هذه هي مستلزمات التوائم حديثي الولادة

‘);
}

ماذا تحتاجين لتحضير حقيبة المستشفى الخاصة بالتوائم؟

تحتاجين لوضع الكثير من الأشياء داخل حقيبة المستشفى الخاصة بالتوائم ومن أهم هذه الأشياء ما يأتي:

• مستلزمات الولادة: وهي كما يأتي^[٢]:
  • اختاري قميصًا مُناسبًا للنوم لاستخدامه للمشي داخل ممرات المستشفى في أواخر الحمل، أو أثناء المخاض المبكر، كما ستحتاجين إلى قميص نوم آخر لارتدائه داخل الغرفة بعد الولادة، ويُفضّل اختيار نوعية قماش خفيفة لأن المستشفيات تكون دافئة جدًا.
  • اختاري شبشبًا أو خفًا خفيفًا يمكنكِ استخدامه في التنقل؛ فهو سيسهل عليكِ الصعود والنزول والتنقل داخل المستشفى.
  • أحضري الجوارب حتى لا تشعر قدماك في البرد في المستشفى.
  • أحضري زيت تدليك، ولوشن إن كنتِ تخططين للحصول على تدليك أثناء المخاض، ولكن يجب أن تعلمي أن تدليك أسفل الظهر سيكون صعبًا إن كنتِ تحت المراقبة.
  • مرهم الشفاه ليحمي شفتيكِ من الجفاف.
  • ربطة شعر.
  • وسادة مريحة، إذ يمكن ألا تشعري بالراحة عند استخدام وسائد المستشفى.
  • أمور أخرى تُساعدكِ على الاسترخاء مثل قراءة كتاب، وسماع الموسيقى، ولا تنسي إحضار الشاحن لهاتفكِ.

• مستلزمات التوأم: وهي كما يأتي^[٣]:
  • وسادة الرضاعة لتُساعدك أثناء الرضاعة الطبيعية.
  • ملابس لأطفالكِ، إذ يجب أن تتأكدي من أخذ كمية مزدوجة من الملابس.
  • الحفاظات، إذ يجب أن تضعي داخل الحقيبة ما لا يقل عن 12 حفاظة لكل يوم من أيام جلوسكِ داخل المستشفى.
  • قبعات، وجوارب، وأحذية صغيرة للتوأم لإبقاء أطفالكِ يشعرون بالدفء.
  • ملابس الرجوع إلى المنزل، إذ تأكدي من اختياركِ أجمل طقمين من الملابس لتوأمكِ لارتدائهما عند عودتهما معكِ من المنزل، وإن كنتِ لا تعرفين جنس الأطفال فاختاري ألوانًا حيادية.
  • بطانيات الأطفال؛ إذ تكون المستشفيات دافئة عادةً ولكن ستحتاجين لبطانيتين لتغطية أطفالكِ أثناء عودتكم إلى المنزل.

إليكِ قائمة بأهمّ مستلزمات التوائم حديثي الولادة

إن كنتِ حامل بتوأم فلا تخافي فهذا لا يعني شراء قطعتين من كل شيء، وإنما ستضطرين لمضاعفة بعض القطع المحددة، والتي لا يمكن مشاركتها وأهم هذه المستلزمات هي ما يأتي ^[٤]:

القطع التي ستحتاجين منها لقطعتين

• الأسرّة: يمكن أن يتشارك التوأم السرير في الشهور الأولى من العمر بسبب حجمهم الصغير، كما أنهم لا يتحركون كثيرًا في هذا العمر، ثم مع تقدمهم في السن وتعلمهم للحركة، سيحتاجان إلى أسرّة منفصلة للنوم براحة وأمان، كما أن كل سرير سيحتاج لمرتبة، ويُفضل أن تشتري جهاز مراقبة الطفل لكل سرير.
• مقاعد السيّارة: كل طفل يحتاج إلى مقعد سيارة، ولا يمكنكِ شراء مقعد سيارة مستخدم لأنه ليس آمنًا، ويُفضل التأكد من أفضل نوعية لمقاعد السيارة، لكن حتى مقاعد السيارة الأقل سعرًا آمنة أيضًا.
• مفارش وبطانيات: يحتاج كل طفل إلى مفرش وبطانية، كما ستحتاجين إلى شراشف إضافية، ويمكنكِ استخدام مفرش مضاد لتسرب الماء لتفادي اتساخ المراتب بالبقع، كما تحتاجين إلى شراء بعض البطانيات للحفاظ على دفء أطفالكِ ويجب شراء عدد يتراوح بين 3-4 قطع، لأن الأطفال حديثي الولادة يتقيؤون كثيرًا.
• مناشف وفوط صغيرة: يجب أن توفري العديد من المناشف لاستخدامها وقت الاستحمام، وفوط صغيرة بعدد لا بأس به لاستخدامها عند تقيؤ الأطفال، مما يُساعدك في حماية ملابسكِ وبالتالي ستقللين من غسيلها باستمرار.
• كراسي الطعام: لن يحتاج طفليكِ لاستخدامهما إلا حينما يبلغان أربع إلى ست أشهر من العمر، أو يمكنكِ شراء كرسي واحد وجعل أطفالكِ يتناوبان على تناول الطعام.
• المراييل ومستلزمات التغذية: إن كنتِ ترضعين أطفالكِ رضاعة صناعية يجب شراء زجاجات الرضاعة، والحلمات، وشراء 3-4 قطع من المراييل التي تحمي ملابس طفلك عندما يتجشأ، كما يجب توفير ملاعق صغيرة، وأطباق، وأكواب مناسبة للأطفال.
• أمور أخرى: المناديل المبللة، والمراهم، الفيتامينات مثل فيتامين دال إن كنتِ ترضعينهم رضاعة طبيعية.

القطع التي تحتاجين منها قطعة واحدة

• عربة الأطفال: تحتاجين لشراء عربة أطفال واحدة مزدوجة ولكن تكلفتها تشبه شراء قطعتين، ويُفضّل شراء نوعية عالية الجودة، سهلة الطي وأخف.
• أرجوحة: تُعدّ الأرجوحة من الأمور التي تهدئ الأطفال، وهي مفيدة ولكنها ليست ضرورية، ولكن في حال وجود التوأم فيمكنكِ وضع أحدهما في الأرجوحة أما الأخر فيمكنكِ حمله والعناية به وهزه حتى ينام.
• طاولة الغيار: لا يمكنكِ تغيير أكثر من حفاض واحد في كل مرة، لذلك لا حاجة لشراء طاولتي غيار، أو يمكنكِ شراء مفرش لتغيير الحفاض بقيمة أقل.
• سلة الحفاضات: ستحتاجين لسلة قمامة خاصة بالحفاضات لا سيما أن عدد الحفاضات لديك مضاعف، وضعيها إلى جانب سلة الغرفة العادية، وهذه السلة تحتاج إلى أكياس خاصة سعرها مرتفع، ولكن يمكنكِ اختيار سلة للحفاضات تُناسبها أكياس القمامة العادية.
• حوض استحمام: اشتري حوضًا للاستحمام ويمكن أن يستحم طفلاكِ معًا عندما يكون حجمها صغيرًا، ولكن عندما يكبرون يجب أن يستحم كل واحد منهما على حدة.
• الملابس: إن كان توأمكِ من نفس الجنس فيمكنهم مشاركة نفس الملابس، فقد تضطرين إلى شراء عدد قليل من الملابس الداخلية أو البيجامات، وجعل التوأم يتناوبان على ارتداء الملابس، لأن حجم الأطفال يتغير بسرعة، ولا معنى من إنفاق الكثير من المال على الملابس، كما أن أكثر هدية شائعة عند الولادة هي الملابس.
• فرشة أرضية للعب وألعاب: عندما يكبر الأطفال فإنهم يحتاجون إلى الألعاب لتحفيزهم، لذلك اشتري فرشة لعب واحدة كبيرة ليتشاركها طفلاكِ.
• جهاز الترطيب: يُصاب العديد من الأطفال بالجفاف، لذلك يوصي الأطباء بوضع جهاز الترطيب في غرفة نوم الأطفال، لا سيما في فصل الشتاء.
• لوازم الرضاعة الطبيعية: مثل شفاطة الحليب ستحتاجين إلى قطعة واحدة لشفط الحليب وتجهيزه للأطفال، ويتباين سعر الشفاطة حسب الطراز إن كانت يدوية أو كهربائية.
• ميزان حرارة: يُفضل اختيار ميزان حرارة إلكتروني يحتوي على ماسح ضوئي، فقط تضعينه على جبين الطفل وتظهر قراءة رقمية، وسعره معتدل يمكن شراؤه.

من حياتكِ لكِ

توجد بعض النصائح لكِ عندما تحضرين مستلزمات التوائم وهي ما يأتي^[٥]:

• توقفي كلّما شعرتِ بالتعب أثناء قيامكِ بعمل ما، وخذي شهيقًا عميقًا خمس مرات.
• يجب أن تكوني قد أتممتِ تحضيراتك لمستلزمات التوأم في الأسبوع 30.
• لا تشتري قطعتين من كل شيء، فقط الضروريات.
• تحدثي إلى أمهات التوائم للحصول على النصيحة.
• اختاري طبيبًا متخصصًا في ولادات التوائم.
• خططي جدولًا من لحظة وصول أطفالكِ إلى المنزل.

المراجع

1. ↑“When to Start Preparing for Your Twins”, dadsguidetotwins, Retrieved 7-6-2020. Edited.
2. ↑“Twins hospital bag”, babycentre, Retrieved 7-6-2020. Edited.
3. ↑“Twins hospital bag: photos”, babycentre, Retrieved 8-6-2020. Edited.
4. ↑“Preparing for Twins – Baby Essentials Checklist & Costs”, moneycrashers, Retrieved 7-6-2020. Edited.
5. ↑“HOW TO PREPARE WHEN YOU’RE PREGNANT WITH TWINS”, thetot, Retrieved 7-6-2020. Edited.