كتبت – حسناء الشيمي:
يواجه مرضى حصوات الكلى مشكلة مع صيام شهر رمضان المبارك، لأن حالتهم الصحية تستدعي تناول كميات وفيرة من المياه، موزعة على مدار اليوم، والامتناع عنها قد يزيد من حدة الأعراض ويعرضهم لمضاعفات خطيرة.
في التقرير التالي، يستعرض “المقال” ضوابط صيام شهر رمضان في ظل الإصابة بحصوات الكلى، وفقًا للدكتور طارق البشلاوي، استشاري الباطنة وأمراض الكلى، والدكتور أيمن صلاح، أستاذ جراحة الكلى والمسالك البولية بكلية طب قصر العيني.
حالات ممنوعة
هناك حالات تمنع مرضى حصوات الكلى من صيام رمضان، لأن الانقطاع عن تناول المياه والسوائل لفترة طويلة، قد يعرضهم لمضاعفات خطيرة.
لذلك، يحظر على مريض حصوات الكلى صيام رمضان إذا كانت تنطبق عليه إحدى الحالات التالية:
1- التعرض لانسداد في الحالب، بسبب الحصوة.
2- تسببت الحصوة في ظهور أعراض شديدة الحدة، مثل المغص الكلوي.
3- تسببت الحصوة في التعرض لالتهابات.
4- عدم استقرار الحصوة.
حالات مسموحة بشروط
يمكن لمريض حصوات الكلى صيام شهر رمضان، ولكن بعد استشارة الطبيب المختص، لتقييم المخاطر المحتمل أن يتعرض لها، وإذا سمح له بالصوم، يجب أن يراعي النصائح التالية:
– شرب كميات وفيرة من الماء في الفترة ما بين الإفطار إلى السحور، بمعدل كوب كل ساعة.
– عدم التعرض لأشعة الشمس وتجنب بذل أي مجهود بدني خلال فترة الصيام، لمنع التعرق والحفاظ على السوائل الموجودة بالجسم.
– تناول طبق من السلطة الخضراء الغنية بالفيتامينات والمعادن على السحور والإفطار، بشرط أن تحتوي على الخيار والخضروات الورقية، كالخس والجرجير والفجل الأبيض، نظرًا لمحتواهم العالي من المياه اللازم لتعويض الجسم عن السوائل المفقودة.
– الحرص على تناول المشروبات الأخرى، كالينسون والنعناع والكراوية ومنقوع البقدونس والشعير.
بين المسموح والممنوع
يرجى العلم أن كل السوائل ليست مفيدة للتخلص من حصوات الكلى، بل هناك مشروبات تؤدي إلى زيادتها، ويتم تحديد ذلك وفقًا لنوع الحصوة:
إذا كانت مكونة من اليوريك أسيد، يجب على المريض تجنب المشروبات المنبهة والمياه الغازية.
إذا كانت مكونة من أوكسالات الكالسيوم، يجب تجنب العصائر المحفوظة والمانجو والفراولة.
فيما عدا ذلك، يسمح بكل أنواع السوائل.
بالنسبة للأطعمة، يجب على مرضى حصوة اليوريك أسيد الابتعاد عن مجموعة محددة من الأطعمة، كاللحوم الحمراء والكبد، والجمبري والشوكولاتة والكاكاو والبط والأوز.
أما مريض حصوة أوكسالات الكالسيوم، تستدعي حالته الصحية تجنب المانجو، والفراولة، والطماطم، والملح، والمخللات، والسبانخ.