يجب مراقبة كمية ونوعية الطعام المتناولة خارج المنزل، وتجنب الأطعمة المقلية، وطلب الصلصات جانباً لأنها غالباً ما تكون دسمة وتحتوي على سعرات حرارية إضافية.
Source: Altibbi.com
نصاءح للأكل خارج المنزل
نصيحة جديدة من الدكتور محمد خيري - 5055
نصيحة جديدة من الدكتور محمد خيري - 5055
