8 أشخاص 

• تعتبر الفاصوليا من البقوليات التى لها قيمة غذائية عالية حيث انها تحتوي على الالياف الغذائية التى تمنح الشبع لفتره اطول وتمتص الكولسترول.
• تعد مصدر عالي للبروتينات التي تساعد على الشبع وقليل السعرات والدهون .
• اختر لحم قليل الدهن وابتعد عن القلي واكتفي بالسلق عند التحضير لتقليل السعرات.

• بالنسبة لمرضى السكري فالفاصوليا جيدة لاحتوائها على الالياف الغذائية، بحسب الوجبة الموصى بها بالامكان استهلاك وجبة واحدة.

• بالنسبة لمرضى القلب مهم جدا تقليل كمية الدهنيات بالبرنامج الغذائي اليومي.
• في هذا الطبق يحتوي لحم الخروف على الدهن والكوليسترول لهذا يمكن تخفيف الدهون عن طريق استهلاك كمية اقل او استبدال لحم الخروف بالدجاج او التركي.
• انتبه لعدم اضافة الملح للوجبة اذ انها عالية بالصوديوم.

• بامكان الحوامل استهلاك الطبق لانه صحي لكنهم ايضا لسن بحاجة لكمية دهن عالية حتى لو كنّ حوامل لهذا يمكن تحسين الطبق كما ذكر اعلاه.
• الوجبة عالية بالالياف التي تساعد ي الوقاية من الامساك.