}
الهالات السوداء
تنتج الهالات السوداء تحت العينين غالباً نتيجة التعرض لأشعة الشمس، كما أن للشيخوخة دور في ظهورها، بالإضافة إلى فرك العينين بشكل مفرط، وربما يكون السبب العوامل الوراثية، إضافةً لذلك فإن بعض الأمراض تُسبب الهالات السوداء تحت العينين، وهناك الكثير من الكريمات والأمصال التي تُحسن من مظهر المنطقة تحت العينين، ولكن قد تكون هذه المستحضرات مُكلفة، ولهذا يُنصح باستخدام مواد طبيعية وآمنة، للتخلص من الهالات السوداء.[١]
وصفات طبيعية لإزالة الهالات السوداء
البقدونس ولبن الزبادي
تُحضر هذه الوصفة حسب الطريقة الآتية:[١]
- المكونات:
- نصف كوب من البقدونس.
- ملعقتان كبيرتان من الزبادي.
- الطريقة:
- باستخدام الخلاط الكهربائي تُخلط المكونات جيّداً.
- باستخدام قطعة من القطن يوضع القناع على المنطقة تحت العينين.
- يُترك القناع لمدة 20 دقيقة، ثُم تُغسل المنطقة بالماء الفاتر.
‘);
}
الشاي
تُحضر هذه الوصفة حسب الطريقة الآتية:[١]
- المكونات:
- كيسان من الشاي الذي يحتوي على الكافيين.
- كوب من الماء المغلي.
- الطريقة:
- تُنقع أكياس الشاي في الماء لدة 10 دقائق.
- تُؤخذ أكياس الشاي وتُعصر بلطف لإزالة السائل الزائد.
- تُبرد أكياس الشاي في الثلاجة.
- يوضع كل كيس فوق العين ويُترك لمدة 10 دقائق.
زيت اللوز
زيت اللوز هو مكون طبيعي رائع مفيد للبشرة الحساسة حول العينين، ويساعد الاستخدام المنتظم لزيت اللوز على تلاشي الهالات السوداء، ويُمكن استخدام زيت فيتامين E أيضاً للقضاء على الهالات السوداء تحت العينين، ولاستخدام زيت اللوز يتم اتباع ما يأتي:[٢]
- قبل الذهاب للنوم، يوضع زيت اللوز على المناطق الداكنة تحت العينين وتُدلك برفق.
- يُترك الزيت لصباح اليوم التالي.
- في الصباح تُغسل المنطقة بالماء البارد.
- تُكرّر الطريقة يوميّاً لحين اختفاء الهالات السوداء.
الخيار
يحتوي الخيار على خصائص لتفتيح البشرة، مما يُصلح مشاكل البشرة بالإضافة لذلك فإن له تأثير مُهدّئ ومُنعِشٌ، ولاستخدام الخيار يتم اتباع الطريقة الآتية:[٢]
- يُقطع الخيار الطازج إلى شرائح سميكة وتوضع في الثلاثة لمدة 30 دقيقة.
- يوضع الخيار تحت العينين لمدة 10 دقائق.
- تُغسل المنطقة بالماء.
- تُكرّر الطريقة مرتين يوميّاً لمدة أسبوع أو أكثر.
ماء الورد
يحتوي ماء الورد على مكونات مذهلة للعناية بالبشرة، إذ يُجدد الجلد وله تأثير مهدئ على العيون المتعبة، بسبب احتوائه على خواص قابضة، ويُستخدم ماء الورد بهذه الطريقة السهلة:[٢]
- توضع قطع من القطن في ماء الورد ومن ثم توضع على المنطقة تحت العينين.
- تُترك قطع القطن لمدة 15 دقيقة.
- تُكرر الطريقة مرتين يوميّاً لعدة أسابيع.
الماء البارد
تُسهم البرودة في تقليل الأوعية الدموية تحت العينين، والتي تُسبب الانتفاخ والهالات السوداء، ويُمكن استخدام الماء البارد عن طريق نقع قطعة من القماش به، أو باستخدام الجزء الخلفي للملعقة بعد تبريدها، ومن ثم الاستلقاء وإغلاق العينين لمدة 15 دقيقة، وتُكرر الطريقة عدة مرات يوميّاً.[٣]
البطاطا
تحتوي البطاطا على عوامل تبييض طبيعية، يُمكنها تفتيح الهالات السوداء وتُخلص المنطقة تحت العينين من الانتفاخ، ولاستخدام البطاطا في علاج الهالات السوداء يتم اتباع الطريقة الآتية:[٢]
- تُؤخذ قطعة أو اثنتين من البطاطا وتُعصر.
- باستخدام قطع من القطن توضع في عصير البطاطا، ومن ثم فوق العينين بعد إغلاقهما.
- يُترك العصير لمدة 10-15 دقيقة.
- تُغسل الجفون بالماء البارد.
- تُكرر الطريقة مرة إلى مرتين يوميّاً لبضعة أسابيع.
نصائح لمنع ظهور الهالات السوداء
فيما يأتي أهم النصائح للوقاية من ظهور الهالات السوداء:[٤]
- تجنب الملح الزائد في الطعام، لأن الصوديوم يُسبب تخزين الجسم لكميات زائدة من الماء مما يُسبب انتفاخ بعض مناطق الجسم ومنها المنطقة تحت العينين، ولهذا يجب تقليل كمية الملح المضافة للطعام.
- استخدام الزيوت الأساسية، إذ تُكافح الزيوت الانتفاخ تحت العينين والهالات السوداء، ويُمكن استخدام زيت جوز الهند وتدليك المنطقة تحت العينين، أو زيت الخزامى، أو إكليل الجبل.
- الحفاظ على رطوبة الجسم، لأن البشرة المصابة بالجفاف تتسبب بانتفاخ المنطقة تحت العينين والهالات السوداء، ولهذا يُنصح بشرب 8 أكواب يوميّاً من الماء لتجنب الانتفاخ تحت العينين والهالات السوداء.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C، فهو حل آخر لمن يُعاني من الهالات السوداء تحت العينين، إذ يُسهم هذا الفيتامين في إنتاج الكولاجين، والكولاجين هو بروتين يُنتجه الجسم ومن أهم وظائفه الحفاظ على صحة البشرة، مما يقيها من ظهور الهالات السوداء.
- يمكن تناول فيتامين C كأحد المُكمّلات الغذائية، وكذلك الأحماض الأمينية والنحاس، فهذه المواد الثلاث تجعل الكولاجين يزيد من إنتاجه ويحافظ على المنطقة حول العينين.
- الحصول على ما يكفي من الحديد، فنقص الحديد من الأسباب الأخرى للهالات السوداء، بالإضافة إلى فيتامين B12، ويُمكن الحصول على هذه العناصر عن طريق تناول اللحوم الحمراء والدواجن، والمأكولات البحرية، والفاصوليا، والسبانخ، والمشمش، والبازيلاء.
- الامتناع عن التدخين، فالتدخين من أهم مسببات ظهور الهالات السوداء فهو يُلحق الضرر بالجلد، ولهذا يجب الحفاظ على البشرة مشرقة وأكثر صحة عن طريق الامتناع عن التدخين.
المراجع
- ^أبتKimbry Parker (18-7-2017), “Homemade Facials for Dark Circles Around the Eyes”، oureverydaylife.com, Retrieved 16-10-2018. Edited.
- ^أبتث“How To Get Rid Of Dark Circles Fast”, www.top10homeremedies.com, Retrieved 16-10-2018. Edited.
- ↑“How to Get Rid of Dark Circles Under Your Eyes Fast”, www.wikihow.com, Retrieved 16-10-2018. Edited.
- ↑RENEE JACQUES (23-10-2017), “How to Get Rid of Bags Under Eyes and Dark Circles the Affordable Way”، www.allure.com, Retrieved 16-10-2018. Edited.
