ينصح الطلاب بتناول الطعام جيداً خلال وجبتي السحور
نصيحة جديدة من عبير عيسى البستنجي - 19301
Share your love
ينصح الطلاب بتناول الطعام جيداً خلال وجبتي السحور والإفطار لتزويد الجسم بالطاقة اللازمة للدراسة، ويفضل أن تحتوي كل من الوجبتين على مجموعة كاملة من العناصر الغذائية كالفيتامينات والكربوهيدرات والبروتينات لدعم وظائف الجسم ، والدماغ المختلفة.
Source: Altibbi.com
