}
تغيُّر لون البشرة
يوجد العديد من العوامل التي تُؤثِّر في لون بشرتك، مثل: التلوُّث، وأشعّة الشمس فوق البنفسجيّة الضارّة، والتوتُّر، والضغط النفسيّ، والغذاء غير الصحيّ، هذه كلُّها تُعتبَر عوامل مُؤذِيةً لبشرتك، وتُغيِّرُ من لونها، وبالإضافة إلى كلّ هذا، يوجد الكثير من مُنتَجات العناية بالبشرة تباع في الأسواق التجارية، إلّا أنّها تُؤثِّر في لون بشرتك؛ بسبب احتوائها على موادّ كيميائيّة ضارّة جداً، تعمل على تخريب بشرتك بدلاً من إصلاحها وإعطائها النضارة والصحّة، وهناك العديد من المُكوِّنات الطبيعيّة التي تُعَدُّ آمنة للاستخدام وذات فوائد كثيرة لبشرتك، مثل: تفتيحها، والعمل على تحقيق التوازن في ما يتعلّق بلونها، وتقليل الآثار والعيوب الموجودة فيها، وتخليصها من البكتيريا التي تضرُّها، وحمايتها من الأشعّة فوق البنفسجيّة. وفي هذا المقال قائمة تحتوي على أفضل الوصفات الطبيعيّة والمنزليّة التي تعمل على تفتيح لون بشرتك بشكلٍ فعّال وطبيعي. [١]
وصفات سحريّة لتبييض الوجه
لبن الزبادي
يحتوي اللبن على عناصر غذائيّة مفيدة جداً لبشرتك، ويحتوي أيضاً على حمض اللاكتيك (بالإنجليزيّة: lactic acid)، الذي يمتلك خصائص تعمل على تبييض بشرتك.[٢]
‘);
}
- طريقة التحضير:
- ضعي لبن الزبادي على بشرتك، وقومي بفركه عليها بلطفٍ.
- اتركيه لبضع دقائق، ثمّ اغسليه بالماء الفاتر.
- كرّري هذه الوصفة مرّة واحدة يوميّاً، واستمرّي عليها لعدّة أسابيع، حتى تلاحظي تغيُّراً مَلحوظاً على بشرتك.
اللبن والعسل
تعطي هذه الوصفة نفس مفعول الوصفة السابقة، وطريقتها هي:[٢]
- المُكوِّنات:
- ملعقة كبيرة من اللبن الطازج.
- نصف ملعقة كبيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- اخلطي المُكوِّنات السابقة مع بعضها جيّداً، ثم افردي الخليط على وجهك ورقبتك بشكل كامل.
- اتركيه لمدّة تصل إلى ١٠-١٥ دقيقة، ثم اغسليه بالماء.
- كرّري هذه الوصفة مرّة واحدة يوميّاً، حتى يتحسَّن لون بشرتك.
عصير البرتقال والكركم
يحتوي البرتقال على كميّةٍ وافرة جداً من فيتامين C، الذي يعتبر من أهمّ المُكوِّنات التي تُعنَى بالبشرة، كما يمتاز بخصائص تعمل على تبييض بشرتك وتفتيح لونها، وفي ما يأتي طريقة الإعداد:[٢]
- المُكوِّنات:
- ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال.
- القليل من بودرة الكركم.
- طريقة التحضير:
- اخلطي المُكوِّنات مع بعضها البعض، ثم ضعي الخليط على وجهك ورقبتك.
- اتركيه لمدّة تصل إلى ٢٠-٣٠ دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء.
- تُكرر الوصفة يوميّاً.
العسل
يساعد العسل على ترطيب البشرة وتفتيح لونها، كما يمتاز بخصائص مُضادَّة للبكتيريا تساعد في التخلُّص من البُقَع، وحبّ الشباب وآثاره، وفي ما يأتي طريقة الإعداد:[٢]
- المُكوِّنات:
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من الحليب المُجفَّف.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- طريقة التحضير:
- اخلطي المُكوِّنات السابقة جيّداً مع بعضها البعض، ثم طبّقي الخليط على بشرتك.
- اتركيه لمدّة تصل إلى ١٠-١٥ دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد.
- كرّري هذه الخلطة مرّة واحدة يوميّاً.
- ملاحظة: يمكنك أيضاً الاستفادة من العسل، من خلال فرد القليل منه على وجهك، وتركه لبضع دقائق، ثم غسله بالماء؛ حيث تساعد هذه الوصفة على التخلُّص من خلايا البشرة الميّتة؛ ممّا يجعل بشرتك تبدو أكثر انتعاشاً ونقاء، تُكرّر الوصفة يوميّاً.
الليمون
تم استخدام عصير الليمون لسنواتٍ طويلة في تفتيح البشرة؛ لما يمتلكه من خصائص تجعله قادراً على تبييضها، وتقشير الطبقة العُليا منها، وفي ما يأتي طريقة الاستفادة منه:[٣]
- طريقة التحضير:
- قومي بإضافة كميّة متساوية من عصير الليمون والماء؛ وذلك لزيادة تركيز عصير الليمون على البشرة.
- امسحي كامل وجهك بالمحلول السابق باستخدام القطن.
- اتركيه لمدة ١٥ دقيقة، ثم اغسليه جيّداً بالماء الفاتر، وتأكّدي من إزالته خصوصاً قبل أن تتعرّضي لأشعّة الشمس، ثم رطّبي وجهك باستخدام المُرطِّب المُناسِب له.
- كرّري هذه الوصفة من مرّتين إلى ثلاث مرّات فقط في كلّ أسبوع.
البندورة
تُعتبر البندورة مُزيلاً مثاليّاً لعلامات اسمرار البشرة أو حروق الشمس؛ حيث تعمل على تفتيح لون بشرتك، وإزالة طبقات الجلد الميّت. وفي ما يأتي طريقة إعداد الوصفة:[٣]
- المُكوِّنات:
- حبّة أو حبّتين من البندورة.
- ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون.
- دقيق الغرام (اختياري).
- طريقة التحضير:
- اخلطي المُكوِّنات السابقة مع بعضها البعض بشكل جيّد حتى يتكوَّن لديك مزيجٌ كالعجين.
- افردي المزيج السابق على بشرتك قبل الاستحمام.
- كرّري هذه الوصفة مرّةً واحدة فقط في كلّ يوم.
البابايا
تمتاز ثمرة البابايا بقدرتها على تبييض بشرتك، ويمكن أن يمنحَك تناوُلُها بشكلٍ يوميُ بشرةً أفتح ولمعاناً ملحوظاً، وفي ما يأتي طريقة إعداد الوصفة لبشرتك:[٤]
- المُكوِّنات:
- ثمرة واحدة من البابايا.
- القليل من عصير الليمون.
- طريقة التحضير:
- قومي بهرس شريحة من ثمرة البابايا، ثم أضيفي عليها القليل من عصير الليمون، واخلطيهما جيّداً.
- ضعي الخليط على وجهك، واتركيه لمدة ٢٠ دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء.
اللوز والحليب
بإمكانك استخدام هذه الطريقة التقليديّة لتبييض بشرتك دون استخدام الموادّ الكيميائيّة. وفي ما يأتي طريقة الإعداد:[٤]
- المُكوِّنات:
- بعض حبات اللوز.
- حليب سائل.
- طريقة التحضير:
- قومي بطحن اللوز جيّداً حتى يصبح كالبودرة، ثم اخلطيه مع القليل من الحليب حتى يتكوّن لديك قوامٌ سميك.
- افردي المزيج على وجهك، واتركيه حتى يجفّ.
- كرّري هذه الخلطة يوميّاً .
الحليب وعصير الليمون والعسل
تُعَدُّ هذه الوصفة ذات مفعولٍ سحريّ في تبييض الوجه، وفي ما يأتي طريقة إعدادها:[٤]
- المُكوِّنات:
- ملعقة كبيرة من الحليب.
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- قومي بخلط المُكوِّنات السابقة مع بعضها البعض.
- افردي المزيج على وجهك بعد تنظيفه جيّداً.
- اتركيه لمدة ٢٠ دقيقة، ثم اغسليه بالماء.
المراجع
- ↑Kushneet Kukreja (20-10-2017), “15Homemade Skin Lightening (Whitening) Remedies And Treatments”، www.stylecraze.com, Retrieved 23-3-2018. Edited.
- ^أبتث“How to Lighten Skin Naturally”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 23-3-2018. Edited.
- ^أب“5Instant Skin Whitening Tips”, www.rewardme.in,8-3-2016، Retrieved 23-3-2018. Edited.
- ^أبت“(Best Skin Whitening Home Remedies (Natural Skin Lightening Remedies”, www.healthnbodytips.org, Retrieved 23-3-2018. Edited.
