js.cookie-63d0cd4f237cc48854756493502ee29f.js”][wpcc-script type=”text/javascript” src=”https://news.dailymedicalinfo.com/wp-includes/js/comment-reply.min.js”][wpcc-script type=”text/javascript” src=”https://www.google.com/recaptcha/api.js?render=6Lf2peMUAAAAAF-k8nsaCkMqYB4LJi-jc3WYKTan”][wpcc-script type=”text/javascript” src=”https://news.dailymedicalinfo.com/wp-content/themes/dmi/assets/js/dmi-js.min.js”][wpcc-script data-no-minify=”1″ async src=”https://news.dailymedicalinfo.com/wp-content/plugins/wp-rocket/assets/js/lazyload/12.0/lazyload.min.js”]
[wpcc-script type=”text/javascript”]