يجب استخدام واقي الشمس قبل ربع ساعة من التعرض لأشعة الشمس، وتكرار ذلك كل ساعتين للحماية من آثار الشمس الضارة. Source: Altibbi.com وسوم# البشرة والجمال# نصائح طبية 2 المقالة السابقة للحصول علي بشره نضره ومشرقه المقالة التالية بن كيران: تسرب امتحان مادة الرياضيات في إطار امتحانات الباكلوريا «حدث خطير»