}
البقع السوداء على الوجه
إن البقع الداكنة التي تظهر على الوجه مُحرجة وتُشعر الشخص بعدم الثقة لظهورها على الوجه، وهناك العديد من العوامل التي تُسبب هذه البقع مثل التعرض للشمس، وعدم التوازن الهرموني، والحمل، وبعض الأدوية، ونقص الفيتامينات، وقلة النوم، والإجهاد، ولكن لحسن الحظ هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تُساعد على إزالة البقع السوداء، وسنتحدث عنها في هذا المقال.[١]
وصفات لإزالة البقع السوداء
وصفة عصير الليمون
يحتوي عصير الليمون على فيتامين C الذي يُساعد على تخفيف ظهور البقع الداكنة على الوجه. وطريقته هي:[١]
- المكونات:
- كمية من عصير الليمون.
- قطعة قطن.
- طريقة التحضير:
- غمس قطعة القطن في عصير الليمون.
- وضع العصير على البقع السوداء.
- ترك العصير حتى يجف، ثُم غسله بالماء العادي.
‘);
}
ملاحظة: يجب تخفيف عصير الليمون بالماء، أو ماء الورد، أو العسل خاصةً إذا كانت البشرة الحساسة، ويجب تجنب استخدام عصير الليمون إذا كانت هناك تقرحات على البشرة.
وصفة البطاطا
تحتوي البطاطا على النشاء الذي يُساعد على تقليل التصبغات في البشرة، أما الإنزيمات تُعزز صحة البشرة، وتتميز البطاطا بخصائص التبييض التي تُساعد على إزالة البقع، والبثور. وطريقته هي:[١]
- المكونات:
- حبة من البطاطا.
- كمية من عصير الليمون.
- رشة من الكركم.
- طريقة التحضير:
- استخراج عصير البطاطا، وإضافة عصير الليمون، والكركم للحصول على المزيج.
- وضع المزيج على البقع السوداء.
- ترك العصير حتى يجف.
- غسل الوجه.
وصفة اللبن وعصير الطماطم
يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك الذي يقلل تدريجياً من تصبغ الجلد، ويجعل البشرة مضيئة، ومشرقة. والطريقة هي:[١]
- المكونات:
- أربع ملاعق صغيرة من اللبن.
- ملعقتان صغيرتان من عصير الطماطم.
- طريقة التحضير:
- خلط المكونات مع بعضها البعض.
- وضع الخليط على البقع السوداء.
- ترك الخليط مدّة 15 دقيقة، ثُم غسله.
وصفة الألوفيرا
يُساعد جل الألوفيرا على إزالة البقع السوداء من الوجه، والندوب. وطريقته هي:[١]
- المكونات: ورقة من الألوفيرا.
- طريقة التحضير:
- استخراج الجل من ورقة الألوفيرا.
- وضع الجل مباشرةً على البقع السوداء.
- تدليك المنطقة بأطراف الأصابع بضع دقائق.
- ترك الجل مدّة 15-20 دقيقة، ثُم غسل المنطقة بالماء.
- تكرار هذه الوصفة مرةً، أو مرتين يومياً.
وصفة خشب الصندل
تُساعد الزيوت الطبيعية في خشب الصندل على إزالة البقع السوداء بشكلٍ طبيعي، ويجعل البشرة متوهجة، وصحية. وطريقتها هي:[١]
- المكونات:
- ملعقة كبيرة من خشب الصندل.
- ملعقة كبيرة من الجلسرين.
- ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد.
- طريقة التحضير:
- خلط المكونات مع بعضها البعض؛ للحصول على عجينة.
- وضع العجينة على البقع السوداء.
- ترك العجينة بضع دقائق، ثُم غسلها بالماء الدافئ.
- تكرار هذه الوصفة مرةً واحدةً يومياً.
اللوز والشوفان
تعتبر مكونات هذه الوصفة مفيدة جداً للبشرة، وتحسن حالة الجلد، وطريقتها هي:[٢]
- المكونات:
- 100 غرام من اللوز.
- 50 غراماً من شوفان.
- أربع ملاعق صغيرة من قشر الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق خشب الصندل.
- ملعقة صغيرة من حليب كامل الدسم.
- طريقة التحضير:
- خلط جميع المكونات مع بعضها البعض؛ للحصول على الخليط.
- وضع الخليط في وعاء.
- وضع الخليط على البقع السوداء، وتركه مدّة 10 دقائق حتى تجف.
- غسله بالماء البارد.
وصفة الألوفيرا والخيار
تُعتبر أقنعة الألوفيرا مُفيدة للبشرة، وتُساعد على إزالة البقع الداكنة، والتصبغات. وطريقته هي:[٢]
- المكونات:
- ورقة من الألوفيرا.
- حبة من الخيار.
- كمية من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من مسحوق خشب الصندل.
- طريقة التحضير:
- استخراج الجل من الألوفيرا.
- بشر حبة الخيار.
- خلط المكونات مع بعضها البعض؛ للحصول على الخليط.
- وضع الخليط على البقع السوداء مع التدليك، وتركه حتى يجف تماماً.
- غسل المنطقة بالماء البارد.
وصفة البابايا
تُساعد البابايا على تقشير البشرة، مما يُساعد على ظهور خلايا جديدة، وبالتالي إزالة البقع الداكنة، وتحتوي البابايا على فيتامينات مهمة للبشرة مثل فيتامين E، وفيتامين C. وطريقتها هي:[٣]
- المكونات: حبة من البابايا.
- طريقة التحضير:
- تقطيع حبة البابايا إلى قطع، ووضعها في الخلاط؛ للحصول على عجينة ناعمة.
- وضع الخليط على البقع السوداء.
- ترك الخليط مدّة نصف ساعة، ثُم غسله بالماء.
وصفة البصل الأحمر
يحتوي البصل الأحمر على خصائص حمضية تفتح البقع السوداء. وطريقته هي:[٣]
- المكونات:
- حبة واحدة من البصل الأحمر.
- قطعة قطن.
- طريقة التحضير:
- تقشير البصل، ثُم تقطيعه إلى قطع صغيرة.
- وضع قطع البصل في الخلاط.
- وضع العصير على البقع السوداء باستخدام قطعة من القطن.
- ترك العصير مدّة 10 دقائق، ثُم غسله بالماء.
نصائح لإزالة البقع السوداء
هناك العديد من النصائح لإزالة البقع السوداء، وللوقاية منها، ومنها:[٣]
- التقشير: إذ يُساعد التقشير على إزالة الطبقة العليا من الجلد، ونمو خلايا جلد جديد، ويُمكن صنع المُقشرات بالمكونات الطبيعية.
- حمض موضعي: حيث يمكن استخدام الحمض بوصفة طبية، أو دون وصفة طبية، وتشمل أحماض ألفا هيدروكسي، أو أحماض الجليكوليك، أو حامض المندليك، أو حامض الستريك، أو حامض اللبنيك، حيث تقشر الجلد، وتزيل خلايا الجلد الميتة، مما يسمح بنمو خلايا جديدة.
- التقشير بالحمضيات: إذ تحتوي ثمار الحمضيات على كمية من فيتامين C المعروف بحمض الأسكوربيك، وحمض الستريك، حيثُ تُساعد هذه الأحماض على التخلص من الطبقة العليا للجلد دون أن تُسبب الضرر مثل عصير الليمون، أو البرتقال.
- تقليل التعرض لأشعة الشمس: حيث يعتبر التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية أحد أهم الأسباب لظهور البقع الداكنة على الجلد، ويمكن تجنب التعرض لأشعة الشمس بعدّة طرق مثل استخدام واقي الشمس، وارتداء القبعة، والنظارات الشمسية.
- تغيير الأدوية التي يتم تناولها: إذ يمكن أن يكون سبب البقع الأدوية التي يتم تناولها، فيمكن التحدث مع الطبيب لتغييرها، وحل المشكلة.
- الحذر من علاجات البشرة الاحترافية: فالتقشير الكيميائي، والجراحة التجميلية يمكن أن يسببا بقعاً داكنة، فيجب التأكد من أن يكون الأخصائي أو الطبيب ذا خبرة في هذا المجال.
- تجنب لمس الوجه: فلمس الوجه، والضغط على البثور، أو فركها، أو لمسها، يترك البقع السوداء على الوجه.
المراجع
- ^أبتثجح“Home Remedies for Black Spots on Face”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 16-10-2018. Edited.
- ^أبSuparna Trikha ( July 13, 2017 1), “To Remove Dark Spots: Go Natural For A Flawless Skin How to Remove Dark Spots: Go Natural For a Flawless Skin”، www.food.ndtv.com, Retrieved 16-10-2018. Edited.
- ^أبت” How to Get Rid of Dark Spots on Your Face”, www.wikihow.com, Retrieved 16-10-2018. Edited.
