نصائح سهلة لخسارة الوزن بسرعة في رمضان 1نصيحة جديدة من د. احمد سعيد مليحة - 2060هند24 يونيو 2015الصحة ينصح بالمشي لمدّة ربع ساعة يومياً دون إجهاد النفس أثناء الصيام، فالمشي يحرق السعرات الحراريّة من الجسم. Source: Altibbi.com
