وصفة الطحينة لتفتيح البشرة

‘);
}

إليكِ وصفة الطحينة لتفتيح البشرة

قد تُعانين من العديد من مشاكل البشرة المختلفة، والتي تجعلكِ تبحثين عن شتّى الطرق والوصفات التي يُمكنكِ استخدامها للتغلّب على هذه المشاكل، ومنها مشكلة ظهور البقع الداكنة وتصبّغ البشرة الناتجة عن التعرّض لأشعة الشمس، ولكن تُعدّ الوصفات الطبيعيّة من أفضلها، وتمنحكِ نتائج فعّالة وآمنة، ومنها وصفة الطحينة لتفتيح البشرة، والتي يُمكنكِ تحضيرها بنفسكِ في المنزل باستخدام مواد بسيطة ومتوافرة في أغلب المنازل، وبخطوات سهلة وسريعة، ويُمكنكِ تحضير هذه الوصفة نفسكِ، وباتّباع الخطوات والتعليمات التاليّة^[١]:

المكونات

• نصف ملعقة صغيرة من الطحينة.
• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق بودرة الكركم.
• ملعقتان كبيرتان من الحليب السائل كامل الدسم.

طريقة التحضير

• ضعي كلًّا من الطحينة والكركم والحليب السائل في وعاء صغير، ثم اخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس تمامًا، وجاهزًا للاستخدام المباشر على البشرة.
• افردي الخليط على بشرتكِ كاملة، ثم دلكيها بلطف وبحركات دائريّة قليلًا للحصول على أفضل النتائج.
• اتركي الخليط على بشرتكِ لمدّة تصل لحوالي 10 دقائق تقريبًا، ثم اغسلي بشرتكِ جيدًا بالماء الدافئ للتخلّص من بقايا خليط الكركم، وللحصول على بشرة نظيفة ونضرة.

وصفة الطحينة مع بودرة الكاكاو لتغذية البشرة

يُمكنكِ استخدام الطحينة أيضًا لتحضير العديد من الماسكات والوصفات الطبيعيّة، والتي تُساعدكِ على تغذيّة بشرتكِ، والحصول على بشرة مشرقة ونضرة، ولا تحتاجين سوى لإضافة بعض المكونات البسيطة والمتوافرة في أغلب المنازل، ومنها مسحوق بودرة الكاكاو الخام والذي يحتوي على نبسبة عاليّة من مضادات الأكسدة تُساعد بشرتكِ لتبقى نضرة لمدّة طويلة، ويُمكنكِ تحضير وصفة الطحينة مع بودرة الكاكاو بخطوات بسيطة وباتّباع التعليمات التاليّة^[٢]:

المكونات

• نصف ملعقة كبيرة من الطحينة.
• نصف ملعقة كبيرة من مسحوق بودرة الكاكاو الخام.
• ملعقة صغيرة ونصف من الماء.

طريقة التحضير

• اخلطي كلًّا من الطحينة والكاكاو جيدًا في وعاء صغير للحصول على خليط متجانس تمامًا.
• أضيفي الماء تدريجيًّا مع استمرارية الخلط والتقليب للحصول على خليط متجانس تمامًا، وقوامه مناسبًا لتوزيعه على البشرة.
• اغسلي بشرتكِ جيدًا باستخدام ماء دافئ للحصول على بشرة نظيفة تمامًا قبل وضع الخليط، ثم جففيها جيدًا باستخدام قطعة قماش نظيفة وجافة.
• ضعي ماسك الطحينة والكركم على وجهكِ ورقبتكِ كاملة، ثم تأكدي من تغطيتها لبشرتكِ كاملة.
• اتركي الماسك على بشرتكِ لمدّة تصل حوالي 10 دقائق تقريبًا للحصول على أفضل النتائج.
• اغسلي بشرتكِ جيدًا باستخدام الماء الدافئ فقط للتخلّص من بقايا خيلط الماسك عن البشرة، وللحصول على بشرة نظيفة تمامًا ومشرقة.
• ضعي القليل من المرطب المُناسب لبشرتكِ على وجهكِ ورقبتكِ، وتمتعي ببشرة صحيّة ونضرة.

وصفات الطحينية للعناية بالبشرة

تُوجد العديد من الوصفات الطبيعيّة للعناية بالبشرة والتي يُمكنكِ تحضيرها باستخدام الطحينة، وفيما يلي أهمها:^[١]

وصفة الطحينة والشوفان لتقشير البشرة

يُمكنكِ إضافة الشوفان والبيكنج صودا للطحينة للحصول على مقشّر طبيعي فعّال للتخلّص من خلايا الجلد الميّتة، وفتح المسمام المسدودة، ويُمكنكِ تحضيره بنفسكِ بخطوات بسيطة وباتّباع التعليمات التاليّة:

المكونات

• نصف ملعقة صغيرة من الطحينة.
• ملعقتان صغيرتان من دقيق الشوفان.
• ملعقة صغيرة من البيكنج صودا.

طريقة التحضير

• ضعي كلًّا من دقيق الشوفان والبيكنج صودا في وعاء صغير، ثم اخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط المكونات الجافة متجانس تمامًا.
• أضيفي الطحينيّة والقليل من الماء للخليط، ثم اخلطي المكونات جيدًا للحصول على عجينة متجانسة تمامًا، وجيّدة القوام.
• ضعي الخليط على بشرتكِ كاملةً، ثم اتركيها مدّة من الوقت للحصول على أفضل النتائج، ثم دلكّي بشرتكِ جيدًا.
• اغسل وجهكِ بالماء الدافئ للتخلّص من بقايا الخليط عن بشرتكِ، وللحصول على بشرة نظيفة تمامًا ونضرة.

وصفة الطحينة للبشرة الجافة

يُمكنكِ استخدام الطحينة للمحافظة على ترطيب البشرة خاصةً الجافّة؛ إذ تُوجد العديد من الوصفات الطبيعيّة التي يُمكنكِ تحضيرها بنفسكِ في المنزل باستخدام الطحينة، وبإضافة مكونات طبيعيّة أخرى متوافرة في أغلب المنازل كالخيار وجلّ الصبّار، ويُمكنكِ تحضيره بخطوات بسيطة، وباتّباع التعليمات التاليّة:

المكونات

• نصف ملعقة صغيرة من الطحينة.
• نصف حبة من الخيار.
• ملعقتان كبيرتان من جلّ الصبّار الطبيعي.

طريقة التحضير

• اغسلي الخيار جيدًا للتخلّص من الأتربة والأوساخ التي قد تكون متكوّنة عليه، ثم قطّعيه لقطع صعيرة الحجم.
• ضعي كلًّا من جلّ الصبار والخيار في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم اخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط ناعم ومتجانس تمامًا.
• أضيفي الطحينة، ثم اخلطي المكونات مجددًا للحصول على ماسك طبيعي ومتجانس تمامًا وجاهزًا للاستخدام مباشرةً.
• ضعي خليط الطحينة على بشرتكِ، ثم اتركيه لمدّة نصف ساعة تقريبًا للحصول على أفضل النتائج.
• اغسلي بشرتكِ جيدًا بعد مضي المدّة للتخلّص من بقايا الماسك عن بشرتكِ، وللحصول على بشرة نظيفة ورطبة.

وصفة الطحينة للتجاعيد

يُمكنكِ تحضير الوصفة باتّباع الخطوات والتعليمات التاليّة:

المكونات

• نصف ملعقة صغيرة من الطحينة.
• قطعتان من الأفوكادو.
• ملعقة كبيرة من مسحوق بودرة الكاكاو الخام.

طريقة التحضير

• ضعي كلًّا من الأفوكادو والكاكاو في وعاء عميق، ثم اهرسي المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس تمامًا وناعم القوام.
• أضيفي الطحينة، ثم اخلطي المكونات مجددًا للحصول على خليط متجانس تمامًا وجاهزًا للاستخدام.
• ضعي الخليط على بشرتكِ، ثم اتركيه لمدّة تصل لحوالي 20 دقيقة، ثم اغسليه جيدًا، واستمتعي بأفضل النتائج.

من حياتكِ لكِ

بالإضافة لفوائد الطحينة للبشرة، واستخدامها لتحضير العديد من الوصفات الطبيعيّة التي تمنح بشرتكِ إشراقة ونضارة، يُمكنكِ أيضًا استخدامها للحصول على شعر صحيّ وجميل؛ إذ تُوجد العديد من الوصفات التي يُمكنكِ اتّباعها لتحضير وصفات الطحينة الطبيعيّة للشعر وخاصةً الشعر الرمادي؛ إذ تحتوي الطحية والتي تتكون أساسًا من بذور السمسم على كميّات عاليّة من السيلينيوم، والذي يُساعدكِ على المحافظة على لون الشعر^[٣].

المراجع

1. ^^أبتDiana Gold (2020-01-06), “Tahini Mask For Different Skin Conditions”, tahinihealth, Retrieved 2020-09-06. Edited.
2. ↑ Summer Edwards (2014-03-02), “Cacao and Tahini Nourishing Facemask”, tortoiseandladygrey, Retrieved 2020-09-06. Edited.
3. ↑ NATH (2013-10-14), “5 Easy Tricks Food Tips for Shiny, Healthy Hair”, beautycalypse, Retrieved 2020-09-07. Edited.