ينصح الطلاب خاصة أثناء فترة الإمتحانات بتناول البيض المسلوق أو الغير مطهو تماماً خلال وجبة السحور للحصول على فيتامين ب 12 للحفاظ على الأداء السليم لوظائف الدماغ والذاكرة الضرورية للدراسة أثناء ساعات الصيام خلال شهر رمضان.
Source: Altibbi.com
ينصح الطلاب خاصة أثناء فترة الإمتحانات بتناول البي
نصيحة جديدة من عبير عيسى البستنجي - 19306
