}
أهمية الوصفات الطبيعية
تتميّز الوصفات الطبيعيّة باحتوائها على مكوناتٍ طبيعية، غنية بالكثير من الفيتامينات والمعادن، التي تقدم الكثير من الفوائد للبشرة، والشعر، والجسم، وصحيحٌ أنّ هذه الوصفات تحتاج للوقت حتى تظهر نتائجها، لكنها تبقى أفضل بكثيرٍ من المواد الكيميائيّة الضارّة للبشرة والشعر، هذا بالإضافة إلى أن هذه المكونات الطبيعية متوفرة بكل منزلٍ، وغير مكلفة، وسنذكر في هذه المقالة العديد من الوصفات التي تستخدم للعناية بالبشرة والشعر.
وصفات طبيعية للوجه
العسل والحليب
يعد هذا الماسك بمثابة منظفٍ للبشرة الجافة، حيث يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك، الذي يعمل على تنظيف البشرة من الشوائب، وبالتالي يجعلها نظيفة، وناعمة، أما العسل فعند استخدامه على البشرة فإنه يصدر بيروكسيد الهيدروجين، الذي يعمل كمضاد للبكتيريا، كما أنه يحافظ على رطوبة البشرة، ويمنع جفافها، والطريقة هي:[١]
‘);
}
- المكونات:
- نصف ملعقة كبيرة من الحليب.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- كمية من الصابون المستخدم لغسل الوجه.
- طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكونات وتوضع على الوجه.
- يغسل الوجه بعد مضي فترة بالماء.
القرفة والسكر
يعد ماسك القرفة والعسل من أفضل الماسكات لتصفية البشرة من حب الشباب، والقضاء على علامات الشيخوخة؛ وذلك لاحتواء القرفة على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، أما السكر فإنه يعد مصدراً لحمض الجيليكوليك، الذي يساعد على شفاء البشرة من حب الشباب، والطريقة هي:[١]
- المكونات:
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
- نصف ملعقة صغيرة من السكر.
- طريقة التحضير:
- يبلل الوجه بالماء، ثم يوضع عليه مزيج السكر والقرفة.
- يدلك الوجه بحركاتٍ دائرية، حيث ستلاحظ أن البشرة أصبحت أكثر نعومة.
- يغسل الوجه بعد ذلك.
الطماطم
تفيد الطماطم البشرة بالعديد من الفوائد؛ حيث إنها تُفتحها، وتجعلها أقل دهنية، وتغلق مساماتها، وتقلل من أي ندوبٍ أو عيوبٍ فيها، وطريقتها هي:[٢]
- طريقة التحضير:
- تفرك البشرة بلب الطماطم، ويترك عليها مدة 20 دقيقة.
- يغسل الوجه بعد ذلك.
- تكرر بشكلٍ منتظم.
الأرز والكركم
يقشر هذا القناع البشرة، ويزيل خلايا الجلد الميتة للكشف عن خلايا جديدة، وطريقته هي:[٢]
- المكونات:
- 3 ملاعق كبيرةٍ من طحين الأرز.
- ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
- القليل من الحليب.
- طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكونات معاً.
- توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة.
- يغسل الوجه بعد ذلك.
دقيق الحمص والكركم
يُستخدم دقيق الحمص كثيراً لتنظيف البشرة؛ لاحتوائه على خصائص تفتيح البشرة، حيث يساعد على تفتيح البقع الداكنة، ويسيطر على الزيت الزائد الذي تفرزه البشرة، ويجعل البشرة منتعشة، ويخفف من بثورها أيضاً. والطريقة هي:[٣]
- المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمص.
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم والحليب.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات جيدًا لتشكيل معجون رقيق أو سميك حسب الرغبة، ويجب أن لا يكون قوام المعجون كثيفاً جداً ولا سائلاً جداً حتى لا ينزلق على البشرة أثناء استخدامه.
- يُوضع المعجون على الوجه باستخدام فرشاة مسطحة للوجه، أو باستخدام أطراف الأصابع النظيفة.
- يُترك على البشرة لمدة من 10 إلى 20 ثانية، ثمّ يُفرك على الوجه بنفس طريقة فرك الصابون أو غسول الوجه.
- تناسب هذه الوصفة البشرة الدهنية والمختلطة.
الشوفان
الشوفان هو مقشر لطيف ومنظف للبشرة؛ إذ يعمل على تخليص البشرة من جميع شوائبها، ويساعد في تطهير المسامات، وتنظيف البشرة تنظيفاً عميقاً دون الإضرار بها، كما أنّه مناسبٌ لجميع أنواع البشرة، وخاصةً لأكثر أنواع البشرة حساسية، ويعد مضاداً للالتهابات، ويحفز إنتاج الكولاجين في الجلد، ويحتوي دقيق الشوفان على أجزاء جيدة من البيتا جلوكان التي تشفي الجلد بسرعة. وطريقته هي:[٣]
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من الحليب أو مخيض اللبن.
- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.
- قطرات قليلة من العسل.
- القليل من الماء.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكونات معاً، ويضاف الماء للحصول على معجونٍ ناعم.
- يُوضع المعجون على الوجه والرقبة بلطف، ويُدلك بحركات دائرية.
- يُغسل بعد ذلك كالمعتاد.
وصفات طبيعية للشعر
البيض
يُعدّ البيض من أفضل المكونات لتغذية الشعر وزيادة تألقه؛ وذلك كونه مصدراً جيداً للبروتين والأحماض الدهنية والليسيثين، وبالتالي فإنّه يساعد على إصلاح الشعر التالف، وزيادة رطوبته، كما أنه يجعل الشعر قويًا وسميكًا. وطريقته هي:[٤]
- المكونات:
- بياض بيضة.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكونات للحصول على عجينة ناعمة.
- توضع العجينة على الشعر الرطب وفروة الرأس.
- يغطى الشعر بقبعة الاستحمام مدة 30 دقيقة.
- يغسل بعد ذلك بشامبو خفيف وماء بارد.
- تكرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع للحصول على شعرٍ ناعم ولامع.
- ملاحظة: لا يغسل الشعر بالماء الساخن بعد استخدام قناع البيض؛ لأن ذلك سيؤدي إلى تخثر البيض، وبالتالي سيكون من الصعب جداً غسله من الشعر.
زيت جوز الهند
يُستخدم زيت جوز الهند للحصول على شعر لامع، وذلك من خلال تطبيقه على الشعر بشكلٍ منتظم؛ حيث إنّه يعتبر من أفضل الخيارات للشعر، وخاصةً زيت جوز الهند العضوي وغير المكرر، كما أنّه يساعد على استعادة الرطوبة للشعر التالف، مما يجعله لامعاً وصحياً. وطريقته هي:[٤]
- المكونات: زيت جوز الهند العضوي.
- طريقة التحضير:
- يُوضع زيت جوز الهند الدافئ على الشعر من الجذر إلى الأطراف.
- يُدلك بضع دقائق، ثم يُلفّ الشعر بقبعة الاستحمام أو المنشفة مدّة 30 دقيقة على الأقل.
- يُشطف الشعر بالماء، ثم بالشامبو كالمعتاد.
- طريقة أخرى:
- إضافة القليل من أوراق الكاري إلى ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند، وتسخينها حتى تصبح دافئة، ثم يدلك الزيت بلطف على فروة الرأس والشعر عندما يبرد، ثم يغطى الشعر بمنشفة دافئة لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل بشامبو خفيف.
- تكرر إحدى هذه الطرق مرة أو مرتين في الأسبوع حسب حالة الشعر.
المراجع
- ^أبTARA THOMAS(18-7-2017), “Natural Face Cleaning Remedies”، www.livestrong.com, Retrieved 1-6-2018. Edited.
- ^أب“20 FABULOUS HOME REMEDIES FOR HEALTHY AND GLOWING SKIN”, www.beautyandtips.com, Retrieved 1-6-2018. Edited.
- ^أبby Pavai (16-10-2017), “5 Best Ways To Cleanse Your Skin Naturally”، www.stylecraze.com, Retrieved 30-6-2018. Edited.
- ^أب“Home Remedies for Smooth and Shiny Hair”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 30-6-2018. Edited.
