نصائح لإرتجاع المرئنصيحة جديدة من الدكتور هشام الوكيل - 1468هند23 فبراير 2015الصحة لتجنّب ارتجاع المريء ينصح بعدم النّوم أو الاستلقاء بعد الأكل مباشرةً قبل مرور ساعتين. وننصح بعدم التّدخين. Source: Altibbi.com