ورق عنب كيتو

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل ورق عنب كيتو مناسب للدايت الذي تتبعينه تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة ولا اسهل بدون ارز او قرنبيط يمكنك تحضيرها بنفسك في المنزل

Share your love

ورق عنب كيتو
وقت التحضير

40 دقيقة

وقت الطبخ

30 دقيقة

5 أشخاص

سهل

المكوّنات

طريقة العمل

1- في قدر صغير على نار متوسطة، ذوّبي الزبدة ثمّ أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.
2- أضيفي صلصة الطماطم، الملح، الفلفل الأسود، الكمون والكزبرة. عندما يغلي المزيج ويكثف قوام الصلصة أطفئي النار.
3- في وعاء، ضعي الطماطم، اللحم، البصل، الشبت، البقدونس، الكزبرة المفرومة، الكزبرة الجافة، الفلفل الأسود، الكمون والملح. أخلطي المكونات حتى تتداخل.
4- ضعي البصل والطماطم في قعر قدر الطبخ.
5- خذي ورقة عنب وافرديها على سطح العمل. أضيفي القليل من الحشوة في وسط الورقة، إثني الجوانب نحو الداخل ولفّي الورقة على شكل رول. ضعيها في القدر.
6- كرّري الخطوة السابقة حتى انتهاء الكمية على أن ترصّي حبات ورق العنب جيداً في القدر. زيدي عصير الليمون الحامض والزيت على الوجه.
7- أغمري ورق العنب بمزيج الصلصة. أغلقي القدر وضعيه على نار متوسطة. عند الغليان، خفّفي النار واطهي ورق العنب حوالي 25-30 دقيقة حتى ينضج.
8- قدّمي ورق العنب ساخناً. ألف صحة!

Source: Atyabtabkha.com
شارك

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Stay informed and not overwhelmed, subscribe now!