‘);
}

التدخين

التدخين هو عبارة عن حرق نوع من المواد كالتبغ لإنتاج الدخان الذي يُستنشق بعدها، وهناك أنواع أخرى من التدخين كحرق المخدرات كمادّة النيكوتين التي تُمتص عبر الرئة وتسبّب التلف والضرر للجهاز العصبي في الجسم، وأيضاً الغليون، والسيجار، والشيشة، أمّا أكثر وسائل التدخين انتشاراً بين الناس على مستوى العالم هي السجائر بأنواعها المختلفة.[١]

أضرار التدخين

هناك العشرات من أضرار التدخين والتي من الممكن أن تودي بحياة الأشخاص، وما يلي بعض الأضرار الناجمة عن ممارسة عملية التدخين:[٢]

  • إحداث خلل في عملية امتصاص الكالسيوم في جسم الإنسان.
  • الإصابة ببعض أمراض اللثة والأسنان، فقد يفقد المدخنون أسنانهم.
  • شيخوخة الفم.
  • السكتة القلبية والجلطة الدماغية.
  • تلف في الجهاز التنفسي.
  • الإصابة بمرض السرطان، كسرطان الرئة.
  • تشمّع الأذن، والربو.
  • فقدان الإحساس بحاستي الشم والتذوّق بنفس الكفاءة قبل البدء في التدخين.
  • يسبّب فقدان الشهية عند بعض الناس.
  • يسبّب العديد من المشاكل للنساء والحوامل ، ومنها ما يلي:
    • الإصابة بمرض القلب والسرطان، وسرطان الثدي بالتحديد.
    • تعريض الحامل لخطر الإجهاض، ومشاكل تابعة للحمل كالنزف، وانزلاق المشيمة، والولادة المبكرة، وتسمم الحمل.
    • يقلّل وزن الجنين.
    • مشاكل البشرة كظهور التجاعيد، وغياب نظارة البشرة.
    • زيادة خطر تعرّض الجسم لهشاشة العظام.
    • عدم انتظام في مواعيد الدورة الشهرية.
    • ضعف في الخصوبة.
  • يوثّر التدخين بشكل كبير على كبار السن أيضاً، حيث يسبّب الإصابة بامراض السرطان؛ كسرطان الفم، والرئة، والمريء، والمعدة، وكذلك يسبّب أمراض تصلّب الشرايين، والجلطات، والسكتات القلبية، والتدرّن الرئوي، وأمراض الجهاز التنفسي كالتهاب القصبات الهوائية، والربو، والسل، وانتفاخ الرئة، كما يسبّب القلق، والتوتّر، والعصبية، والإرهاق العام في الجسد.