يفضل شرب الحليب على وجبة السحور فهو مشروب مثالي
نصيحة جديدة من أخصائية تغذية ميس ابو شامة - 19237
Share your love
يفضل شرب الحليب على وجبة السحور فهو مشروب مثالي للوقاية من الجوع والعطش، إذ يحتوي على كمية جيدة من البروتين الذي يعزز الشبع، والفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، ومحتوى ماء جيد يقي الشخص من الجفاف خلال ساعات الصيام الطويلة.
Source: Altibbi.com
