ننصح الأم بالراحة والاسترخاء بعد الولادة، ولكن من الجيد أن تبدأ بالمشي المنتظم التدريجي الذي يساعد على سرعة تعافيها من آلام المخاض، ويقي من المضاعفات التي يمكن أن تطرأ كالتجلطات الدموية، مع ضرورة تجنب الأعمال المنزلية الشاقة، أو حمل الأوزان الثقيلة لمدة 8 أسابيع من الولادة.
Source: Altibbi.com