وصفة لتنعيم الكعبين مجربة وسريعة ، على الرغم من اتفاق الجميع على مدى جمال الكعبين الناعمين إلا أن الكثير من الأشخاص لا يتمتعون بذلك نظرًا لاتباعهم عادات خاطئة تؤثر على مدى نعومة الكعبين كالوقوف لفترات طويلة وقلة شرب المياه؛ فضلًا عن عدم العناية بالكعبين بصفة دورية ظنًا منهم أن الأمر يحتاج للكثير من الوقت والجهد؛ وهو الأمر الذي يُمكنك التأكد من مدى خطأه بمتابعة قراءة هذه المقالة المُقدمة لك من موقع الموسوعة.
وصفة لتنعيم الكعبين
مكونات وصفة قشر الليمون
- ملعقة كبيرة قشر ليمون.
- ملعقة كبيرة ملح.
- ملعقة صغيرة ماء دافىء.
مكونات وصفة قشر الرمان
- ملعقة كبيرة قشر رمان مفروم.
- ملعقة كبيرة جل صبار.
- ملعقة صغيرة ماء ورد.
مكونات وصفة قشر البرتقال
- ملعقة كبيرة قشر برتقال مبشور.
- ملعقة صغيرة خل.
- ملعقة صغيرة جليسرين.
مكونات وصفة قشر الموز
- ملعقة كبيرة قشر موز مفروم.
- ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
- ملعقة صغيرة زعتر مُجفف.
مكونات وصفة ورق الجوافة
- ملعقة كبيرة ورق جوافة مفروم.
- ملعقة كبيرة نوى تمر مطحون.
- ملعقة كبيرة من شاي قشر البرتقال الدافئ.
طريقة استعمال وصفة تنعيم الكعبين
- تُغمر القدمين في ماء دافىء بضعة دقائق.
- يُدلك الكعبين بالمزيج برفق لمدة تتراوح من دقيقة إلى دقيقتين.
- يُترك المزيج على الكعبين لمدة 5 دقائق.
- يُغسل الكعبين جيدًا بالماء الفاتر قبل تجفيفهما.
- يُزال الجلد الميت باستخدام جهاز تقشير القدم أو الحجر الخفاف.
- يُرطب الكعبين بأي من أنواع الزيوت النباتية كزيت الزيتون أو زيت الخس.
معدل استعمال وصفة تنعيم الكعبين
في حالة الإصابة بتشقق القدمين تُستخدم الوصفة من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع حتى الحصول على النتائج المرغوبة؛ بينما في حالة استعمالها للعناية الدورية بالقدمين فتُستخدم مرة واحدة أسبوعيًا مع مراعاة تدليك القدمين يوميًا قبل النوم بأحد أنواع الكريمات المُرطبة القوية أو أحد أنواع الزيوت النباتية.
نصائح لتنعيم الكعبين
- الحرص على ترطيب الكعبين يوميًا قبل النوم.
- استخدام أحد وصفات تنعيم البشرة مرة أسبوعيًا.
- تجنب المشي حافي القدمين.
- خفض معدل ارتداء الأحذية مرتفعة الكعب.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة.
- إشباع احتياجات الجسم من المياه.
- ارتداء حذاء ملائم لحجم القدم.
سارع بإعداد أكثر الوصفات التي حازت على إعجابك ثم جربها على مساحة ضئيلة من الكعب قبل تطبيقها على القدم بالكامل وفي النهاية شاركنا برأيك في بنشره على مواقع التواصل الاجتماعي مع إضافة # وصفة لتنعيم القدمين و# الموسوعة.
المصادر: 1، 2.
