هل يمتلك قشر البرتقال فوائد للأسنان؟ أم مجرد تجارب فردية غير مثبتة؟

قشور البرتقال يُعد البرتقال من الفواكة الغنية بفيتامين C، كما تحتوي قشوره على العديد من المواد الغذائية المفيدة، حيث تحتوي القشور على فيتامين C بنسبة ثلاثة

Share your love

هل يمتلك قشر البرتقال فوائد للأسنان؟ أم مجرد تجارب فردية غير مثبتة؟

بواسطة:
كتّاب سطور
– آخر تحديث:
١١:٥١ ، ١١ يوليو ٢٠٢٠
هل يمتلك قشر البرتقال فوائد للأسنان؟ أم مجرد تجارب فردية غير مثبتة؟

‘);
}

قشور البرتقال

يُعد البرتقال من الفواكة الغنية بفيتامين C، كما تحتوي قشوره على العديد من المواد الغذائية المفيدة، حيث تحتوي القشور على فيتامين C بنسبة ثلاثة أضعاف الكمية الموجودة بالثمرة نفسها، بالإضافة إلى احتوائها على الألياف والمركبات النباتية مثل البوليفينول التي تعزز صحة القلب والجهاز الهضمي وتحمي من خطر الإصابة بالسرطان والسكري من النوع الثاني والسمنة والزهايمر، كما أنه غني بالبروفيتامين A والفولات والريبوفلافين والثيامين وفيتامين B6 والكالسيوم، ويتم استخراج زيت أساسي من قشور البرتقال يحتوي على مادة الليمونين وتُعد مادة كيميائية ذات خصائص مضادة للسرطان خاصةً سرطان الجلد، حيث سيتم الحديث في هذا المقال عن فوائد قشر البرتقال للأسنان.[١]

فوائد قشر البرتقال للأسنان

من المهم جدًا اتباع روتين يومي في العناية بالأسنان لضمان سلامتها عن طريق استخدام منتجات العناية بالأسنان، كما أثبتت قشور البرتقال فعاليتها في المحافظة على صحة الأسنان وفي الآتي التوضيح: [٢]

‘);
}

  • يُعد قشر البرتقال مفيد للأسنان لاحتوائه على عنصر الكالسيوم والذي يقوم بدوره في تعزيز صحة الأسنان وتقويتها.[٢]
  • قدرة قشور البرتقال على التقليل من اصفرار الأسنان وجعلها أكثر بياض لاحتوائها على حمض الستريك الذي يساعد في تبيض الأسنان.[٢]
  • يُؤدي فرك الأسنان بقشور البرتقال إلى إعادة بناء طبقة المينا وذلك لاحتوائها على عناصر عديدة كالمغنيسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز، ولكن يجب التأكد من غسل الأسنان بعد عدة دقائق من فرك الأسنان بقشور الفواكة عامةً.[٣]
  • قدرة قشور البرتقال على تعزيز صحة اللثة لأنه مضاد للالتهابات ومضاد للبكتيريا، وذلك عن طريق استخراج زيت البرتقال من قشور البرتقال.[٣]
  • يُعد قشر البرتقال غسول طبيعي للفم.[٤]
  • قدرة قشور البرتقال على تقليل تسوس الأسنان وذلك لأنه مضاد للالتهابات.[٤]

المحاذير والآثار الجانبية لاستخدام قشور البرتقال للأسنان

بالرغم من فوائد قشور البرتقال للاستخدام الموضعي، إلا أنه يسبب آثار جانبية خطرة عند تناوله بكثرة وبكميات كبيرة، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناول أو استخدام قشور البرتقال لضمان السلامة وعدم حدوث آثار جانبية خطرة، ومن هذه المحاذير والآثار ما يأتي:[٥]

  • منشط عام للجسم: إن قشور البرتقال تحتوي على مادة السينفرين، وهذه المادة تعد منشطة للجسم وقد تزيد من خطر حدوث حدوث أزمة قلبية
  • أمراض القلب: إن تناول قشور البرتقال الذي يحتوي على مادة السينفرين لا يعد آمن مع الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب فقد يسبب الآتي:
    • هبوط أو ارتفاع في ضغط الدم.
    • عدم انتظام في ضربات القلب.
    • زيادة ضربات القلب.
    • وجع في الصدر.
  • تعب وضعف في الرؤية: كما تعمل مادة السينفرين على خدران في جانب من الجسم وضعف في الرؤية.
  • الصداع: إن مادة السينفرين الموجودة في قشور البرتقال تزيد من الصداع وخاصة صداع الشقيقة والصداع النصفي.
  • نشاط الغدة الدرقية: يجب على المرضى الذين يعانون من نشاط في الغدة الدرقية عدم تناول قشور البرتقال لأن مادة السينفرين قد تزيد الأمر سوء
  • التهاب القولون الإفقاري: إن تناول قشور البرتقال يعمل على تحفير التهاب القولون الإفقاري من خلال الأعراض الآتية:
    • وجع وتقلصات في البطن.
    • إسهال مصاحب لدم
    • استفراغ.
    • حمى.

المراجع[+]

  1. “Can You Eat Orange Peels, and Should You?”, www.healthline.com, Retrieved 18-02-2020. Edited.
  2. ^أبت“Citric acid compounds of tangerines peel extract ( Citrus reticulata ) as potential materials teeth whitening”, www.researchgate.net, Retrieved 19-02-2020. Edited.
  3. ^أب“Whitening Products May Cause Tooth Decay; Try These Home Remedies To Keep Your Teeth White”, www.food.ndtv.com, Retrieved 19-02-2020. Edited.
  4. ^أب“Orange Oil — Enhance Your Immunity, Skin & Kitchen”, www.draxe.com, Retrieved 19-02-2020. Edited.
  5. “Side Effects of Orange Peel Extract”, www.leaf.tv, Retrieved 2020-07-11. Edited.

[wpcc-script async src=”https://cdn.wickplayer.pro/player/thewickfirm.js”]

Source: sotor.com
شارك

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!