نصائح مهمة قبل إبتياعك أو شرائك للحذاء الملائم
Share your love
إليك ما يجب أن تبحث عنه:
– مساحة كافية للأصابع، ويجب تجنب الأحذية المروسة المقدمة.
– كعب منخفض يساعد على تجنب مشاكل الظهر.
– الأحذية ذات الأربطة، لكونها أكثر إتساعآ وملائمة للقدم.
– إختر الأحذية الرياضية المريحة أو الصنادل ذات الأربطة أو أيضآ الأحذية اللينة الواسعة مع ضبانات مريحة.
– تجنب إبتياع أحذية الفينيل والبلاستيك، فهي تمنع دخول الهواء عند تعرق القدمين.
– إبتع الأحذية في منتصف النهار، ذلك أن القدم تكون أكثر إنكماشآ في الصباح ثم تتورم خلال النهار، وإحرص على قياس فردتي الحذاء.
– مع التقدم في السن ، قد تتغير مقاس القدم ، خاصة عرضها.
– أطلب من البائع أن يقوم بتمديد الحذاء في المناطق الضيقة.
المصدر : طبيب دوت كوم
Source: Annajah.net
