ينصح الطلاب بأخذ استراحة قصيرة والراحة ومحاولة الا
نصيحة جديدة من عبير عيسى البستنجي - 19309
Share your love
ينصح الطلاب بأخذ استراحة قصيرة والراحة ومحاولة الاسترخاء والتنفس بعمق بعيداً عن مصادر التشتيت الذهني مثل استخدام الهواتف الذكية ومتابعة التلفاز قبل الدراسة في رمضان خاصة خلال ساعات الصيام لتجنب التشتيت الذهني، وضعف التركيز.
Source: Altibbi.com
